Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
НОВАЯ "Memento, Книга Перехода" (электронная книга)
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
страх перед работой
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Деньги и люди, люди и деньги
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Петр Петрович


Зарегистрирован: 09.03.2010
Сообщения: 124
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 11.08.2010 20:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я сам такой. У меня постоянно была мысль, что ошибся дверью, все это не мое, не интересно. Лучше бросить, как все скучно и прочее.
Ну я сам внушаемый. мне, кроме советов этой книги еще помогает визуализация. Я представляю себя человеком, у которого все это хорошо получается. Визульно создаю картину успешного в своей обоасти человека.
И спортом занимаюсь. Карате. Сейчас правда бросил, но когда занималься, бояться перестал и очень морально хорошо себя ощущал. Когда 2 часа помахаешь руками-ногами все страхи уходят.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 14.08.2010 00:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я спортом в кружках или секциях не занимался
но всегда при плохом настроении,депрессии
заставлял себя выходить из дома и бегать
и это улучшало самочуствие
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Петр Петрович


Зарегистрирован: 09.03.2010
Сообщения: 124
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 16.08.2010 19:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, я тоже стараюсь бегать по три-пять километров целый день, и еще в бассейн ходить. Правда из-за смога был перерыв, но щас снова начну.
И пью много воды родниковой, вымывает яды. В бутылках покупаю минералку без газа питьевую.
Тоже повышает тонус.
Да, бег кровь очищает, будь здоров.
А то , что вы чситали, что ошиблись дверью в вузе- время такое. развитие рынка, то-се. Инженеры стали получать копейки, коммерсанты-челночники поднялись. Зачем я учусь?
У меня в МГУ в эти же годы была абсолютно такая же фигня.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Петр Петрович


Зарегистрирован: 09.03.2010
Сообщения: 124
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20.08.2010 21:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А книжка эта американская мне помогает. Работает книженция!
Если мне предстоит неприятный разговор, я позволяю себе бояться, краснеть потеть, дрожать, и вперед, на амбразуру, разруливать проблемы.
И ничего, разруливаю, тьфу-тьфу-тьфу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 22.08.2010 09:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я пришел к такому выводу,что если жизнь по настоящему заставит
что-то делать,то будешь действовать и никаких страхов не будет
видимо я еще не был в такой ситуации
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Петр Петрович


Зарегистрирован: 09.03.2010
Сообщения: 124
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 23.08.2010 20:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А меня например мама почти заставила поступать в МГУ на экономический. Я был молодой и глупый и не зал, чего я хочу. Но вот эта ее зацикленность на МГУ меня напрягала и я до сих пор веду мысленный с ней диалог, доказываю, что экономика и я - понятия несовместные.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 26.08.2010 15:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

то же самое и я считаю,что я и механика несовместимы
но вы все-таки работаете по специальности,значит это
стало вашим несмотря на
мне сейчас кажется,что у меня пошло бы все,кроме техники
в свое время
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Петр Петрович


Зарегистрирован: 09.03.2010
Сообщения: 124
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 28.08.2010 19:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Геныч,
хорошая идея- если депрессия накатывает, то бегать. Но вы может в экологически чистых краях живете, а у нас в Москве побегать - надо потратить полдня. Поехать в парк на одном автобусе, пересесть на другой, пройти минут 15 и тока потом уже и бегать. Можно еще утром, но лениво.
Но надо, конечно, в форму себя приводить, тем более, что щас я записался на московский марафон мира 12 сентября, вы если хотите тоже можете попробовать, в сети найдите сайт, зарегестрируйтесь, если недалеко от Москвы живете.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 11.09.2010 13:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я живу очень далеко от Москвы
успехов вам на марафоне
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Петр Петрович


Зарегистрирован: 09.03.2010
Сообщения: 124
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 23.09.2010 09:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А как вам основная мыссль книги этой? Если боитесь, старайтесь еще больше бояться, чтобы руки тряслись. Чтобы всеь спотом обливался, чтобы больше пота текло, еще больше.
Чтобы сердце бидось, так что щас аружу.
Интересная и полезная техника.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
FlosellAlibia


Зарегистрирован: 25.02.2011
Сообщения: 1
Откуда: Bahrain

СообщениеДобавлено: 09.05.2011 06:04    Заголовок сообщения: страх перед работой Ответить с цитатой

страх потерять контроль - это однозначно страх неизвестного. Чел контролирует ситуацию, если не будет контролировать - неизвестно, что произойдет, это и страшно.

страх перед физ. расправой - это тот же страх потерять контроль над своим привычным существованием, то есть тот же страх перед неизвестным
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Nac_Nac


Зарегистрирован: 15.07.2011
Сообщения: 5

СообщениеДобавлено: 15.07.2011 11:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

попробуйте заняться чем-то, что вам совсем не интересно, через силу, вязанием, например, тренируйте силу воли и характер)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Flet4er


Зарегистрирован: 29.10.2007
Сообщения: 196
Откуда: Моск.обл.

СообщениеДобавлено: 17.01.2012 16:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Геныч, изменилось ли что-нибудь с момента, как вы открыли тему?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 13.05.2012 12:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуите уважаемые участники форума
давно не писал на форум,тут мне вопрос задали:
изменилось ли что-нибудь у меня-особо ничего
кроме того что разобрался в чем причина моего страха
Страх-это отсутствие мотивации на что-либо,а вот как
хоть чего-нибудь захотеть,характер воспитать,силу воли
не знаю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 25.06.2012 11:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

был у психиатора по направлению от семейного врача
поставил диагноз- дистимия или хроническая депрессия
предложил таблетки,я отказался,направил на психотерапию
но там сказали в отделении что очередь ждать долго
подскажите пожалуйста что можно предпринять пока?
заметил кое-что общее между собой и проблемой,обсуждаемой
вот по этой ссылке:
http://psyche.biznet.ru/topic50184s0.html
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 01.07.2012 11:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а если жизнь поставит на грань выживания,то будет ли депрессия?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Delta


Зарегистрирован: 01.07.2012
Сообщения: 115

СообщениеДобавлено: 01.07.2012 12:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Геныч пишет:
а если жизнь поставит на грань выживания,то будет ли депрессия?

Геныч, только оказавшись на этой грани, Вы получите ответ на свой вопрос. Но неужели все другие способы уже испробованы? Грусть
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 01.07.2012 16:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

не знаю,может быть и не все
а что касается грани выживания,то мне интересно что на душе у человека,
который побывал в этом положении,может кто-то из участников форума
был в такой ситуации,и расскажет об этом. Я буду благодарен
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мирабелла


Зарегистрирован: 11.01.2009
Сообщения: 1433

СообщениеДобавлено: 08.07.2012 16:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

О жизни на грани ничего сказать не могу, могу только про хроническую депрессию, но про нее Вы сами знаете. Одна просьба: не забрасывайте тему, пишите о своем опыте, помогла ли психотерапия. Буду благодарна.
Есть такая точка зрения, что депрессия - это проявление гордыни: притязания, сравнения себя с другими, а нужно смириться и радоваться тому, что есть, принимать с благодарностью. Я теперь не знаю: то ли продолжать попытки что-то изменить, то ли упражняться в смирении. Мысленно я могу принять второе, но эмоционально очень тяжело, не могу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Acqua


Зарегистрирован: 14.12.2010
Сообщения: 315
Откуда: Украина, г. Винница

СообщениеДобавлено: 08.07.2012 17:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мирабелла пишет:

Есть такая точка зрения, что депрессия - это проявление гордыни: притязания, сравнения себя с другими, а нужно смириться и радоваться тому, что есть, принимать с благодарностью.
Мирабелла, спасибо вам огромнейшее за эту точку зрения! Улыбка
_________________
Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 12.07.2012 23:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

о результатах психотерапии расскажу ,но пока очередь надо долго
ждать,так сказали,потому что это не частным образом а по направлению
от семейного врача через больничную кассу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Велимир


Зарегистрирован: 19.06.2012
Сообщения: 10131
Откуда: Ленинград (Китеж)

СообщениеДобавлено: 12.07.2012 23:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мирабелла пишет:
.... то ли продолжать попытки что-то изменить,
то ли упражняться в смирении.
Мысленно я могу принять второе, но эмоционально очень тяжело, не могу.

Есть такая точка зрения, что депрессия - это проявление гордыни: притязания, сравнения себя с другими, а нужно смириться .....

Существует и противоположная точка зрения. Депрессивный фон - связан с отказом от притязаний.
Цитата:
Депрессия на психологическом уровне может рассматриваться,
как устранение тревоги
путём снижения уровня побуждений за счёт обесценивания исходной потребности.

(с) Ф.Березин и др.
То есть, отказ по принципу " Не очень-то мне и надо !",
виноград зелен!.., жить надо скромно, и умерить желания...
.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геныч


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 14.07.2012 19:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

То есть, отказ по принципу " Не очень-то мне и надо !",
виноград зелен!.., жить надо скромно, и умерить желания...

Что-то похожее я слышал от одного моего сотрудника
о том,что в жизни надо научиться быть минималистом,
но он по характеру очень похож на меня,чувствуется
та же неуверенность в себе
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fiona


Зарегистрирован: 31.05.2012
Сообщения: 4112
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 14.07.2012 23:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Геныч пишет:
а если жизнь поставит на грань выживания,то будет ли депрессия?


а куда она денется? Во время депрессии проявляются не только психологические признаки, но и физиологические (как уже писали - плохой сон, аппетит, рассеянность и т.д.) меняется "химия" организма. Я НЕ ВРАЧ, поэтому шарлатански объяснять здесь не хочу, имею ввиду, чт она уровне химических веществ происходят изменения - каких-т оперестает хватать, каких-то наоборот. Депрессия, как состояние организма сама собой не рассасывается.

Что касается "жизнь поставит на грань выживания".
У меня было такое. Уехала в другой город, чтобы сбежать из адской жизненной ситуации...почти без денег. Надо было искать работу и снимать жилье. Была черная депрессия, сил и воли ни на что не было.
С жильем помогли друзья. Работа не искалась (1 волна кризиса), искала подработки, перебивалась на копейки. Была возможность много общаться и изменить жизнь резко. Не общалась практически ни с кем, жизнь не изменила тогда. Все пришло потом, ПОСЛЕ вылезания из депрессии.

Итог: я бы не очень надеялась на каие-т окрайние обстоятельства, которые вдруг наступят и резко изменят характер. Они то наступят, но могут так резко накрыть, что характер поменяется только в худшую сторону.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fiona


Зарегистрирован: 31.05.2012
Сообщения: 4112
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 14.07.2012 23:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Геныч пишет:
То есть, отказ по принципу " Не очень-то мне и надо !",
виноград зелен!.., жить надо скромно, и умерить желания...

Что-то похожее я слышал от одного моего сотрудника
о том,что в жизни надо научиться быть минималистом,
но он по характеру очень похож на меня,чувствуется
та же неуверенность в себе


ну почему минималистом? Я бы сказала - надо уметь довольствоваться тем, что есть. И идти дальше.
Есть сегодня работа? Хорошо. Отлично!
Есть планы на будущее - надо выполнять.
Зачем резко и круто менять работу? Можно по шагам, никто не торопит.
1. Посмотреть, какую зарплату дают работнику Вашего уровня, в среднем. Посмотреть, куда хочется уйти и какие для этого есть возможности. Здесь использовать сайты поиска работы, знакомых и друзей, любые подходящие источники.

2. Поговорить с начальником на тему заработной платы. Щекотливый разговор, конечно. Его надо продумать.

3. Откладывать деньги, чтобы была "подушка" на случай увольнения и поиска. Тем более, чт оу Вас семья.

Рассмотреть какие-т опрограммы переквалификации.

Я так сейчас делаю. Но у нас с Вами жизненные условия отличаются, поэтому Вам надо придумать Ваш персональный подход.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Деньги и люди, люди и деньги Ваш часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 2 из 4

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100