Психологическая культура

[Na Vi]

Девушки, спасибо большое за ответы! Я все внимательно читаю, только отвечать не всегда могу. А сегодня с обеда малыш закапризил снова - не поняла, то ли животик опять почему-то, то ли зубки теперь - должны верхние вот-вот прорезаться. Умоталась засыплять детя, уже глазки слипаются, а он каждый раз просыпается и просыпается. Вот заснул, надолго ли?

Мариша, рада Вам! Про погремушку - именно так. И ведь не настучишь же в ответ!

У нас все с переменным успехом. За последние несколько дней удалось пару раз выйти втроем на прогулку, пообщаться. Временами кажется, будто все налаживается, временами снова "холод". Я заметила, что когда доча не в ресурсе, с ней сложно. Стараюсь объяснить, чтобы не схлапывалась в раковину в стиле "поди угадай что со мной", а озвучивала что происходит. Мне непросто догадаться, а она уже достаточно взрослая, чтобы сказать, что не так и как ей лучше. Буду дальше с этим работать.

С другой стороны - стараюсь теперь расширить свой круг общения. Хочу в ближайшей перспективе все-таки наконец-то обзавестись подругами, а то все друзья да коллеги . Тема "мамы при маме" ведь всплыла не из-за обязанностей по дому. Там так все получилось потому, что у меня с мамой долгое время все было жестко. Последние несколько лет мы с ней вообще почти не общались - не про депрессию же мою ей было рассказывать? Этак она вообще меня добьет со страху. Я мужественно терпела ее звонки. А с дочей мы порой общались. И получалось так, что то, о чем обычно говорят взрослые, обсуждалось в нашем узком кругу. Не все, конечно. Только она права - в нормальной семье так не должно быть. Она на одном из тренингов сделала расстановку на какие-то вещи. Там это и выплыло. Устала она тоже - и от моей (в прошлом) депрессии, и от наших с мамой (в прошлом) бодалок. И, видимо, боится чего-то подобного. От того и, как видно, от меня в слабом состоянии шарахается теперь. Правда, обидно и то, что я в свое время буквально костьми легла, чтобы оградить ее от маминых воспитательных приемов. Где надо быть послушной и т.д. Как-то быстро она это забыла. Ну да ладно. С мамой сейчас у нас сейчас все практически наладилось. Больше дочу не гружу какими-то вещами, которыми ей грузиться не хочется. За прошлое ей благодарна. Только - если уж начистоту - там у меня не особо то и выбор был. Все могло закончиться хуже. Смотрю вот на сестру и удивляюсь - как мне повезло. Почему - сама не знаю. Слава Богу, что родители и подруга смогли уговорить ее полечиться, только все равно там все с боем идет, мама уже едва ли не на грани нервного срыва из-за этого. Это я к тому, чтобы доче дать отдохнуть и "подгружать родственников" (ну-ну, как говорится...).

Приношу извинение, что не могу персонально каждому сейчас ответить - убегаю спать, а то может и не получится потом, а завтра работа. Которую бросить не могу - возвращаться в профессию в 20 это не то, что в 40 с гаком. А там все меняется махом, не успеешь оглянуться. А халяву гнать не хочу. Да и не смогу я дома сидеть - не тот характер.

А с дочей - понятно, что надо их любить и в таком вот "вредном" состоянии. Дети ведь еще, как ни крути. Хотя и продвинутые местами здорово - доча мне все напоминала ту мудрую девочку из сказки, которая на раз разгадывала мудреные царские загадки. Только берега надо давать почувствовать. Иначе будет не пойми что. Только как к этому прийти? Иногда просто не хватает то ли словарного запаса то ли еще чего, чтобы озвучить то, что думаешь, спокойно и вразумительно. Не учили нас этому. А жить как-то надо. И старые мамины методы применять категорически не желаю - убедилась, что ведут они совсем не туда, куда хотелось бы. Вот такие творческие загадки...

[Marisha]

[Na Vi]

[Na Vi]

[Картинка]

Подумала еще…
Бывает еще момента, когда человек что-то конкретное не может сказать по трем причинам:
1. Не хочет вообще ничего делать, а только отдыхать (эгоизм, например)
2. Когда человек не в ресурсе, он не всегда может что-то объяснить (некоторым даже думать сложно). Тупо идет эмоция (злость и раздражение, например).
3. Что-то ее отвлекает (может она сама… ну там переосмысление смысла жизни, выбор своего пути… а может парень на уме какой то, т.е. личные проблемы).
Я не знаю, в чем причина таких переключений, но иногда бывает что-то в голове щелкает, и человек перестает быть в той жизни, которую вел раньше. Он начинает раздвигать границы, находить новых людей для общения и все, что напоминает о прошлом, вызывает раздражение, потому что тянет энергию (это как шаг назад).
Не хочу вас пугать, но иногда такие процессы бывают необратимыми, т.е. человек перестает быть тем, кем он был раньше.
А иногда только на время (на месяц, год, на несколько лет).

