Психологическая культура

[Селена]

[ИринЧа]

[Риль]

Селена, извини, но я все-таки вставлю комментарий не по делу. Психалгия, по тому же ВЛ - состояние ОСТРОЙ душевной боли, когда, например, запираешься в ванной и воешь в голос или калечишь тело, чтобы как-то смягчить (заглушить) боль душевную. А то, что ты описываешь как-то по другому должно называться.

[Slightly Mad]

Точно: помогать другим, когда плохо самому - отличный способ. Сам им пользуюсь, когда депрессии доходят до крайней стадии.
А на днях я ещё один способ опробовал. Леви всё-таки гений! Как всё просто на самом деле! Вот оно, на поверхности лежит, даже валяется! Всего-то достаточно определение от ВЛ прочитать: "депрессия - это когда разгрузить вагон с кирпичами легче, чем поднять телефонную трубку". Прямо как про меня писалось! И даже желание чем-то себя физически нагрузить уже как будто проскакивало на заднем дворе мозга.
А посему - на велосипед, и вперёд куда глаза глядят (благо есть в окрестностях прямая-прямая велодорожка практически неограниченной длины)! Помогать на этот раз никому не пришлось, потому как я сам едва не потребовал помощи: вернулся едва в сознании - спасибо заклинившему тормозу (в тридцати километрах от дома). Зато жизнь стала потихоньку наполняться красками.
_________________
Лезу грязными коваными ботинками в чужие мозги для самоутверждения.

[Anastasia]

Вот и меня велосипед заодно с йогой вытянул из небольшой депрессии. Всего -то пару прогулок в выходные, немного потянуть мыщцы, казалось бы- а такой эффект. Летаю как на крыльях, кажется, горы свернуть могу!
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[mozaika]

А я убедилась, вернее начинаю убеждаться, что по настоящему помгает почувствовать счастье, только мировоззрение. Я пытаюсь изменить себя уже три года (сейчас мне шестнадцать), пыталась разными спсобами жить лучше и накликать удачу, пока не поняла, что становлюсь "роковым борцом". Слишком уж придирчиво я отнасилась к жизни, и в глубине души всё-таки не верила, что она может быть хорошей. А сейчас пытаюсь менять мировоззрения по советам В. Л. перечитываю любимые места его книг. Но не только! Ещё я пришла к выводу, что мировоззрение для каждого человека разное и не надо подгонять себя под стандарты. Например моя бабушка люибт грустить, плакать над книгами и фильмами. Я люблю читать "тяжёлые" книги, Достоевского например, и другие, современные. И если нам от этого лучше, то не надо упрекать себя и говорить: "Я делаю неправильно, потому что я грущу, а надо смеяться". Счастье всё равно придёт, если делать то, что наиболее подходит дял твоей жизни в данный момент. Если слушать себя.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю