Психологическая культура

[Tasha]

Вот ведь какой вопрос. Психологи разных мастей призывают слушать себя, внутренний голос, интуицию... Был случай, который мне показался просто приступом страха (это мое почти обычное состояние, кстати). А оказалось, что то, что я собиралась делать в тот момент было совершенно противопоказано делать! Но никакие объективные причины не возникли, чтобы остановить меня, кроме этого волнообразного панического чувства... Поскольку страхи- мои "любимые" эмоции, то я успокоила себя тем, что это обычно, что обращать на это внимание не стоит и наверное есть причины, которые могли вызвать это состояние (место такое, физическое состояние и пр.). В общем, можете ли поделиться: как определить, что то, что ты чувствуешь- это предчувствие беды, а не хроническая тревожность? Вот... Мало понятно, но по-другому не получилось

[Alex-sk]

Иногда подсказывает окружающий мир.
Например, долго ждешь маршрутку, она приходит, садишься, тут же она застреет в пробке, и т.п.
Внимательно наблюдаешь что происходит с тобой и анализируешь, накладывая на врнутренние ощущения.
Хорошая тема.
Но почему только на предчувствие беды? Как насчет хороших предчуствий? Думаю, интуиция должна работать во всех направлениях, т.к. выше наших оценок "хорошо-плохо".

[Tasha]

В части ожидания хорошего путаницы не возникает Здесь уж однозначно знаешь, что все будет хорошо. А вот в чем отличие между...? Знаки окружающей среды- дело двоякое, неоднозначное. Известно, что человек замечает, выбирает из множества то, что хочет (по закону избирательности внимания/ сознания). Например, неосознанно можно выйти из дома на 1 минуту позже и опоздать на эту самую маршрутку. Мог еще и на метро поехать, чтобы в пробку не встрять, а вот выбрал маршрутку... Наша собственная воля есть в том, что происходит вокруг. Поэтому, наверное, должны быть еще критерии. Спасибо, что включились в разговор!

[Степашка]

Таша, расскажу один случай.
Мой бывший тренер готовил одну девочку к очень крупным соревнованиям. Приехал как всегда утром на тренировку, припарковал рядом с залом машину и начал работать. После, выходит на улицу, а его машина вся в птичьих каках. Он очень расстроился.., и не только потому что машина изгажена, но больше оттого, что есть такая примета нехорошая, типа, если птичка обкакает, то что-нибудь обязательно плохое случиться . Вобщем дядечка в трансе... Идёт, значит рассказывать о случившемся своим английским коллегам. Да, а дело было в Англии, накануне соревнований. Говорит им , что всё.., провалимся, наверное, мы с треском на этом турнире и показывает им свою машину. Вот видите, меня предупреждают об этом... А англичане, как начали над ним смеяться.., да ты что, говорят Владимир, тебе, наоборот, крупно повезёт.., в Англии птичьи к....., приносят удачу.

И очень вовремя они внушили ему обратное. Действительно.., его ученица очень хорошо выступила, чем и прславила клуб в котором работает Владимир.

И вот , мне думается, может быть мы сами себя настраиваем на негатив. ОЙ, споткнулась, АХ, опоздала, не с той ноги встала, не дозвонилась, пересолила и т.д.., и думаем, а вдруг, это предупреждение.

А ещё один знакомый, на любые приметы или "предупреждения", смеясь, говорит - это к деньгам. И знаете, действительно, не бедствует.

[Alex-sk]

[Lemur]

[Kosta]

[Lemur]

[Аким]

Миллион раз казалось что меня предостерегает некий "голос свыше". Миллион раз это оказывалось полной фигней Ну может у кого есть другая статистика - все мы разные

[Lemur]

[Инна]

Тasha, я думаю, что путаница возникает от того, что страх на самом деле - это и есть предупреждение об опасности. И пока он адекватен ситуации - он просто необходим для самосохранения. Если бы не страх, мы бы все поразбивали головы, еще когда учились ходить, а так он нас вовремя предупредил о том, что надо быть внимательнее к себе, к своим возможностям, не торопиться, и т.д... И еще проблема в том, что страх ведь сам по себе, скорее всего, может увеличивать вероятность неприятного события, по принципу "чего боимся - то и получаем"... Думаю, помочь может внимательное самонаблюдение, попытка разобраться в источниках ощущений. "Лишний страх" как правило имеет корешок - какой-то сильный испуг в прошлом, который распространяется на все похожие ситуации... Как ВЛ написал в последней рассылке, ум - это зрячая решительность. По идее, предчувствие - это не то, что парализует, а то, что напоминает о необходимости осторожности и внимательности...

[Инна]

Да, и еще хотела добавить не по теме - мне очень жаль, что я не попала на встречу в Нетании и не познакомилась с вами и с остальной компанией. Надеюсь, в будущем удастся это исправить...

[Tasha]

Инна, конечно, никаких проблем Пишите мне на электронку телефон, и, если Вы живете в Москве, то созвонимся при первом удобном случае

[Аким]

Страх - мощный механизм. Но действующий тупо и прямолинейно.
Если вы попали в ДТП с КРАСНЫМ автомобилем. Всё, капец, скорее всего потом будете шарашаться именно от красных машин ) Так выживали наши древние предки, так предлагается выживать и нам. Увы и ах: нам требуются более сложные алгоритмы выживания, а механизм страха увы этому необучен

[Tasha]

Задумалась над идеей Инны, что и страх и интуитивное предчувствие- это одно и то же. Одно, мне кажется, из области физиологии, а другое-из мистики... У Кларисы Эстэсс в "Бегущей с волками" интуиция- бессознательное знание, улавливаемые уже начавшиеся события, ПОКА не дошедшие до сознания. Вот только есть ли это условные рефлексы (негативный опыт- похожая ситуация- страх/ интуитивное предчувствие) или все-таки что-то гораздо более глубокое?... Иногда ведь и не имея предыдущего негативного опыта и повода для того, чтобы включились природные защитные мехнизмы- нет, а предчувствие есть...
Не помню, есть ли у ВЛ про интуицию что-нидь в книжках? Можете литературу посоветовать?
А еще друзья просили порекомендовать тренинги по работе со страхом смерти, у кого-нидь есть такой опыт?

[Инна]

Таша, я живу в Израиле - потому мне так и жалко, что не смогла к вам присоединиться в Нетании, что компенсировать это будет сложно.
Про страхи и предчувствия... Я не говорила, что это - одно и то же. Но что они близкие родственники - это точно. Страх-предупреждение, то есть правильный страх тоже ведь возникает до того, как произойдет неприятное событие. Откуда ребенок, ни разу не стоявший на ногах, знает, что он может упасть, если попробует сделать шаг? Вот если он при падении очень больно ударится - тогда может появиться избыточное предчувствие, то есть настоящий страх, который ему будет мешать сделать новую попытку, пока желание все-таки встать и пойти не станет достаточно сильным, чтобы победить сопротивление страха... Думаю, наша задача - разбираться в источнике ощущений. Он, этот источник, похоже может прятаться и за пределами нынешнего существования...

[Tanais]