Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА САМОПОЛИТИКА: РУКОВОДСТВО СОБОЙ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ЖИЗНИ - пять аудиолекций и видеовстреч: приобрести
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Подведение итогов: "вычеркнуться из всех зеркал"(с
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Куда жить
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Marisha


Зарегистрирован: 24.08.2009
Сообщения: 6394

СообщениеДобавлено: 14.03.2016 22:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Маш, не пропадай...
Как прошел день? Какие приятные (или не очень Улыбка) впечатления? Ходила ли к АА?
_________________
Всё, что я пишу - IMHO!
Я не пытаюсь никого склонить к своей точке зрения. Я её просто высказываю.
У меня нет никакого желания кого-либо обидеть или задеть. Если это случайно произошло, приношу свои извинения!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sharik


Зарегистрирован: 14.02.2015
Сообщения: 253
Откуда: Down Under

СообщениеДобавлено: 15.03.2016 02:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

август14 пишет:
ОЧЕНЬ помогают. Живым участием. Реальными примерами из жизни. Действенными советами.

Маша, читая вашу тему, я вспомнил о человеке, с которым познакомился на фотографическом форуме DPReview. Его ник "Kris in CT", a имя Kristofer Rowe. Помню, меня удивила его форумная подпись: "My sober voyage into bird photography" - намек на то, что он в прошлом был алкоголиком. Потом я нашел его историю. Человек "проснулся" после недельной комы, вызванной панкреатитом на фоне злоупотребления алкоголем, и решил "отложить бутылку и взять в руки фотоаппарат" (его слова). Вот ссылка на его историю: http://www.nhregister.com/article/NH/20130726/NEWS/307269948.

А вот ссылки на его работы. Это один из самых талантливых и активных фотографов - натуралистов, которых я знаю.
http://www.tamron-usa.com/enews/archives/2015/jan_rowe.php
https://500px.com/coastalconn
http://www.facebook.com/KristoferRowePhotography
http://www.flickr.com/photos/coastalconn

Кстати, он пользовался первые несколько лет довольно недорогой аппаратурой Улыбка - ну, вы намек поняли...
_________________
Courage is going from failure to failure without losing enthusiasm -- Churchill
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 15.03.2016 08:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Шарик, спасибо! Историю почитаю обязательно.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 15.03.2016 08:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

С утра опять накрыло черной волной. Резкий контраст с вчерашним днем ( когда летала на крыльях, переделала кучу дел) - ничего себе маятник! Нет сил вообще ничего делать, хочется лечь и лежать, и считать минуты, чтобы дожить до вечера в трезвости.
АА настоятельно советуют выйти из скорлупы и обратиться к Богу, его просить о помощи, ему перепоручить свою волю. Я всей душой - за, но как реально это осуществить- не знаю. Молиться получается слабо, хотя и молюсь постоянно как умею.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Faith


Зарегистрирован: 10.09.2010
Сообщения: 345
Откуда: Турция

СообщениеДобавлено: 15.03.2016 12:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Через "не хочу" уйти гулять? На пару часов - а во время ходьбы мысли выветрятся
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 15.03.2016 12:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я "через не хочу" вытащила себя сегодня на фитнесс - полегчало, действительно.
Еще помогло:
- перестать себя жалеть
- быть кому-то полезной ( вымыла всю квартиру)
- воспользоваться "телефонной терапией" - позвонила мужичку из "группы поддержки" АА
- обратиться к Богу за помощью
- "выйти из головы" - важны действия, а не безумие, творящееся в голове
- перестать относиться к себе серьезно
- жить одним днем ( "отсек подводной лодки") , нет ни вчера, ни завтра. Задача - только СЕГОДНЯ остаться трезвой.
Самое сложное - признать свое бессилие, перестать бороться с навязчивыми мыслями, с тоской, с тягой... просто отойти в сторону. Они - сами по себе, я - сама по себе. Уйти в другие пространства. В этой борьбе не победить, болезнь - коварная, хитрая- сильнее меня. Но можно перепоручить свою волю Богу и всей душой обратиться к нему за помощью. "Да будет воля Твоя, а не моя. Избавь меня от безумия. Дай остаться сегодня трезвой. Только один день" - вот моя молитва....
Сегодня я не пью.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Marisha


Зарегистрирован: 24.08.2009
Сообщения: 6394

СообщениеДобавлено: 15.03.2016 13:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

август14 пишет:
Еще помогло:
Маш, ну вот ты наконец САМА начала искать то, что помогает.
Это прямо здОрово.
Все пункты, которые ты написАла - очень понравились.
Ты справишься! Улыбка
_________________
Всё, что я пишу - IMHO!
Я не пытаюсь никого склонить к своей точке зрения. Я её просто высказываю.
У меня нет никакого желания кого-либо обидеть или задеть. Если это случайно произошло, приношу свои извинения!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Faith


Зарегистрирован: 10.09.2010
Сообщения: 345
Откуда: Турция

СообщениеДобавлено: 15.03.2016 13:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Отличные рецепты!
Я бы еще добавила немного творчества. Очень хорошо вязать крючком - когда тяжело на душе, лучше связать что-то мелкое, например, амигуруми - результат труда будет быстро, и ребенок обрадуется и удивится. Есть очень простые, но милые модели.
Но можно и шарфик - там не надо задумываться и считать.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 15.03.2016 14:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо, Мариша и Faith! Улыбка
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 16.03.2016 20:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А вот сегодня день совершенной безнадеги...не было душевных сил даже на то, чтобы пойти вечером на группу. Читаю книги АА, сосредоточиться трудно. Молилась со слезами, но связь с Богом так и не установилась. Резкий контраст с днем вчерашним, когда все было на Волне и Бог руководил всеми моими действиями. Сегодня же...монотонная беспросветность. Опытные люди из АА уверяют, что так будет еще долго и все это нужно просто принять и пережить...А жизнь проходит... Плач, или очень грустно
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 16.03.2016 20:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Радует, правда, что за неделю трезвости удалось сбросить еще 3 кг. Вино-то калорийное было, даром что я почти не ела ничего и не ужинала вообще...
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Faith


