Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА САМОПОЛИТИКА: РУКОВОДСТВО СОБОЙ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ЖИЗНИ - пять аудиолекций и видеовстреч: приобрести
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Как побороть депрессию?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Куда жить
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
ksiy


Зарегистрирован: 05.01.2012
Сообщения: 413
Откуда: Узбекистан

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 16:18    Заголовок сообщения: депрессия Ответить с цитатой

Магистр пишет:
У депрессии есть причины. И одна из них это вина. Давайте поговорим почему мы постоянно виноваты передо всеми и откуда это все идет?
почему я ощущаю вину стоит мне начать радоваться жизни просто так?
Я лежу и начинаю радоваться, как эта мрачная зараза начинает глушить меня, говоря что ты не достоин еще радости, что тебе еще надо пострадать, чтобы пройти какой-то урок. ты что вздумал тут радоваться. тебе надо страдать .посмотри на всех людей. они все страдают и мучаются, а ты тут ничего не делаешь, все тебе легко достается и ты виновата за это. ты виноват, что легко получаешь деньги. не пострадав за них. откуда это все идет???
Наверное это родом из детства.Скорее всего это привычка так думать.Надо постепенно переучивать свой мозг думать по другому.
_________________
И вновь продолжается бой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ksiy


Зарегистрирован: 05.01.2012
Сообщения: 413
Откуда: Узбекистан

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 16:34    Заголовок сообщения: Re: депрессия Ответить с цитатой

Три "пси" в одном флаконе - товар и вправду редкий. Но два "пси" - психотерапевт-психиатр - вполне реальный "продукт". Подмигнуть
А если Вам удается вытаскивать себя "методом проб и ошибок", ИМХО - слава Богу, значит у Вас скорее всего экзогенный вариант.У нас в регионе 2"пси" нереальный продукт.Сколько хожу к своему доктору,одному на весь город,только таблетки выдаёт,причём я сама говорю ему,что мне надо пить.Вся его психотерапия сводится к 2м словам"замуж надо".У меня как раз на этой почве заё...... Бывала и у психологов-я больше их знаю.Простите мою неосведомлённость-что такое ИМХО?
_________________
И вновь продолжается бой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ksiy


Зарегистрирован: 05.01.2012
Сообщения: 413
Откуда: Узбекистан

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 16:36    Заголовок сообщения: депрессия Ответить с цитатой

Цитата не получилась.Разберётесь?
_________________
И вновь продолжается бой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Тараканчэк


Зарегистрирован: 05.11.2011
Сообщения: 202
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 17:51    Заголовок сообщения: Re: депрессия Ответить с цитатой

ksiy пишет:
Простите мою неосведомлённость-что такое ИМХО?


И́МХО или ИМХО́ (англ. IMHO), также имхо или imho (строчными буквами) — известное выражение, означающее «по моему́ скромному мнению» (англ. In My Humble Opinion).
_________________
На мягких лапах, чуть шурша, песец подкрался не спеша.
А. Загорцев
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ksiy


Зарегистрирован: 05.01.2012
Сообщения: 413
Откуда: Узбекистан

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 18:25    Заголовок сообщения: Re: депрессия Ответить с цитатой

Тараканчэк пишет:
ksiy пишет:
Простите мою неосведомлённость-что такое ИМХО?


ИМХО или ИМХО (англ. IMHO), также имхо или imho (строчными буквами) — известное выражение, означающее «по моему скромному мнению» (англ. In My Humble Opinion).
Спасибо.
_________________
И вновь продолжается бой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Мерзавец


Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщения: 23
Откуда: www.anabasis.ru

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 19:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лика10 пишет:

В Вашем списке нет психиатра. А в случае, когда все вышеперечисленные спецы бессильны, и депрессия не экзогенного, а эндогенного характера - дорога только к нему.

Читайте так: куда его только не водили и кто его только не лечил. И все такие же как и вы умные и все все знают и никто все равно не помог, но все нашли грамотное объяснение, чтобы объяснить почему у них не получилось.
_________________
Мерзавец, но способен на большее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мерзавец


Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщения: 23
Откуда: www.anabasis.ru

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 19:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

kosmopolit пишет:
Милый Мерзавец, вам ник не жмет? Не чешется? Подмигнуть Хорошо к душе прилегает?

