Психологическая культура

[Alexasha]

Безусловно должны быть люди, которые в курсе и, надеюсь, что есть те, кто пробовал эти дыхательные упражнения. Ваше мнение?
Вообще, что вы думаете об энергетической первосущности материальных предметов?

[Воля]

Пранаяма – великая вещь, но я не представляю ее в отрыве от хатха-йоги, частью которой она является. Пытаюсь заниматься йогой всего лишь год, с пранаямой знакома минимально, но ее физическую и психологическую пользу явственно ощутила.
А что вы подразумеваете под энергетической первосущностью?

[Alexasha]

Только что просматривал Ваш пост про Битлз... Не нашел, чего путного ответить - просто закачал в мп3-шник весь "Белый альбом". А Вы вот где

Под энергетической первосущностью я подразумевал то, что вся материя есть всего лишь проявление энергии. То есть энергия первична и именно она создает материю, а не наоборот (к сожалению, в школе не уделил должного внимания физике, поэтому сейчас объясняюсь как неандерталец). Насколько я знаю, Пранаяма дословно переводится как "управление праной" - т.е. тонкой энергией живого (якобы даже недавно был изобретен аппарат, способный улавливать и замерять эту энергию). Буду очень рад, если кто-нибудь исправит меня в моих далеких от науки высказываниях.

Будьте добрые, расскажите поподробнее про хатху

[Сандор]

[Воля]

Ох, школьную физику я совсем уже не помню, что там первично… Вероятно, все-таки, сознание Только это уже не физика, а философия. Шутка
Что же касается праны – вряд ли этот термин имеет отношение к науке. Очень грубо и упрощенно можно сказать, что прана – это все полезные, живительные составляющие воздуха, света, воды и пищи. Такими понятиями, как «тонкая энергия живого», «космическая энергия», оперируют эзотерики, а я им не особенно верю, точнее, совсем не верю. В древних восточных учениях эти термины уместны, так как, в общем-то, ясно, о чем речь. Ведь мы же оперируем понятиями «дух» и «душа», но изобретатели приборов для их измерения – шарлатаны, это мое скромное мнение.
Про хатху хотите? А что конкретно? Это слишком обширная тема, целый комплекс: гимнастика, разные зверские процедуры и сам образ жизни. Моя личная практика ограничивается только физическими упражнениями, да и то, до их правильного выполнения – как до Луны пешком. Подробнее про хатха-йогу вот здесь: http://www.bashedu.ru/yoga/yogabeg4.htm#_296 (А.П.Очаповский. Крия-йога и хатха-йога для начинающих). Это не идеальное руководство, но, собственно, единственный самоучитель, который я нашла в сети. Вообще-то, лучше заниматься под чутким руководством опытного наставника, но за неимением такового… И, раз уж вы начали эту тему в подфоруме о помогающих книгах, вот еще одна книга, мне ее посоветовал Сандор http://www.fictionbook.ru/ru/author/boyiko_viktor_sergeevich/yioga_iskusstvo_kommunikacii/ (В.С.Бойко. Йога. Искусство коммуникации). Очень мощное теоретическое обоснование сущности и воздействия йоги, написано самым серьезным российским йогом.
P.S. Упс!.. А уж Сандор тут как тут Опоздала я со ссылками