Психологическая культура

[Gypsy]

[Ольха]

[Радость]

[Mom]

И чем менее эмоционально мы реагируем на придирки и замечания, тем они слабее, тем меньше их сыпется в наш адрес. Потому что наша бураня реакция для придирающегося - это как подкрепление их правоты, как будто они чувствуют, что нащупали слабые ворота, которые они вот-вот пробьют и добьются своего. А если с гуся вода и об стенку горохом, то кому интересно такими бесполезными делами заниматься? На нет и суда нет.
И еще я вот думаю. Амортизация - очень хорошее дело, но она эффективна только тогда, когда начинается изнутри тебя. Если ты на словах отразил нападение, мол, да грешен, каюсь, все мы грешники со времен Адама, но внутри чувство вины за "несовершенство", "неправильность", "неидеальность", "несоответствие" и т.п. созвучно с тоном обвинителя, то амортизация не сработает. Это вот "грешен, неидеален, но что ж поделаешь, все мы грешники" должно отражаться в сердце твердым убеждением и мягким отношением к себе. Тогда и амортизировать-непереамортизировать!

[Фрося:)]

Мидори, вот интересно, а вы когда сына к врачу ведете, ему врач прописывает, например, какие-то лекарства, то их принимаете вы или сын? По вашей логике, чтобы сыну полегчало, лекарства должны принять вы.

Мне вообще видится такая картинка: вы захотели ребенка, и решили, что для вашего благополучного эмоционального фона, так сказать, маме нужно кое-что в себе подправить. И вы составили "Рейдер для Мамы":

1. Не говорить вам, что вы в чем-то не правы (наверное, вы правы всегда и во всем, как это мама не в курсе?.. надо же...)

2. Не переставлять безделушки на полке, потому что даже само слово "безделушки" говорт само за себя: это что-то очень важное, ради чего стоит устраивать себе и близким вырванные годы, если их кто-то сдвинет с места.

3. Постоянно разыгрывать из себя счастливую маму (сценарий этой пьесы вы, судя по всему, тоже тщательно прописали... интересно было бы его почитать...)

4. Не сметь говорить при вас о чем-то, кроме цен на картошку. Прежде, чем завести о чем-то разговор, согласовать тему с вами, чтобы не дай Бог не ранить лично вас.

5. Не иметь собственных мыслей и взглядов. Все собственные мысли и взгляды предварительно согласовывать с вами.

6. Соблюдать все вышеозначенные пункты от момента зачатия и до 18-летия вашего с Левушкой наследника.

Мидори, я утрирую, конечно. Но когда мы решаем, что кто-то должен измениться, чтобы МЫ были счастливы, мы становимся самыми настоящими диктаторами. И не факт, что, если человек будет выполнять все пункты "Рейдера для...", мы будем счастливы. Можно ведь еще тщательным образом проверять, насколько убедительно он играет, не фальшивит ли, и проч.
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Фрося:)]

Да, кстати. Мидори, у меня ведь для вас рейдер тоже имеется. Он предполагает, что вы, прочитав мои жуткоумные мысли, подивитесь моей прозорливости, проницательности, остроумию и прочая. Затем вы должны будете произнести долгую, пламенную благодарственную речь. Ну, чтобы я зачувствовала свою исключительность и незаменимость.

При несоблюдении этих пунктов вы рискуете. Но как расправляться с теми, кто не поддерживает мое чувство исключительности я еще не придумала, но это будет не айс.


_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Авдотья]

Фрося, все это очень здорово и даже весело ...

посоветуйте, как спокойно и весело, без всякого рейдерства, прости господи, вести беседу на тему "конечно, раньше ты выглядела моложе и лучше, а сейчас ..." - это любимая тема моей мамы при наших встречах ... учитывая, что я здорово болею и выгляжу не фонтан, искренне хочется дать ей по лбу или хотя бы посоветовать глянуть на себя в зеркало ... или надо приветливо улыбаясь, ласково выслушивать описания своих уродств ... пахнет стокгольмским синдромом.

[kalashnikov]

Фрося,

Авдотья, я на такие выпады - шутливо подхватываю: "да ваще!! страшно в зеркало смотреть!! дак а что? - годы!! тоже ведь..." и прочую ересь )) Главное - не обижаться самой... вот это самое трудное...

Вот еще:
http://lual.livejournal.com/260438.html?style=mine#cutid1

[Фрося:)]

Авдотья, а на какой планете мамы прямо ДОЛЖНЫ говорить дочерям, что они красивые-замечательные, даже если они так не считают?..

