Психологическая культура

[Daksha]

[Картинка]

Вот что пишет Лиз Бурбо относительно спины:
"СПИНА (БОЛЬ)

Физическая блокировка

Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то прежде всего имеем в виду позвоночник — длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Приведенное ниже описание боли в спине касается крестцового, поясничного и спинного отделов. Все, что связано с копчиковым отделом, описано в статье КОПЧИК (ПРОБЛЕМЫ), с шейным отделом — в статье ШЕЯ (БОЛЬ).

Эмоциональная блокировка

Боль в области КРЕСТЦА, самой НИЖНЕЙ части спины, говорит о том, что человек превыше всего ценит свою независимость и боится потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в его помощи. Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.

Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела, то есть МЕЖДУ КРЕСТЦОМ И ТАЛИЕЙ, связана со страхом бедности, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки. Низ спины связан со сферой иметь — материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обращаться за помощью к другим. Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильности. Для такого человека важнее всего сфера делать, так как именно действие дает ему уверенность. Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.

Таким образом, он слишком многого ждет от других, и когда его ожидания не оправдываются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои желания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится еще хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку кажется, что кто-то что-то делает за его спиной.

Ментальная блокировка

Если ты чувствуешь боль в НИЗУ СПИНЫ, в области крестца, тебе кажется, что ты потеряешь свою свободу, если поможешь кому-то; но ты можешь и ошибаться. Постарайся сначала объективно оценить свои возможности; объясни их человеку, который просит у тебя помощи, и действуй осознанно. Не забывай: что посеешь, то и пожнешь. Если ты будешь всем отказывать в помощи, тебе тоже не помогут в трудную минуту. Возможно, когда-то ты решил кому-то помочь, а впоследствии оказалось, что тебя просто использовали, и теперь ты не хочешь никому идти навстречу, так как боишься вновь оказаться в дураках. Но если ничего не даешь, ничего и не получишь. Если твой страх связан с выживанием, пойми: только часть тебя верит в то, что ты не сможешь выжить в одиночку. На самом деле у тебя есть все необходимое для того, чтобы выжить.

Что касается боли между низом спины и талией, то ты должен осознать, что имеешь право иметь, получать удовольствие от обладания материальными благами и всем остальным, что придает тебе уверенности. Если ты убедишь себя в этом, твоя жизнь станет гораздо приятнее. Даже если в глубине души ты считаешь, что нехорошо так сильно любить материальное, сначала дай себе право обладать им. Со временем твоя уверенность в себе укрепится и перестанет основываться только лишь на обладании.

Тебе кажется, что никому нет до тебя дела, но в действительности ты просто никак не проявляешь свои потребности и желания, поэтому люди о них не знают. Будь немного активнее, не стесняйся. В то же время постарайся понять, что, даже если ты выразишь свои желания и сформулируешь свои потребности, вряд ли все тотчас бросятся тебе помогать. Некоторые люди гораздо меньше нуждаются в обладании, поэтому могут не понять твоих потребностей. Если ты дашь себе право иметь эти потребности, тебе будет легче объяснить их другим.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между талией и шеей, говорит о том, что ты ошибаешься, когда думаешь, что счастье других людей зависит только от тебя. Никто не запрещает тебе делать что-то приятное и полезное для других людей, но мотивацию ты должен изменить. Если ты хочешь сделать что-то для человека, которого любишь, то и сделай это с любовью — ради собственного удовольствия доставить этому человеку удовольствие. Не пытайся быть опорой всему человечеству.

Кроме того, ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь. В этом случае ты должен выразить свои желания, сказать этим людям, что они должны сделать, чтобы ты почувствовал себя любимым и т.д. Рано или поздно ты почувствуешь себя достаточно уверенно для того, чтобы перестать нуждаться в этом".

Я с ней согласна, но лишь частично, когда ее описание поддается хоть какой то логике.
Насчет этой цитаты, я особо не задумывалась, просто привела пример.
Мозги вязнут....

