Психологическая культура

[Euforia]

Много лет назад я, веселая юная девушка, начала встречаться с парнем из жалости, как мне казалось тогда. Парень был неплохим манипулятором, воспользовался мной как мог, и бросил, когда я ему оказалась не нужна. Я же оказалась в полной зависимости от него, терпела унижения от него, откровенные издевательства, просила вернуться. Я была в психологической зависимости от него. Он вычеркнул меня из своей жизни. Я очень переживала по этому поводу, считала себя плохой, во всем виноватой, ущербной. Потом он сам стал искать встречи со мной, мы встретились и я поняла, что он ничего и не понял и был уверен, что я кинусь к нему в обьятия. Я высказала все что накипело, но поняла, что не так ненавижу его, как этого думалось. Было очень тяжело, но я пережила, выстояла, изменилась и все бы ничего но часто оборачиваясь назад и вспоминая ту себя, мне очень обидно за себя и больно. Мы не общаемся много лет а мне не дает покоя - что же со мной случилось что я так позволяла ему с собой обращаться, унижать себя, плевать и издеваться? Боюсь иногда встретить его в городе. Встречаюсь с парнем. Но прошлое иногда больно тянет. Как отпустить прошлое что сделать, чтобы оно не мучало меня?

[Таволга]

Прошлое не вернёшь и не изменишь. Как отпустить? Только идти вперёд и вперёд, накапливать опыт.
Будете взрослеть и десять раз ещё переосмыслите то, что с Вами происходило.
У меня так было, по крайней мере...

Сколько Вам лет?

[Euforia]

[Таволга]

[La Loba]

[Fiona]

Euforia, а Вы могли бы охарактеризовать себя сейчас? Какая Вы?

[Euforia]

[Euforia]

[Таволга]

[Fiona]

Euforia, что-то Вас в той ситуации зацепило серьезно. Надо бы вытащить на поверхность, что именно.

Скажите, Вас до этого случая с парнем или после кто-то так же глубоко цеплял? Не обязательно унизительно, но больно и обидно?

[La Loba]

Согласна с Fiona. Что-то Вас зацепило. Желательно это вытащить. В моем случае, как я потом поняла, было сильное физическое чувство (я впервые поцеловалась именно с этим парнем, и это было классно!) плюс сама себе придумала образ - на основании нескольких фраз. Это для нас, девчонок, свойственно ведь ) Сама придумала - сама обиделась.

Милая девочка, почти все через это проходили. Это нормальный опыт. И это хороший опыт. Да, конечно, все это болезненно и неприятно, но если по жизни идти только благополучно, то ... как один человек сказал: "Я не верю тем, кто не страдал". Как Вы будете понимать других людей и своих будущих детей, не испытав в жизни душевных страданий?

Так что Вы точно не одна. ) Вы из подавляющего большинства. )

Вопрос в том, что Вы для себя еще что-то не решили. Вижу два пути: либо Вы действительно анализируете причину, либо отпускаете ситуацию.... Как отпустить - вариантов много. Просто нужно учиться разбираться в себе, искать инструменты для работы с собой и учиться ими пользоваться. Есть очень хороший эпизод, например, в книге "Жить. Молиться. Любить" - героиня (реальный человек) должна была отпустить своего бывшего бойфренда, где вот тоже умом понималось, что это прошлое и тупик, Но сердце и эмоции бурлили... мне этот эпизод помог, когда нужно было отпустить подругу, которая стала бывшей.

В жизни будет еще немало эпизодов, скорее всего, которые будут сверлить мозг, мешать жить и пр. По мелочи и по-крупному. так что учитесь встречать врага во всеоружии. Уметь расслабляться и отпускать - это важно.

[Euforia]

[Fiona]

Дело в том, что быть прост оумной - маловато. Нужен еще и опыт. А в отношении мужчин его Вам могла передать мама (но все равно это не гарантирует от ошибок). А могла и не передать, например, не принято было говорить об этом, или не было доверительных отношений.
Ну вот опыт достался Вам таким нелегким путем.