Кстати говоря… есть такой феномен как «инстинкт гнездования». Он хорошо известен у беременных, замужних и женщин «в паре». Т.е. когда семейная пара или женщина с определенного возраста (читайте «готова к семейной жизни»), начинает устраивать быт вокруг себя, делать ремонты, убираться, украшать свое жилье и т.д.
Так вот, у разных людей он включается в разные возрастные периоды.
Ко мне это пришло поздновато, где то в 25. Знала девочек в 17, которым доставляло удовольствие зубной щеткой отскабливать плинтуса
Такие вещи еще сильно зависят от внутренних ориентиров. Т.е. допустим для примера, если сейчас ваша дочь нацелена на саморазвитие, то разного рода домашние дела и помощь будут ее раздражать, потому что тянут энергию не в ту сторону. Прибавим сюда толику эгоизма на спущенных тормозах усталости и в итоге вы натыкаетесь на стену непонимания и упертости…

[nibel]

Na Vi, простите за бестактность, а зачем Вам ковры? Сейчас уже это не модно в интерьере, только пыль собирают. Или это необходимость?

[nibel]

Ковры натолкнули на мысль: может Вы еще сильно устаете от нерациональной организации бытового пространства? Я большой поклонник бытовой техники, поэтому все эти жизненнонеобходимые дела доверяю технике.
Стирка - машина-автомат
Посуда - посудомоечная машина
Готовка - мультиварка ( потрясающая вещь, все сложил и пошел)
Уборка - пылесос робот ( ковров не держу, он у меня в режиме веника)
Глажка - гладильная система (руки конечно все равно нужны, но облегчает и ускоряет процесс несказанно)
Мытье окон - керхер для окон
Мытье кафеля и других поверхностей - парогенератор, он же чистка одежды
Это из основного.
У меня нет сервантов и стенок чтобы туда выставлять на обозрение свое благосостояние и вытирать со всего добра пыль. Мебель только функциональная без лишних прибамбасов. Лишних вещей стараюсь не копить. Из посуды едим, значит на кухне. Одежда, если больше года не одевалась, значит не нужна.
Может Вам что-то пригодится из моего бытового опыта.

[Kaplya]

Я не Мариша, но поделюсь своим опытом
Мне в зависимости от усталости Если отдых регулярный, то раз в неделю от половины до целого дня. При этом не значит, что я лежу и в потолок смотрю. Я занимаюсь тем чем ХОЧУ, а НАДО откладываю на потом.
Если после активного обучения, тренингов, стресса мне надо где-то неделю, ну 5 дней.
Если нет такой возможности, то хоть часик что бы НИ КТО не лез Вот совсем совсем ни кто и ни с какими даже самыми простыми вопросами!
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[Колокольчик]

На ви, а муж Вам хорошо помогает и в чем? А то по постам складывается впечатление, что он практически не участвует.
_________________
"Не придуман еще мой мир
Оттого голова легка
Нет звезды еще в небе и
Нет закона пока…"

[Marisha]

[Marisha]

[Na Vi]

Хотела ответить всем обстоятельно, но малыш снова засыпал с боем. Напишу сколько успею, а то вдруг проснется?

[Na Vi]

nibel, еще хочу сказать, что я спокойно отношусь и к возрасту, и к возможности родить в возрасте. Я не знаю почему - сама сейчас удивляюсь, что за программа у меня там в голове была - мне почему-то очень хотелось родить мужу сына. Родилась бы дочь - приняла бы спокойно. А вот то, что получилось как хотела - я этому рада. Не считаю это большим подвигом. Если честно, я уже думала, что не судьба больше мне деток завести. А вот так получилось В моем понимании счастливая женщина хороша и красива в любом возрасте. Просто мне пока не удается в полной мере найти эту гармонию с собой. Чтобы уравновесить дела и отдых. Работу и возможность что-то делать для себя. Наверное, мне надо переосмыслить многое в своей жизни и понять, как жить дальше.