Жмет. Плохо. Чешется. Что делать доктор?
_________________
Мерзавец, но способен на большее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мерзавец


Зарегистрирован: 06.04.2008
Сообщения: 23
Откуда: www.anabasis.ru

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 19:11    Заголовок сообщения: Re: депрессия Ответить с цитатой

Тараканчэк пишет:
Лика10, ну у меня скорее всего экзогенная...

Теперь ты знаешь термины. Круто.
_________________
Мерзавец, но способен на большее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mom


Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 4403

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 21:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Магистр пишет:
У депрессии есть причины. И одна из них это вина. Давайте поговорим почему мы постоянно виноваты передо всеми и откуда это все идет?
почему я ощущаю вину стоит мне начать радоваться жизни просто так?
Я лежу и начинаю радоваться, как эта мрачная зараза начинает глушить меня, говоря что ты не достоин еще радости, что тебе еще надо пострадать, чтобы пройти какой-то урок. ты что вздумал тут радоваться. тебе надо страдать .посмотри на всех людей. они все страдают и мучаются, а ты тут ничего не делаешь, все тебе легко достается и ты виновата за это. ты виноват, что легко получаешь деньги. не пострадав за них. откуда это все идет???

Может быть, от соответствующих установок в воспитании.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тараканчэк


Зарегистрирован: 05.11.2011
Сообщения: 202
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 23:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Mom пишет:
Магистр пишет:
У депрессии есть причины. И одна из них это вина. Давайте поговорим почему мы постоянно виноваты передо всеми и откуда это все идет?
почему я ощущаю вину стоит мне начать радоваться жизни просто так?
Я лежу и начинаю радоваться, как эта мрачная зараза начинает глушить меня, говоря что ты не достоин еще радости, что тебе еще надо пострадать, чтобы пройти какой-то урок. ты что вздумал тут радоваться. тебе надо страдать .посмотри на всех людей. они все страдают и мучаются, а ты тут ничего не делаешь, все тебе легко достается и ты виновата за это. ты виноват, что легко получаешь деньги. не пострадав за них. откуда это все идет???

Может быть, от соответствующих установок в воспитании.

А может просто мир такой?
_________________
На мягких лапах, чуть шурша, песец подкрался не спеша.
А. Загорцев
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mom


Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 4403

СообщениеДобавлено: 12.03.2012 23:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тараканчэк пишет:
Mom пишет:
Магистр пишет:
У депрессии есть причины. И одна из них это вина. Давайте поговорим почему мы постоянно виноваты передо всеми и откуда это все идет?
почему я ощущаю вину стоит мне начать радоваться жизни просто так?
Я лежу и начинаю радоваться, как эта мрачная зараза начинает глушить меня, говоря что ты не достоин еще радости, что тебе еще надо пострадать, чтобы пройти какой-то урок. ты что вздумал тут радоваться. тебе надо страдать .посмотри на всех людей. они все страдают и мучаются, а ты тут ничего не делаешь, все тебе легко достается и ты виновата за это. ты виноват, что легко получаешь деньги. не пострадав за них. откуда это все идет???

Может быть, от соответствующих установок в воспитании.

А может просто мир такой?

Так мир, он многогранный.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тараканчэк


Зарегистрирован: 05.11.2011
Сообщения: 202
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: 13.03.2012 00:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Mom, вполне может быть и так. Но что с того?
_________________
На мягких лапах, чуть шурша, песец подкрался не спеша.
А. Загорцев
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mom


Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 4403

СообщениеДобавлено: 13.03.2012 00:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А то, что если может быть так, то значит возможно и эдак.))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тараканчэк


Зарегистрирован: 05.11.2011
Сообщения: 202
Откуда: Україна

СообщениеДобавлено: 13.03.2012 01:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Mom пишет:
А то, что если может быть так, то значит возможно и эдак.))
Ну к чему эта философия?
_________________
На мягких лапах, чуть шурша, песец подкрался не спеша.
А. Загорцев
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mom


Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 4403

СообщениеДобавлено: 13.03.2012 02:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

К делу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ksiy


Зарегистрирован: 05.01.2012
Сообщения: 413
Откуда: Узбекистан

СообщениеДобавлено: 13.03.2012 10:44    Заголовок сообщения: депрессивные объединяйтесь Ответить с цитатой

Mom пишет:
Магистр пишет:
У депрессии есть причины. И одна из них это вина. Давайте поговорим почему мы постоянно виноваты передо всеми и откуда это все идет?
почему я ощущаю вину стоит мне начать радоваться жизни просто так?
Я лежу и начинаю радоваться, как эта мрачная зараза начинает глушить меня, говоря что ты не достоин еще радости, что тебе еще надо пострадать, чтобы пройти какой-то урок. ты что вздумал тут радоваться. тебе надо страдать .посмотри на всех людей. они все страдают и мучаются, а ты тут ничего не делаешь, все тебе легко достается и ты виновата за это. ты виноват, что легко получаешь деньги. не пострадав за них. откуда это все идет???