Скажите .а у Вас семья строгих правил? Почему Вы так сильно себя вините? Может, Вам внушали дома, что надо вести себя только определенным образом? И Вам сейчас больно, потому, что Вы как будто не оправдали? Не может такого быть?

[Anderson]

[Fiona]

В нас заложены определенные программы. Причем, в подсознание, т.е. они в той области психики, где их можно не увидеть, сли не начать анализировать и вытаскивать.
И, самое интересное, люди иногда ведут себя определенным образом, а потом, по прошествии времени, не могут сами понять, чт оими двигало. А это включилась, грубо говоря, определенная программа. Сложились обстоятельства, что-то спровоцировало и все, сработало.

Ведь, возможно, вся суть лежит даже не в унизительности ситуации, а в Вашей невозможности отпускать людей. Почему? Может, тут тоит искать?
Ведь унизительная ситуация получилась именно из-за того, что Вы боялись его потерять. Хотя в прнципе, парень был "не мое". Но страх сработал.

[Fiona]

[lov_62]

Euforia, Вы когда учились в школе, были отличницей? Не?
Вам так же было стыдно, когда вместо ожидаемой пятерки или четверки вдруг за контрольную получали три или (о, ужас!) два?
По сути эта Ваша ситуация - из той же "оперы"... Вы сами себе не можете простить, что позволили с собой так обращаться, вот и стыдно, вот и обидно... дело в Ваших внутренних "понятиях", а не в нем.

Я очень хорошо Вас понимаю. Когда мне было чуть больше двадцати я умудрилась не просто влюбиться, а впасть в тяжелейшую любовную зависимость. "Праздничность" отношений с моим первым мужчиной быстро закончилась, он стал использовать меня как девочку по вызову, вспоминал обо мне только тогда, когда ему было надо. А я ждала его телефонного звонка, встречи с ним, как наркоман ждет очередной дозы... и это продолжалось 4 года...
Но это был жизненный опыт, школа, которую больше нигде не пройдешь, как только на собственной шкуре... Такой отрицательный опыт учит лучше любого учебника, ценнее любого положительного опыта.
Мы встретились (почти случайно ) более чем через двадцать лет, когда и у него, и у меня были семьи, дети. Он заявил, что "какой же я дурак, что на тебе не женился". А я предстала пред ним во всей возможной красе, мило улыбалась, показала себя сильной женщиной, которую ничто не сломило.
И... самое главное - не было ни стыда, ни обиды, ни желания мстить и т.п. Я отреагировала на него просто как на давнего друга юности. Продемонстрировала, что больше он надо мной не властен, что я сама себе хозяйка.

Простите себе этот первый опыт, он был Вам нужен, поверьте, чтоб стать сильнее. А стыдиться Вам совершенно нечего, т.к. Вы любили. А любить - дар свыше.
_________________
Учусь жить в мире. Ольга

[La Loba]

Ум - он разный. Есть ум-мудрость, есть ум-знания, и так далее. Я тоже великим теоретиком была. ) А потом добровольно отключила себе мозг и вышла замуж совершенно за не своего человека. Вот, разводиться собираюсь. )

Нам, девчонкам, это тоже свойственно. Вы еще очень молоды, но думаете, анализируете, так что процесс идет осознания, и это хорошо.
Физические отношения (когда они приносят радость) - это очень сильно. У меня вот с мужем этого не произошло, хотя он первый. А поцелуи и ласки с другими помню и вспоминаю с улыбкой порой, потому что сильная штука была! )

В отношениях не делайте того, что Вам не хочется! Это касается многого, не только физики.

[La Loba]

Прочитала еще ответ от предыдущей форумчанки - согласна на все сто!!!! Просто это все нужно осознать, чтобы это стало не просто словами, с которым согласны. а частью Вас.

[Картинка]

Euforia, кто вам сказал, что вы не имеете право ошибаться?

[Anderson]

[Euforia]

[Euforia]

[La Loba]

[quote="Euforia"]

[На Гоа]

Euforia