Да, хочется чтобы мама, папа, и все вокруг говорили нам только хорошее. Любили, ценили, поддерживали. Это - их жизненная задача: говорить нам хорошее. Их функция. Раскрыть рот и сказать комплимент. И поживее. Их проблемы, настоящие взгляды, мысли, чувства - это все хрень, нам малоинтересно. Главное - чтобы они выполняли свою функцию. Раз родили, то уж будьте любезны...

Нет, можно, конечно, в это искренне верить. Ну и как вам при этом живется?..

А в вашей ситуации... От чего вы защищаетесь? Зачем вам, чтобы мама этого не говорила? Что изменится?.. Или вы хотите, чтобы она сказала, как вы прекрасно выглядите, даже если она сама так не считает? То есть, чтобы она вам врала? Врала себе? Вы уверены, что от этого ваши отношения просто засияют новыми красками? Если вы услышите явно фальшивое "да нет, доченька, ты все краше и краше становишься с годами"?..
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Авдотья]

Фрося, я где-то написала, что мне должны говорить комплименты? Это вы сами подумали

я просто думаю, что есть некие нормы поведения, привитые мне опять же мамой ... чужому человеку она и не подумает сказать, что он хреново выглядит.

kalashnikov, спасибо, я ужом выворачиваюсь с шутками-прибаутками, но иногда надоедает
не особо это все трагично, ясное дело, просто и так тяжко на себя смотреть, чего уж еще бессмысленно тыкать.
вопрос внешности всегда был очень важным и болезненным для мамы, она была красавица, что при двух дочерях тяжеловато с возрастом ... меня она с детства изводила тем, что я уродилась не особо хороша ... я привыкла и плевала давно, но сейчас тоскливо.

[Фрося:)]

Авдотья, у вас есть весьма четкие представления о том, что должна вам говорить мама, а что - нет. Рейдер для Мамы. И именно это, а не то, что говорит мама, вызывает в вас эти эмоции и неприятие. Потому что ваша мама отступает от прописанного для нее сценария.
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Авдотья]

Фрося, не так.
есть то, что мне приятно, есть то, что мне неприятно.
хоть от мамы, хоть от кого угодно, но маму я обязана выслушивать и обязана молчать, вот и все.

[Фрося:)]

На самом деле, Авдотья, для меня это не абстрактный разговор. Про внешность в частности. У меня было нечто похожее, но с папой. И проблема по-настоящему решилась когда я сама стала добрее к себе относиться. А пока внутри - один сплошной напряг по поводу собственной внешности, то кажется, что все должны на цыпочках вокруг меня ходить, чтобы не ранить меня.

Да, очень хочется, чтобы наши чувства берегли. Все это очень понятно и очень по-человечески. Только на попытки переделать другого уходит масса энергии и эмоций, особенно когда они неудачны.

Если вы сами считаете, что выглядите "не фонтан", попробуйте сначала изменить свое к себе отношение. Ведь вы считаете, что мама может это с легкостью сделать - изменить отношение к вашей внешности.

А когда уйдет это болезненное САМО-восприятие, то с замечанием "ты стала хуже выглядеть" можно будет спокойно согласиться: да, она считает именно так. Это ее мнение.
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Фрося:)]

[kosmopolit]

[kosmopolit]

[Авдотья]

[Ольха]

[Фрося:)]

[Авдотья]

[Ольха]

И ты знаешь, Космо. Я только сейчас сообразила, как именно произошел тот наш разговор с мамой. Я в последнее время открываю ей намного больше каких-то своих мыслей и чувств, которые раньше скрывала. И, не помню уже, в каком контексте, написала ей, что чувствую, что сейчас муж - мой самый любимый и близкий человек. И она ответила, что абсолютно понимает это, так как у нее, с тех пор, как она с папой, всегда было так же. Даже цитировала из Библии: "Да прилепится жена к мужу своему", и рассказывала, как пришла к этому.
Не важно, что в дальнейшем, может, в этом что-то изменится, у меня или у нее. Но на данный момент - я сейчас сообразила, что мы, фактически, обе, сказали друг другу, что в жизни каждой из нас есть люди, которые нам ближе и любимее другой. И при этом - это не мешает нам продолжать любить и друг друга и выделять друг другу особое место в серце, пусть даже и не "наипервейшее". И это был такой спокойный и естественный разговор, без надрыва, без страха и обвинений в том, что вот "ты его/ее/кого-то любишь больше, чем меня!".
_________________
дышать и улыбаться

[Фрося:)]

[kosmopolit]

[Ольха]

[Авдотья]