Может быть, от соответствующих установок в воспитании.
И я о том же писала.
_________________
И вновь продолжается бой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ksiy


Зарегистрирован: 05.01.2012
Сообщения: 413
Откуда: Узбекистан

СообщениеДобавлено: 13.03.2012 10:54    Заголовок сообщения: депресняк Ответить с цитатой

Мерзавец пишет:
Лика10 пишет:

В Вашем списке нет психиатра. А в случае, когда все вышеперечисленные спецы бессильны, и депрессия не экзогенного, а эндогенного характера - дорога только к нему.

Читайте так: куда его только не водили и кто его только не лечил. И все такие же как и вы умные и все все знают и никто все равно не помог, но все нашли грамотное объяснение, чтобы объяснить почему у них не получилось.
Да,бывает такое состояние.Слава богу,что у меня нет чем застрелиться,а то бы уже давно.....В таких случаях помогает огромные дозы антидепрессантов(амитриптилин).
_________________
И вновь продолжается бой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ksiy


Зарегистрирован: 05.01.2012
Сообщения: 413
Откуда: Узбекистан

СообщениеДобавлено: 27.04.2012 19:54    Заголовок сообщения: депресняк Ответить с цитатой

Опять "она".Ребята поддержите.
_________________
И вновь продолжается бой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Sivilla


Зарегистрирован: 23.03.2011
Сообщения: 26
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20.05.2012 09:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кси, держитесь...читаю Ваши сообщения и чувствую Вы очень светлый и добрый человек и наверное как и я мнительный и тревожный ( сама сейчас на пониженных оборотах..опать тоска, апатия), но надо держаться...и Вы умничка, что используете все методы и способы
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ksiy


Зарегистрирован: 05.01.2012
Сообщения: 413
Откуда: Узбекистан

СообщениеДобавлено: 20.05.2012 15:10    Заголовок сообщения: как побороть депрессию Ответить с цитатой

Sivilla пишет:
Кси, держитесь...читаю Ваши сообщения и чувствую Вы очень светлый и добрый человек и наверное как и я мнительный и тревожный ( сама сейчас на пониженных оборотах..опать тоска, апатия), но надо держаться...и Вы умничка, что используете все методы и способы
Спасибо,Sivillа,да тревожность и мнительность черта моего характера,что создаёт бесконечные проблемы по жизни.Вам тоже всего хорошего,пусть в вашей жизни будет побольше радостных дней.
_________________
И вновь продолжается бой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Крыс


Зарегистрирован: 12.04.2012
Сообщения: 455
Откуда: Отовсюду

СообщениеДобавлено: 22.05.2012 11:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

С депрессией нужно не просто жить - с ней можно и нужно бороться. Если нет возможности воспользоваться помощью психолога, обратитесь за помощью к интернету. Вот несколько уроков по выходу из депрессии, которые, возможно, вам помогут.
http://www.youtube.com/watch?v=vSYGfZ7ASY4&feature=relmfu
_________________
Халява - всегда мышеловка.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ender1982


Зарегистрирован: 08.03.2010
Сообщения: 55
Откуда: Воронеж

СообщениеДобавлено: 23.05.2012 14:57    Заголовок сообщения: Re: Как побороть депрессию? Ответить с цитатой

Тараканчэк пишет:
Всё чаще и чаще приходит ужасный депресняк. Я перестаю видеть смысл в жизнь. Что делать?


Почитайте "Не только депрессия" или "Куда жить?", например.
_________________
Имеющие уши да слышат (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zetman


Зарегистрирован: 02.04.2009
Сообщения: 9

СообщениеДобавлено: 29.05.2012 17:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Привет, депрессивные!Улыбка
Надеюсь, все ещё живы?Улыбка
Нет, нет, вы только не подумайте пожалуйста, что я над вами насмехаюсь - вовсе нет. Чего уж тут? Сам такой же...

