Психологическая культура

[Сандор]

Кхе. Кха!
Небезызвестный товарищ Сенека (да продлится слава его в веках), каждое нравственное письмо к Луциллию заканчивал пожеланием "Будь здоров", что лишний раз демонстрирует его здравомыслие и понимание жизненных приоритетов. Неизвестно, удалось ли Луциллию последовать этой рекомендации своего ментора, но вот у нас, хилых современных людей, измученных нарзаном и выхлопными газами, это дело не выходит совершенно. Мне уже начинает казаться, что болезни выкосили полфорума. А посему предлагаю делиться опытом борьбы с простудой обыкновенной. Ну, сильнодействующими лекарствами можно не делиться, а вот любимые бабушкины рецепты...

Я вот, например, из натуральных средств для горла очень уважаю лимоны. Разведенный лимонный сок, или вот даже можно просто пару долек съесть (именно последним способом я как-то в поезде снял себе начинающееся воспаление; ехали мы в поход, и больное горло было там совсем не кстати). Для смягчения - сунуть ложку меда в рот и некоторое время думать о вечном (дабы он растворялся сам по себе). Опять же можно набрать в рот подсолнечного масла и им побулькать (это из детства), только не увлекаться и пузырей не пускать. Ну и всякие там полоскания, типа календулы или классической половины чайной ложки соды на стакан с двумя каплями йода и щепоткой соли.

Что носом делать - для меня вопрос (исключая ограниченное - не больше трех раз в день - применение нафтизина для снятия заложенности). Не предусмотрено для этой важнейшей части организма средств в моей аптечке, а простое затыкание не помогает. Разве что промывание соленой водой... штука хорошая, но при неверном исполнении чреватая неприятностями (я так вообще не могу это упражнение выполнять).

Кстати, в первый день можно зарядить ударную дозу аскорбиновой кислоты - 2.5 грамма. Еще вот Терафлю на ночь весьма способствует (только ради бога, не думайте, что это любимый рецепт моей бабушки).

[Тики]

Не прими за издевательство - лучшего лекарства, чем проваляться дома дней пять с книжками, малиновым чайком и всеобщей заботой, не знаю. Эх, детство, куда ты делось...

Мед очень люблю. Помогает ли он - вопрос. Сейчас ремантадинчик пью. С бооольшой опаской. Потому что лекарства вообще с опаской пью. Полоскания - хорошая вещь "Ротокан" (или "Диаротокан" - настойка, смесь календулы, ромашки и еще каких-то трав). Чаи вкусные, морсы с вареньем - не знаю, помогают ли, но настроение подымают.

Дождь за окном.

А. Вот еще. Хочу закаляться, кто-то мешает. По-моему, это я

[ИринЧа]

[Наталия]

Закаляться действительно лучше ДО.
А моя система лечения более оргинальная, проверенная на собственных отпрысках и всяческих знакомых.
Постельный режим, никакого телевизора, только книжки, чаек с морсиком, шиповниковый отвар (ими же и горло полоскать - все равно все полоскания до глотки, где инфекция, не доходят, а действуют исключительно согревающе!), отказ от еды, пока уж совсем не припрет, а главное - никаких капель к нос (естественно, если у вас нет хронического гайморита!). В природе ничего не бывает напрасно, и сопли - они тоже нужны замученному болезнью организму. Так зачем ему мешать?

[Никто]

Простуда - не моя головная боль
и очень просто: начинать утро с обливания на улице (живу в частном доме). Ведро воды кинул на череп - и все в порядке! Правда, забить эту процедуру в привычку - нельзя, каждоутренно приходится совершать подвиг.

А начинал лет 10 назад, после серьезной простуты. Хотел жить по Иванову, но голодать...бр-р не смог принять ВСЕ учение. Но утренний уличный душ все же взял не вооружение. Отнюдь не стальнохарактерный, бывает и пропускаю (вот сегодня, к примеру).

Но...болеть не хочу!!!

[Наталия]

[Thule]

Ааа, сейчас расскажу.
1) На всё забить, встречи отменить, телефоны отключить.
1) В постель.
2) Много чаю, горячего-обжигающего, не обращайте внимания на свою глотку, нужно раз в жизни по-человечески прогреться.
3) Мёд, варенье (малиновое или клубничное)
4) Глинтвейн.
5) Платков носовых побольше.
6) Книжку про Муми Тролля, Снусмумрика и друзей (или сказки Андерсона, или Мы все из Бюллербю, или что-нибудь ещё хорошее, доброе и из детства).
7) Лечь, отложить всё в сторону, вытянуться, выдохнуть (можно постонать) и почувствовать себя наконец АБСОЛЮТНО СЧАСТЛИВЫМ.

Хорошо ещё если рядом мама, или любимый человек, или любимое животное, или кто-нибудь любимый, в кого можно зарыться и спрятаться.

А потом выздоравление придёт само , потому что мы уже получили то, ради чего заболевали.
_________________
Let your soul be your pilot
Let your soul guide you
He'll guide you well

[Тики]

[Thule]

Зачем пристыженно. Человек с 38.5 имеет полное моральное право быть счастливым и ничего ни для этого, ни при этом, не делать. В этом вся ценность простуд
_________________
Let your soul be your pilot
Let your soul guide you
He'll guide you well

[Сандор]

[Тики]

[Inna]

Меня уже несколько раз выручал амиксин, противовирусное средство. Потому что то, что мы называем простудами, скорее всего это какой-нибудь ОРВИ. У меня лично кашель имеет привычку опускаться и тогда начинается бронхит, а это - уже грозит антибиотиками. Плюс - не ходить на работу, много пить. Кстати, Thule, горячее для больного горла пить не надо, оно и так воспаленное. Поэтому теплое питье. Еще я пью липу, т.е. завариваю цветки липы в пакетиках. Для горла - полоскаю йоксом. А насморк - вообще не лечу. Только точечный массаж делаю. Ну и поскольку свободного времени много, то можно читать, смотреть фильмы, хорошие передачи. Я как раз недавно болела, оказывается, по телевизору столько всего интересного показывают в рабочее время.

[Soledad]

Знаете, господа, похоже зараза передается через форум. Я вовсе не собиралась болеть, да и вообще я уже много лет не занимаюсь такой ерундой. А сегодня ночью заболело горло. К сожалению, мое любимое лекарство - полежать дома с книжкой, попивая клюквенный морс - мне совершенно недоступно, ибо за три месяца я уже два раза успела посидеть на больничном с ребенком. Есть идея относительно какого-нибудь ядерного средства, чтобы вылечить горло как можно быстрее? Пока надеюсь только на пропосол...бедное мое горлышко...
_________________
Мы не начинаем не потому, что трудно -трудно потому, что мы не начинаем.

[Наталия]

[dens]

Ой, а шо, болеете? Я как-то последние лет пять болею простудой если только когда какие-то проблемы личные, в депрессняк кидает - т.е. от силы раз за зиму. И за исключением одного серъезного случая в прошлом году, ограничивается все одним днем. А температуру в таких случаях сбивал банально - много пил чая, и соответственно, много ходил по-малому. Таким водопроводом температура быстро вымывается.
_________________
Жизнь театр! Но роль порой нужно менять!