Психологическая культура

Почему-то первое, что пришло в голову, - почаще брать ее за руку, просто держать в своей, обнимать, как ребенка.
Хм. Когда я писала этот пост и сама думала, чтобы ответила, то именно это и пришло на ...

Рая, не оттого ли простуды, что пока сын в них - вам не до страхов и паники?
Он спасает вас и вытаскивает как может.
Сын - не препятствие.
Расправьте крылья. Они слежались и запылились. Вы - все мо ...

Liya Liss, почитайте Литвака, его "Психологическое айкидо". Лучше этого ничего не придумаешь.
Это насчет того, как маме отвечать.

А чтоб внутренне не подсаживаться, мне кажется нужно просто поним ...

Моей маме 72.
И всю свою жизнь она считает себя второсортной, недоделанной, убогой. Нет, не жалкой. А именно никчемной, малоценной. Она искренне считает, что ее невозможно любить. Что она достойна че ...

Если коротко, то:
Что делать, если с ужасом понимаете, что вы никто иной как перфекционист? И живётся вам от перфекционизма вашего ой как несладко! Например, вы оттягиваете сдачу проекта, потому что ...

Женева, я сам впервые узнал что есть некий М.Литвак отсюда:
Данила, вот спасибо-то!!!
Это ответ на мой вопрос об отношении Леви к Литваку. Видимо именно на это интервью и ссылаются в презентации ег ...

А вот еще, как здорово.
Не очень точно могу цитировать источник. Но, примерно, так: Томалогия Энциклопедия самопознания «Моя планета» Библиотека XXI века

Идея перфекционизма - совершенно изумит ...

Литвак М.Е. "Из Ада в Рай"

Райх считал, что защитный панцирь создал две лож¬ные интеллектуальные традиции: мистическую религию и механическую науку. Механицисты поражены глубинным страхом эмоционал ...

Поздравляю! Это просто вау!
Спасибо! Смех

Удивительно, какие простые вещи иногда оказываются совершенно чудесными Улыбка

Человек заранее ставит себе моральный "кол"
Вот!
Вот тут оно все и зарыто!
Совершенно недавно, пришла именно к такому выводу.
Плюс к тому еще задумалась насчет того, что сказано у ВЛ насчет уверен ...

Действительно, иногда ловлю себя на мысли, что корона была бы мне к лицу (стыдно, конечно, но что ж поделать).
А чего ж стыдно?
Тут, главное, чтоб позитифф шел в нужном направлении.
ПРошу прощен ...

стремление к совершенству зачастую соседствует с упорным нежеланием видеть варианты поведения, отличные от идеальных.

Литвак М.Е. Из Ада в Рай: Избранные лекции по психотерапии/Учебное пособие. — ...

Да! Забыла же совсем!
Мысль Alonsa. (Хорошо, делала пометки, есть куда подсмотреть - по перфекционистски Подмигнуть

)
Как-то придумала такую "игрушку": нарисовать школьные отметки в виде карикатур. Человечко ...

Мне кажется, надо проще как-то. Все зависит от группы. Насколько там люди знакомы с рефлексией.
Иначе очень трудно сообразить "что от чего, и что делать", особенно в группе, и особенно при наличии си ...

А теперь же еще нужно сложить структуру работы с группой на эту тему.

Вот что у меня нарисовалось, в результате нашего разговора тут.

1. Обсудить в большом круге, кто считает себя перфекционисто ...

А я вот думаю, про консерваторию.
Хорошо, конечно, разрабатывать вопрос вширь. А нужно бы подвести промежуточные итоги. Иначе - к чему это все?

Что именно мне помогает чуть ослабить свой первоздан ...

Вау! Friday, как все сложно, оказывается!
И это при том, что все запротоколировано. Как же прийти к консенсусу, когда просто на словах?
На мой взгляд:
Ksniko сказал, что тычет пальцем и в\клеймит ...

я и есть перфекионист. Часто отменяю встречи в подобных ситуациях, когда вижу что опаздываю а соблюсти безупречный внешний вид не удастся - а опоздать еще невыносимее.
Наш человек!!!! Улыбка

))
И куда ту ...

Просто при этом методе и происходит то о чем говорит кснико, что толпа становится на сторону алкаша. И придется один на один против всей толпы.
А по-моему, он как раз наоборот говорил:
с алкашом сра ...

А в чем там "подвести"? Когда выбор перед перфекционистом - или прийти в неправильно завязанном шарфе, или опоздать, или вовсе отменить встречу, что выбрать?
Хороший вопрос, человека не зараженного в ...

А еще, тут кто-то обращал на это внимание уже. Задумчивость, я зарулила в тему, прочитав название, ожидала увидеть человека, которого раздражают люди, которые не пьют с ним. А тут оказалось все наобо ...

Просто при этом методе и происходит то о чем говорит кснико, что толпа становится на сторону алкаша. И придется один на один против всей толпы.
А по-моему, он как раз наоборот говорил:
с алкашом сра ...

Кстати, такая метода (обратиться за помощью к окружающим, а самому отойти в сторонку) эффективный прием и в других конфликтах.
Ага. Во всяческих внутриколлективных трениях я всегда веду подрывную де ...

Он, этот придурочный перфекционист (простите, собратья!), убивался бы с завязыванием, потом мчался в мыле, чтоб не опоздать, да и еще фасон сохранить.перфекционист, видя, что опаздывает, отменил бы вс ...

Но, помня эту тему, как-то пошуршала внутри себя….
Брокколи, буквально – мои мысли.
Задумавшись не на шутку где именно в моей жизни перфекционизм и как именно и когда он мне мешает, я таки – слегка ...