[Na Vi]

Еще хочу сказать про дочины тренинги. Там точно не секта. Занятия ведут разные люди, в основном вузовские педагоги. Там есть 150-часовой тренинг по НЛП, где они учатся практическим методам оказания помощи - как лечить фобии, психосоматику, что делать, если не хочется что-то делать и т.д. На последнем тренинге вот НЛП-шную сказкотерапию проходили. Чем она отличается от обычной - не знаю. Но доче очень понравилось. Я к тому - в вузе сейчас не учат практическим вещам. В наших, по крайней мере, гонят одну теорию еще дедовскими методами. И никакой практики почти. А она хочет научиться работать практически. Еще там можно было взять дополнительные тренинги. А еще к ним приезжал психолог Владимир Нужный (если кому-то эта фамилия что-то скажет). Вот там они делали расстановки. И да, там действительно порой ей было жестковато, но она сама так захотела. Чувствует себя она после тренингов адекватно, просто силы соизмерять не всегда умеет еще. Я приму это к сведению. Сегодня, кстати, удалось об этом немного поговорить. Иногда она на мне прогоняет потом методики, которые на тренингах показывают. И, кстати, доча хороший аналитик, в отца пошла. Она учитывает поправки на мой печальный опыт. А книгу, которую Мариша советовала, я кажется даже ей уже сбрасывала.

[Marisha]

[Marisha]

[Эй Ты]

Здесь критикуются расстановки по Хеллинджеру:

http://skepdic.com/hellinger.html

[Белая Гвардия]

Я тоже ждала помощи от родных, когда они дома. И сейчас, ещё бывает, что жду - но намного реже. Лично мне понятны ожидания и чувства автора. У меня тоже так было - кто-то дома - я злюсь, что мне не помогают. Неужели не видно, как мне тяжело, а??? В общем, не буду грузить своими бытовыми историями, сейчас все позади. Поделюсь тем, что я вынесла по прошествии времени из ситуации, когда: 1.Я ожидала помощи - 2.Её не оказывал муж (мы жили с мужем и ребенком) - 3.Обидами на то, что все так паршиво.
Во-первых, как это не жестко ( я заранее извиняюсь) но женщина рожает ребенка для себя. Даже живя с мужем. Да хоть трижды с мужем и кучей детей. Все равно, я для себя это очень конкретно прочувствовала. Не поймите, что для себя - буквально себе одной. Это не так. Вашего малыша (или детей) могут обожать все, и папа, и бабушки - но всё равно, блин, из песни слов не выкинешь : женщина рожает ребенка для себя, и она должна в первую очередь соизмерять САМА свои силы, взвесить все - а потяну ли я все это? Возможно я коряво рассказываю. Я как в том фильме - "Думаю хорошо, а говорю не очень"))) Я считаю, что кто это прошел в своем развитии как мать, тот понял, о чем я сейчас говорю.
И второе, что я поняла - это то, что нужно ни на кого не рассчитывать. Вам говорят здесь об этом. Я тоже считаю, что (хотя это так непросто и обидно!), но нужно впрячься самой, и самой тянуть этот воз. Тогда чья-то помощь будет как подарок, да.
Это лично мой опыт, эти два тезиса я буквально выстрадала на своей шкуре. Если бы у меня была дочь, я бы учила её этому чуть ли не с пеленок, потому что я оказалась не подготовленной к трудностям со своим временем, готовкой, стиркой и прочим. А ещё хотелось бы отдохнуть, почитать, полежать.
ИМХО.

[Картинка]

[Na Vi]

[nibel]

Na Vi, у Вас такая замечательная семья. Правда. Многие могут позавидовать. Я вот только не пойму, откуда такая затянувшаяся на 8 лет депрессия? Я даже не могу представить себе, что может так шибануть человека. Даже при разводах, изменах и смерти близких, обычно восстанавливаются быстрее. Работа? Так это как раз то, что легче всего поменять и не мучится. Бывает правда еще, когда у человека ну совсем все "в шоколаде", то как раз от избытка благополучия теряется осмысленность жизни и отсюда депрессия... Но, на мой взгляд, вы человек увлеченный делом, так что это тоже не Ваш вариант. Для возрастной депрессии вроде рановато. Простите конечно, если на больное место надавила. Просто прикинула на себя, вот убей.... Мне непонятно от чего такое может быть. А тряхнуло Вас сильно, судя по всему.
..... Да, еще о полах... Натуральный деревянный пол -это здорово. Чтобы ножки стульев не царапали, прикоейте на них набойки войлочные, в магазинах продаются, еще бывают пластмассовые с войлочным вкладышем - эти вообще супер, тогда от части ковров можно избавиться).

[Na Vi]

[Картинка]

[Картинка]

[Белая Гвардия]