Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
НОВАЯ "Memento, Книга Перехода" (электронная книга)
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Дыра в душе. Поддержите, пожалуйста.
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Куда жить
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Маргарита Почитаева


Зарегистрирован: 01.10.2008
Сообщения: 5804
Откуда: Йошкар-Ола

СообщениеДобавлено: 02.01.2016 00:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

http://gestaltclub.com/articles/stati/obshchaya-psikhologiya/6300-kak-pravilno-stradat-ili-rukovodstvo-dlya-tekh-kto-vsegda-staraetsya-byt-silnym
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
СМ


Зарегистрирован: 07.10.2008
Сообщения: 2155
Откуда: Зазеркалье

СообщениеДобавлено: 03.01.2016 20:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

август14 пишет:
Страшки всех мастей - а что же со мной будет, когда придут реальные проблемы, если на относительном затишье уже вся в тоске и в унынии?... Плач, или очень грустно


Маша, постарайся поменять "вектор цели". Вместо вопроса "Что будет со мной?" задавай себе вопрос: "Что будет без меня?"

Я сам давно так и поступаю. И все становится не просто, но намного проще. Потому что всегда есть ответ (на второй вопрос), ниже которого не опустишься: "НИЧЕГО".

И потому все, что удается сделать (даже если это всего пара процентов от желаемого) - со знаком +. Я всегда точно знаю, что без меня будет еще хуже. И уже это дает силы жить, упираться и не плакать по пустякам Улыбка
_________________
Вы имеете право хранить молчание
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 04.01.2016 12:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

СМ, спасибо, а ведь в точку! Улыбка
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leona


Зарегистрирован: 22.06.2005
Сообщения: 1319
Откуда: Usa

СообщениеДобавлено: 04.01.2016 21:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ещё важную роль играет галоперидол. Этот препарат приводит к набору веса, значительно. Поэтому, если удалось на нем сбросить вес, значит усилия были тройные. Я полагаю, что его скоро отменят, и терять вес станет намного проще.
_________________
Я люблю людей больше, чем принципы. но людей без принципов я люблю больше всего на свете. Оскар Уальд
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 05.01.2016 18:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Leona пишет:
Ещё важную роль играет галоперидол. Этот препарат приводит к набору веса, значительно. Поэтому, если удалось на нем сбросить вес, значит усилия были тройные. Я полагаю, что его скоро отменят, и терять вес станет намного проще.


Леона, вот спасибо! Я сейчас все больше склоняюсь к тому, чтобы убрать по максимуму лекарств, галоперидол в том числе.
По за 2 месяца за счет диеты и фитнесса удалось сбросить 11 кг.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 19.01.2016 12:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

итак, за 2.5 месяца удалось сбросить 16 кг ( диета, фитнес, массаж). Трудотерапия по всем направлениям. Истребление жалости к себе. Лекарств - по минимуму. Увы, тревожки и страшки за детей разбушевались вовсю. Персен справляется слабо. Усмиряю себя как могу. Просто вот волевым усилием. Ночи ужасны. Особенно просыпания.(((
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fiona


Зарегистрирован: 31.05.2012
Сообщения: 4112
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 19.01.2016 18:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

август14, а реально поводы есть за них бояться? Они дают или что-то такое случается?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fiona


Зарегистрирован: 31.05.2012
Сообщения: 4112
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 19.01.2016 18:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я, конечно, понимаю, что вот эт овсе простым пониманием того, что все в порядке, не регулируется. Тут доверие что ли должно быть. Жизни. И детям. Что они достаточно умные и самостоятельные. Что справятся.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 19.01.2016 20:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Fiona пишет:
август14, а реально поводы есть за них бояться? Они дают или что-то такое случается?


Поводы всегда найдутся...Как говорил еще когда-то ВЛ в мой адрес - иррациональная сила Большой Паники ищет любой повод, чтобы восплотиться...Сколько лет прошло,а воз и ныне там(((. Психика совсем расшаталась, несмотря на столько выпитых за это время антидепресантов и прочих лекарств. Я вот думаю, а может, бросить вообще всякие таблетки Закатить глаза, задуматься Может, они мне психику и расшатали в итоге...А, может, без них было бы еще хуже... Закатить глаза, задуматься Я почему так цеплялась за алкоголь - это было всегда безотказным средством растворения всех тревожек. Правда, потом приходили платежки... Плач, или очень грустно Тупик.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leona


Зарегистрирован: 22.06.2005
Сообщения: 1319
Откуда: Usa

СообщениеДобавлено: 20.01.2016 07:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Бросать неправильным способом нельзя.
_________________
Я люблю людей больше, чем принципы. но людей без принципов я люблю больше всего на свете. Оскар Уальд
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20.01.2016 14:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Leona пишет:
Бросать неправильным способом нельзя.


