Психологическая культура

Перечитываю свои старые темы, очевидно, написанные в состоянии затяжной депрессии. С тех пор прошло более года. Все как-то утряслось. Переехал в новую страну. Еще три (!) раза поменял работу. Женился ...

Что Вы думаете об этой статье ?

http://www.kp.ru/daily/23890.3/66182/

35 лет живу с депрессией. Две попытки самоубийства. Сменил пять стран проживания и пятнадцать работ. Пришел к вере в Бога к 25 годам.
Меня до слез умиляют птицы. Они - существа другой стихии, лишь не ...

Dima
Я вам немного завидую если у вашей Жизни настолько благородная цель! Но вот в чем мой вопрос:

КАК??

Если бы в мире существовало единое понятие "свет" все пожалуй было бы проще. Меня н ...

У меня получается, видимо такой цикл:

низкая самооценка -> оценочная зависимость -> тревога -> депрессия -> повышенная нервозность -> панические атаки -> чувство постоянного страх ...

Спасибо за советы. Я уже собрал большое количество "настроев" по работе с депрессией. Например:

Борьба с депрессией

Как правило, проблемы чередуются с периодами спокойной и беспечной жизни, но в ...

Господа участники. Тема очень интересная. Сам давно живу "на западе", вне России. Есть что с чем сравнить.

Самую главную ошибку, которую часто делают россияне (и я в том числе) - это противопостав ...

Поскольку вырос в семье сильно пьющего отца, с детства боюсь и ненавижу пьяных. Много лет занимался спортом. Уверенности прибавило, но чувство омерзении и ненависти, когда вижу ЛЮБОГО пьяного мужика, ...

Появилась мысль, план, любой мыслеобраз или мыслеоборот, философское открыти, творческое вдохновение – не медли, фиксируй.

Очень правильно! Я на этом деле даже в один из Союзов Писаталей вступил : ...

Я сторонник прямых методов!

1. Слушать себя: при оз изучать телесную карту своего страха, выявлять зажимы. Пытаться осознавать свой страх всеми способами! Когда это помнишь, то почти всегда помогае ...

УРОДЛИВЫЙ

Меня глубоко тронула эта истинная история, и до сих пор, подчас, перечитывая её, я ощущаю слезы на своих глазах. Я уверен, что среди нас имеется не так уж много "Уродливых". И все они нес ...

У каждого человека - свой смысл жизни. Подмигнуть

Или вам нужен краткий список возможных смыслов жизни? Улыбка

На самом деле сымслов жизни всего штук 100-120. Хоть тресните, больше не выдумаете. То есть ...

Но ведь хорошее, не значит - ваше!

Элла, для меня борьба с депрессивным видением мира настолько важно, что мне все равно чье - лишь бы работало. Хотя, конечно, СВОЕ работает в 100 раз лучше, чем чу ...

Dima, а вы не боитесь, что мы вам тут навнушаем?
Не боюсь. Вы же мне ничего плохого не внушаете.

кто интуитивно УВЕРЕН в существовании "жизни после жизни". Не ВЕРИТ, а УВЕРЕН.
Практически уверен - блин, неужели еще и ТАМ мучиться ? Закатить глаза, задуматься

Попробуйте отделить свои желания от чужих.
Вдруг полегчает? Радостная улыбка

В том-то и дело! Своих - процентов 5% не - более. Все остальное - кем-то внушено в течение воспитания (я - очень внушаем). До сих пор ...

Да нет, я не об этом... Попытайтесь найти в себе любовь. Не к женщине, не к радостям жизни, ни вообще К чему-либо, а любовь в себе. Найдёте, и появится всё, чего вы хотите в этой жизни...
Да, это ...

Дима, а можно вопросика два задать?
1) когда Вы испытываете состояние радости- ЧЕМУ вы радуетесь? вооще, есть ли в ваших "радостях" некая закономерность, нечто общее?
2) Вы пишете, что хотите " ...

Когда занимаешься аутотреннингом, самовнушением или создаешь какие-то словесные или визуальные аффирмации, по-моему, важно следующее. Нужно говорить себе только то, во что САМ (-А) веришь (способен по ...

Все делаю, в том числе и к обращался ВЛ лично. Борюсь всеми (!)способами. Живу и борюсь. Борюсь и живу. Любой совет, любая помощь в этом вопросе - все приму с благодарностью. Спасибо.

Нежность, спасибо за ответ. У меня на сегодня ограничения не физические, а психологические - а именно - склонность к многолетним (!) депрессиям. На первый взгляд это не видно. Зато на второй - ой-ой ...

Комплекс неполноценности - действительная или воображаемая заниженная самооценка.
Комплекс неполноценности - по А.Адлеру - совокупность идей и чувств, поведенческих установок, являющихся реакцией на ...

А по поводу чего комплексы? А то не понятно....

Спасибо, Вика, причина обычная и самая распространенная:

http://www.depressia.ru

Плач, или очень грустно

Единственная правда, в которую верю по поводу своего комплекса неполноценности, и могу сказать себе это "Если бы я был физический калека, мне было бы гораздо хуже". Есть другие наработки ? Спасибо. : ...