[Картинка]

[Маранта]

--

[kosmopolit]

[kosmopolit]

[Маранта]

--

[лексей]

[kosmopolit]

[Mom]

Хочу поделиться своими набдюдениями за связью между состоянием тела и психики. И еще немного о внешности. До 30 у меня тело хорошо работало на автопилоте. Много сил, много гормонов, его гомеостаз и бодрость держались сами собой без моего вмешательства, несмотря на стрессы, нервы и переживания, которые иногда случались. И на внешности, кстати, ни нервы, ни усталость не отражались.
А теперь - любой нервный срыв или трудовой передоз - и полтора-два дня нездоровья обеспечены. А то и неделя!
И наботорот, не было бы счастья, да несчастье помогло. Я почувствовала возможность обратного вличния души на тело. То есть тело так себе, в одной поре вялости, а я могу, если надо, вдохнуть в него жизнь на время. А потом опять перейти на низкоэнергетический режим такой полуспячки медведя в берлоге с только сохранением реакций и движений. И это же касается внешности. В молодости внешность тоже держится сама по себе, даже если бука-злюка, лицо все равно хорошее, а потом то, какое впечатление ты производишь на окружающих - это уже во многом заслуга твоего внутреннего настоя. Зато можно свою "ауру" почувствовать и научиться ею управлять. То есть я почувтствовала некий полумистический что ли уровень взаимосвязи души и тела.

К Картинке:
Ты вспомнила тут мою тему. Разобралась я с ней окончательно. Отсутсвие сексуального желания - это часть суперсохраняющего энергитического режима, в котором находился мой организм, да и сейчас здорово еще находится. И еще долго ему придется в нем жить и балансировать на грани. Все банально. Цель - не свалиться.

[Маранта]

--

[kosmopolit]

[Маранта]

[Mom]

[Маранта]

--

[Daksha]

[Mom]

Изивините, Маранта, Маша. Я всех заныла уже, извините.
Просто так сильно и быстро хотелось вырваться из бедности и скудности жизни, из унижающей и такой пугающей зависимости. Планы есть, а здоровье и силы не пускают. Хотелось весной расширяться, а придется сужаться, потому что и с минимальной нагрузкой не справляюсь. Психика требует за что-то зацепиться, за радость, перемену хоть какую, а на нее нету денег. Да и даже в парк, с малышом ехать большое здоровье надо, чтобы его до пункта назначения довести. Он десять раз с курса собъется, будет лезть на машины, в лужи, к собакам, к канализационным люкам... Он мальчишка, у него свои интересы. Пробовала ездить к друзьям в танцевальную студию, так это минут на пять, ему там быстро скучно становится и сразу хочет по всему зданию ДК лазить. Я не имею возможности жить своей жизнью настолько, чтобы физически и морально восстановиться. Извините еще раз, я выговариваюсь, мне не обязательно отвечать.
Вот посмотрим, через две недели в Крым поедем. Посмотрим, даст ли он мне там хоть чуть-чуть отдохнуть.
А вообще моя мечта пролежать пару дней в поле на раскладушке, укутаться, не шевелясь, и чтобы даже не есть, витамины какие-то выпить и все. И пролезть сознанием в каждый участок своего организма, промедитировать его хорошенько, пожалеть-полечить. И на горизонт смотреть. Только чтобы полный покой...

Еще мама меня пугает, что она после родов десятилетиями себя плохо чувствовала, ничего не могла ни сделать, ни выдержать, ни работать, ни с людьми общаться. Только после менопаузы ей полегчало. А у меня якобы организм такой же, видете ли!

Я не готова к такой жизни! Да еще десятилетиями! Это ж капец полный!

[Daksha]

[Mom]

[Mom]

Еще раз извиняюсь за нытье. Просто страшно чувствовать себя так долго бессильной. Появляется тревога, как будто у тебя нет будущего, как будто завтра может все закончиться. Вот тебе и связь души и тела, и жизни. Нету сил - нету будущего.

[Картинка]

[далуни]

[Картинка]

далуни, а как ты вышла из этого состояния?
Что-то делала с собой специально? Или само прошло?

[Mom]

[Daksha]