Леона, я знаю. Галоперидол отменили постепенно. Леривон - врач сказал, что можно сразу. Как раз вот пробую. Потому что - толку от него -ноль, только побочки. Попытаюсь уж с чистого листа.
Леона, а ты врач какой специальности?
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leona


Зарегистрирован: 22.06.2005
Сообщения: 1319
Откуда: Usa

СообщениеДобавлено: 21.01.2016 04:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Алкоголь - лёгкий транквилизатор ( противотревожный), но при этом депрессант, и плюс все остальные медицинские эффекты.
Внутренняя медицина в госпитале. Самый близкий перевод- госпитальная терапия
_________________
Я люблю людей больше, чем принципы. но людей без принципов я люблю больше всего на свете. Оскар Уальд
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 11.02.2016 18:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Живу условно.
Психиатр выписала новые АД и нейролептики. Предлагала госпитализацию. я отказалась - нет возможности сейчас - ни денег, ни сына пристроить.
В итоге пью все вместе - и вино, от которого нет возможности сразу отказаться, и АД, и нейролептики,и наверное, сдохну, скоро, как Хьюстон или кто там... кто смешивал АД с алкоголем...
Люди, погибаю, натурально...
а с другой стороны, функционирую - варю обеды, убираю квартиру, помогаю сыну с уроками....
Похоже, что это тупик, уютный такой тупик, жизнь кончена, было хорошо, было ОЧЕНЬ хорошо...даже слишком хорошо...
Я не вижу выхода((((((((((((((((((((((((((((((((
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 12.02.2016 10:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

" И по мукам как по лесенке
Размышляй теперь о том -
То ли броситься в поэзию,
То ли сразу в желтый дом..." ( с)

...Однако есть и кое-какой позитив - напрочь отбило аппетит. За три месяца похудела на 22 кг и - пока жива еще - останавливаться не собираюсь. АД, которые пью, помимо всего прочего, еще и " угнетают аппетит". А у меня его и так не было от депры. Плюс фитнес каждый день - вытаскиваю себя за уши.
Но воли к жизни - никакой.... Плач, или очень грустно Медленное самоубийство Плач, или очень грустно
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
белоснежка


Зарегистрирован: 15.10.2008
Сообщения: 2634
Откуда: Север

СообщениеДобавлено: 13.02.2016 00:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

как-то всё однообразно...нужна какая-тa встряска, что-то новое. Улыбка
иногда хороший фильм тоже помогает. Японский фильм "Ушедшие" даёт сильный стимул жить. A фильм "Мой парень- псих" меня вытянул из состояния безнадёги.
_________________
And did you get what
you wanted from this life, even so?
I did.
And what did you want?
To call myself beloved, to feel myself
beloved on the earth.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leona


Зарегистрирован: 22.06.2005
Сообщения: 1319
Откуда: Usa

СообщениеДобавлено: 13.02.2016 06:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Куда деваться-то вам? Придётся ребёнка поднимать. Так что хочешь-не хочешь, а приходится жить дальше.
Поздравляю с потерей веса!
_________________
Я люблю людей больше, чем принципы. но людей без принципов я люблю больше всего на свете. Оскар Уальд
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 13.02.2016 11:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Белоснежка права - нужна встряска....
И Леона права тоже - " приходится жить"... Закатить глаза, задуматься
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
белоснежка


Зарегистрирован: 15.10.2008
Сообщения: 2634
Откуда: Север

СообщениеДобавлено: 13.02.2016 13:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Маша, я фильмы тебе предложила потому что это всё, что могу дать со своей стороны "нового" и это тоже помогает Подмигнуть Kонечно нужно какое-то событие, но об этом должно позaботиться Провидение в твоей жизни. Подмигнуть
_________________
And did you get what
you wanted from this life, even so?
I did.
And what did you want?
To call myself beloved, to feel myself
beloved on the earth.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
StoykaNaUshah