Это случилось три года назад... Однажды, ворочаясь в своей постели в безуспешных попытках заснуть, я вдруг обнаружил, что вот уже третью ночь подряд не могу уснуть. Не то, чтобы это меня очень удивило — такое случалось и раньше, но странность заключалось в другом.
Раньше, при слишком затяжной бессоннице, я мог овладеть своими мыслями и чувствами, направив их туда, где они приносили мне приятные переживания: мысли о грядущих успехах, всяческие фантастические рассказы, которые я сочинял про себя, фантазии о развитии сюжета прочитанных книг или исторических событий, в которые я включал себя одним из главных персонажей, эротические фантазии... Попав в липкий мрак страха, чувства вины и бессонницы, я выходил из него, открыв любую дверь, ведущую в мир грёз, успокаивался и засыпал. А на утро снова был «как огурчик» - бодр, свеж и жизнерадостен.
Но в этот раз всё было совсем не так. Я утонул в трясине, из которой никак не мог выбраться и все те «двери», через которые я раньше легко спасался, вдруг оказались намертво заколоченными. Не буду подробно описывать все «прелести» той мерзости, в которую вляпался. Те, кому это знакомо, и сами это знают. А те, кто этого ещё не испытал, пусть лучше этого и не узнает никогда. Но то, что многие, не выдерживая этого состояния, предпочитают уйти из жизни, должно говорить о многом. И тогда я понял, что в этот раз «попался» всерьёз...

И сияние Рая, и Ада огни,
Мне мерещились на небе в давние дни.
Но учитель сказал: «Ты в себя загляни -
Рай и Ад, не всегда ли с тобою они?»
(Омар Хайям)

И что теперь? Уйти? А зачем тогда вообще было рождаться? Очень опасный вопрос... Пожалуй, тема отдельного разговора.
Но что касается меня, тщательно взвесив все «за» и «против», я решил для себя, что так просто не сдамся. «Какого чёрта!, - подумал я — кто-то или что-то хочет меня уничтожить, убить, стереть с лица Земли, а я просто так этому подчинюсь? Я вам что, дурилка картонная, чтобы так легко исполнить чью-то волю, которая мне совсем не по душе?.. Нет уж, я ещё не все шашлыки съел, не всё вино выпил, не все проблемы победил, не всем доказал, что я лучше их, насладился не всеми успехами своих друзей и не всеми унижениями своих врагов. И уж, тем более, не хочу, чтобы мои враги радовались и торжествовали после меня — относительно их я всё-таки хочу быть последним...».

Скорее всего взыграло моё тупое упрямство, в котором не раз упрекали и за которое ругали меня мои родные и близкие, и знакомые, и учителя в школе, преподаватели, наставники... Наверное, первое, с чем знакомятся люди, узнающие меня чуть ближе, чем просто имя и фамилию — это моё упрямство, ну а потом всё остальное. А ведь как часто я из-за него был бит и поношен... Да и не только я. Вот теперь, оглянувшись назад, я задаю себе вопрос: а так ли это самое упрямство плохо, как о нём принято говорить? У всякой монеты две стороны...

Решение принято. Но... И что теперь делать?
--------------------------------------------------------
(Продолжать?)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ender1982


Зарегистрирован: 08.03.2010
Сообщения: 55
Откуда: Воронеж

СообщениеДобавлено: 12.01.2013 14:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

zetman пишет:
Привет, депрессивные!Улыбка
Надеюсь, все ещё живы?Улыбка
......

Решение принято. Но... И что теперь делать?
--------------------------------------------------------
(Продолжать?)


Ага, живы)
Продолжай!
_________________
Имеющие уши да слышат (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
The The


Зарегистрирован: 23.02.2012
Сообщения: 131
Откуда: Планета №6 имени А.П.Чехова

СообщениеДобавлено: 14.01.2013 21:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...От вины до вина, от вина до вины... (ЗА)Колебательный контур.

Вина суть чувтво причинности (причастности) к святотатству.
Надо как-то научиться если не прощать себя, то хотя бы амнистировать. К Дню Рождения или другой красной дате (обычная практика). Другие красные даты можно создавать для себя самому. Ударим ритуалом Прощения по ритуалу Вины!

Интересно, а как трактуется Прощение в нехристианских культурах?
Тема для книги...
_________________
EXITS EXIST
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Куда жить Ваш часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Страница 2 из 7

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100