Психологическая культура

[iznanka]

Всем привет.
Я девушка и мне 29 лет. С первого взгляда у меня, наверное, всё более-менее неплохо: приятная внешность, образование, неплохая работа; занимаюсь спортом, есть круг общения - знакомые, приятели и даже друзья, я любила и была любима, судя по всему, я бываю интересна мужчинам, есть увлечения, разбираюсь и люблю кино, музыку, хорошую литературу..
Но при всём при этом, часто в тайне от самой себя, я глубоко и отчаянно себя не люблю. Это не так очевидно в жизни, но проявляется в мелочах и разных ситуациях. Я постоянно сравниваю себя с другими. Ни в чем себя полностью не устраиваю. Ставлю себе низкие баллы практически по всем предметам. Я не люблю и не принимаю свое тело - объективно, я приятная, симпатичная, стройная девушка, ухоженная, в хорошей форме, но глубоко внутри, мне, например, не нравятся мои узкие от природы бедра, я с завистью смотрю на девушек с более женственными формами, мне не нравятся мои не совсем правильные черты лица, я завидую чужим лицам, носам, подбородкам, волосам, я не нравлюсь себе практически ни на одной фотографии. В карьере я тоже считаю себя не сложившимся человеком - считаю, что мне не удалось найти себя и реализовать полностью, при этом считаю, что у меня недостаточный потенциал, что в моем возрасте мои ровесницы добились куда больших результатов, что другие люди, гораздо умнее, успешнее, удачливее меня, у них гораздо больше способностей и талантов..Считаю, что я не умею общаться, не умею производить впечатление, не умею жить...Это похоже на какую-то паранойю, в жизни это не так явно и параноидально конечно. но на подсознательном уровне - все именно так ощущается - я абсолютно ни в чем себя не устраиваю, и искренне себя не люблю, а в каких-то ситуациях и вовсе себе отвратительна.
Думаю, из-за этого многое не складывается в моей жизни, и я не чувствую себя счастливой.
Самое интересное - в детстве я была полной противположностью себя нынешней - залюбленным ребенком, чуть ли не до самолюбования и гордыни (плюс, я огненный знак зодиака..). Думаю, в какой-то степени жизнь сейчас как раз компенсирует эту от рождения заложенную гордыню и эгоизм..Но как в итоге прийти к гармонии?
Поэтому вопрос к тем, кто искренне себя полюбил, оосбенно к тем, у кого раньше это не получалось - как это сделать? Что должно произойти, поменяться в голове, чтобы просто принять и полюбить себя, чтобы не надо было себе больше ничего доказывать и навсегда избавиться от этой гонки в никуда, от отвращения к себе? Может есть какие-то техники, методики, или должно что-то свыше произойти?
Буду благодарна, если поделитесь вашим опытом..
_________________
"Ведь я не умел любить,
Но я так хотел быть любимым"
(с)БГ

[L1si4ka]

Зачем ставить себе баллы?
У меня сложилось впечатление, что у вас в голове заложены какие-то "идеалы", которым вы на свой взгляд не соответствуете. Кто их заложил?
_________________
В тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение тоже начинает действовать.
Дж. Кэмерон.

[iznanka]

[Таволга]

[Велимир]

[Таволга]

Велимир, а, кстати, здорово. Мне не пришло это в голову. Просто перестать думать о себе))

[iznanka]

[iznanka]

[Велимир]

[Дымок]

А теперь такой же список ваших достоинств!
В студию! Я серьезно. Напишите и читайте каждый день.
Эгоцентризм - повышенное внимание к себя со знаком "минус".
Мы от Вас не требуем быть лучше кого-то, Вы сами требуете от себя.

[Дымок]

Вот список.

[Дымок]

Вообще я ожидаю, что кто-нибудь из форумчан обрушит на Вас вал критики. И это будет правильно и полезно для Вас. Мне как мужчине , хочется Вас как-то поддержать. Но... В сочувствии, как мне кажется, Вы меньше всего нуждаетесь. Вам полезна будет критика, нужен Hard core (подходящее слово). Уж больно все нежно, как у Барби. (Поправьте, если не прав).
Еще вспоминается мультик "Капризная принцесса" -

[L1si4ka]

Изнанка, а что страшного в том, что кто-то чем-то лучше вас?
Разве апельсин может быть хуже яблока? Или зеленый цвет хуже красного. Да кто-то не любит яблоки и ненавидит зеленый. Зато другие их обожают. Дело вкуса. Мир многогранен, разнообразен и этим прекрасен.
А те вещи которые для вас являются идеалами, для кого-то вовсе нет. Девушки с формами вполне возможно хотели бы иметь стройные бедра, как у вас. Это к примеру. Или вот у меня вовсе не вызывают восхищения люди только потому что они "многого добились" (когда подразумевается карьерный рост, материальные блага). Ну да для мужчины хорошо, а для женщины по моим меркам совсем другие критерии. И не считаю себя хуже от того, что ничего особенного в этом плане не добилась. Я к этому и не стремлюсь. Это не входит в мою систему ценностей.
Я это к тому, что все субъективно.
А если бы вы стали лучше-лучше-лучше всех, вы бы себя полюбили за это?

Вот эту тему не читали?
http://www.levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?t=22991
_________________
В тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение тоже начинает действовать.
Дж. Кэмерон.

[iznanka]

[iznanka]

[teacher's girlfriend]

[Anderson]

[Дымок]

[Дымок]

Меня привлекает неидеальность человека. Что-то в этом есть идеальное. (Игра слов)

[iznanka]

[iznanka]

[iznanka]

[Anderson]

[Фани]

[L1si4ka]

iznanka, а что значит для вас любить? Ну хотя бы другого человека. Если я правильно поняла (могу ошибаться - поправьте, если что), что когда вы любите кого-то, то любовь для вас - это прежде всего восхищение. Поэтому если вы не можете восхищаться собой, то вам трудно себя любить.
Для аналогии приведу пример, что для меня любовь к другому - это прежде всего принятие. Любить - значит принимать. Не за что-то и не вопреки. А со всеми достоинствами и недостатками. Просто так.
Поэтому полюбить себя для меня это значит принять себя.
Насколько вам близка или не близка такая формула?
_________________
В тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение тоже начинает действовать.
Дж. Кэмерон.