Зарегистрирован: 12.09.2012
Сообщения: 768

СообщениеДобавлено: 15.02.2016 01:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Маша, это все та самая пустыня Грусть которую нужно перейти, чтобы выйти из рабства. Я завидую твоей силе воли, при этом ты на лекарствах. Это значит - сила воли втройне, при всех трудностях. У меня вроде и алкоголизма нет, и веса не столько. Но вот так упорно заниматься весом и здоровьем пока не получается. Я понимаю, что у тебя еще отчаяние и деваться некуда, и от этого хочется взвыть - у свободного человека да нет выбора. Но именно эти вещи тебя и переведут через пустыню.

Если и пока можно почесывать репу и успокаивать себя, что еще не все критично - человек не перейдет просто будет незачем. А психика и алкоголизм тем временем сварят его в кастрюльке, как ту самую лягушку. Вода все теплее, теплее, оп - и она уже чей-то обед под пивко. У тебя же нашлось кому со стороны закричать караул и пнуть тебя из кастрюльки, это здорово. Есть те, кто тебя очень ждет на другом краю: муж, дети, друзья. Ты не одна. Я тебе желаю удачного перехода! А то, что приходится терпеть - так потом оно сотрется и потеряет эмоциональную силу. Зато результат останется.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Anna_Ra


Зарегистрирован: 23.01.2012
Сообщения: 1182
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 17.02.2016 20:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

К сожалению, Стойка, если алкоголь присутствует хоть чуть-чуть, то это не пустыня и не переход. Очень жаль... Грусть
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Таволга


Зарегистрирован: 30.12.2012
Сообщения: 2192
Откуда: СПб

СообщениеДобавлено: 18.02.2016 00:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Anna_Ra пишет:
К сожалению, Стойка, если алкоголь присутствует хоть чуть-чуть, то это не пустыня и не переход. Очень жаль... Грусть
Да, я тоже обратила внимание на эту фразу.
Цитата:
...В итоге пью все вместе - и вино, от которого нет возможности сразу отказаться, и АД, и нейролептики...

Даже и не знаю, что сказать тут. Печально... Самообман. Впрочем, весьма узнаваемый.
.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 18.02.2016 12:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Таволга пишет:
Anna_Ra пишет:
К сожалению, Стойка, если алкоголь присутствует хоть чуть-чуть, то это не пустыня и не переход. Очень жаль... Грусть
Да, я тоже обратила внимание на эту фразу.
Цитата:
...В итоге пью все вместе - и вино, от которого нет возможности сразу отказаться, и АД, и нейролептики...

Даже и не знаю, что сказать тут. Печально... Самообман. Впрочем, весьма узнаваемый.
.


Весьма узнаваемый - в чем? Помогите, если можете!
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 18.02.2016 12:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

////
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))


Последний раз редактировалось: август14 (19.02.2016 08:48), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Anna_Ra


Зарегистрирован: 23.01.2012
Сообщения: 1182
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 18.02.2016 13:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

август14 пишет:
Таволга пишет:
Anna_Ra пишет:
К сожалению, Стойка, если алкоголь присутствует хоть чуть-чуть, то это не пустыня и не переход. Очень жаль... Грусть
Да, я тоже обратила внимание на эту фразу.
Цитата:
...В итоге пью все вместе - и вино, от которого нет возможности сразу отказаться, и АД, и нейролептики...

Даже и не знаю, что сказать тут. Печально... Самообман. Впрочем, весьма узнаваемый.
.


Весьма узнаваемый - в чем? Помогите, если можете!

Вот в этом:
...нет возможности сразу отказаться.

Если ты себе говоришь: да, я сорвалась, - это может быть и шагом к выздоровлению.
Если ты себя успокаиваешь: не могу отказаться, нет у меня такой возможности, да ещё и сразу (какое же это сразу, проблеме не один год, да и попыткам выбраться тоже), это самообман и самоуспокоение. Хуже всего, что ты сама это тоже понимаешь, а от этого стресс выше, следовательно, потребность успокоиться тоже растёт.

Извини, это очень типовой механизм, я такие фразы не раз слышала, один-в-один.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1502
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 18.02.2016 13:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ладно,буду дальше карабкаться)))(((
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Куда жить Ваш часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 9 из 10

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100