Зарегистрирован: 10.09.2010
Сообщения: 345
Откуда: Турция

СообщениеДобавлено: 17.03.2016 12:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На свежий воздух, в любую погоду! Когда сильно накатывает, просто выйти на балкон, постоять и подышать глубоко.
Хорошо испечь что-то, особенно хлеб или пирог из дрожжевого теста - этот запах меня лично здорово успокаивает Улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20.03.2016 14:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Самые тяжелые дни - выходные. Домашние дела переделаны,на фитнесс с утра уже сходила, сын при папе и футболе, и образуется Пустота, которую так и тянет заполнить известно чем. Почему-то не хочется ни читать, ни музыку слушать, ни фильмы смотреть - буквально заставляю себя из-под палки. Гулять идти нет сил. От слова совсем. Туплю на форумах. Заставляю себя читать большую книгу АА. Состояние хреновое. Адище, точно.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sharik


Зарегистрирован: 14.02.2015
Сообщения: 253
Откуда: Down Under

СообщениеДобавлено: 21.03.2016 02:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

август14 пишет:
Самые тяжелые дни - выходные. Домашние дела переделаны,на фитнесс с утра уже сходила, сын при папе и футболе, и образуется Пустота, которую так и тянет заполнить известно чем. Почему-то не хочется ни читать, ни музыку слушать, ни фильмы смотреть - буквально заставляю себя из-под палки. Гулять идти нет сил. От слова совсем. Туплю на форумах. Заставляю себя читать большую книгу АА. Состояние хреновое. Адище, точно.

Пустоту маленькими делами заполнить сложно, нужны большие. Что если работать в и выходные? Какая у вас сейчас работа? Насколько она вам интересна?
_________________
Courage is going from failure to failure without losing enthusiasm -- Churchill
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 21.03.2016 11:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Sharik пишет:
август14 пишет:
Самые тяжелые дни - выходные. Домашние дела переделаны,на фитнесс с утра уже сходила, сын при папе и футболе, и образуется Пустота, которую так и тянет заполнить известно чем. Почему-то не хочется ни читать, ни музыку слушать, ни фильмы смотреть - буквально заставляю себя из-под палки. Гулять идти нет сил. От слова совсем. Туплю на форумах. Заставляю себя читать большую книгу АА. Состояние хреновое. Адище, точно.

Пустоту маленькими делами заполнить сложно, нужны большие. Что если работать в и выходные? Какая у вас сейчас работа? Насколько она вам интересна?


Нету работы, в том-то и дело. Я работаю дома, пишу книги. Сейчас в издательстве кризис, новых заказов нет, никак не могут расплатиться за последние две книги Плач, или очень грустно
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 21.03.2016 11:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Однако за 13 дней трезвости - минус 5 кг! Вот это эффект! Радостная улыбка
Но в целом - колбасит ужасно.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 21.03.2016 11:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

13-й день трезвости пошел.
Функционирую как автомат. Краски жизни померкли. Но кто сказал, что будет легко? Просто перетерпеть. ....
...но какого-то важного кусочка в паззле не хватает...
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
miracle


Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 2616

СообщениеДобавлено: 21.03.2016 16:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

август14 пишет:

...но какого-то важного кусочка в паззле не хватает...


Работы. Осознанной занятости. Чувства необходимости кому-то лично или обществу в целом.
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 21.03.2016 17:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

miracle пишет:
август14 пишет:

...но какого-то важного кусочка в паззле не хватает...


Работы. Осознанной занятости. Чувства необходимости кому-то лично или обществу в целом.


Работы не хватает - это в точку. Осознанной занятости, да.
А чувство необходимости "лично кому-то" - есть- я нужна 9-летнему сыну. Готовить еду, убираться в квартире, помогать с уроками и т.д.
Но этого мало. Есть пустОты в жизни, которые неизвестно чем заполнять... Плач, или очень грустно
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 29.03.2016 09:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я опять в срыве. После двух недель трезвости. Формальный повод и причина - сын уехал в горнолыжный лагерь, я за него волнуюсь, по нему скучаю, в жизни образовалась Великая Пустота - работы нет, заботиться не о ком, даже мужа сгоряча выгнала на эту неделю, чтобы не мешал пить. Плач, или очень грустно Ужас. Чувствую, как проваливаюсь на дно....
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sharik


Зарегистрирован: 14.02.2015
Сообщения: 253
Откуда: Down Under

СообщениеДобавлено: 29.03.2016 11:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

август14 пишет:
Я опять в срыве. После двух недель трезвости.

ОСТАНОВИТЕСЬ!!!!! Вы же можете! Я читал ваши темы прошлых лет и поражался (и завидовал) вашему уровню энергии. Неужели не справитесь с каким-то несчастным C2H5OH? По ссылке в очень хорошей теме "Бегущая по граблям" нашел ваши книги. Печально, что сейчас такие проблемы с издательством, но может стоит начать новую книгу, совсем другую, которая станет вашей лучшей?


август14 пишет:
Чувствую, как проваливаюсь на дно....

У вас сейчас есть дополнительный, и очень ценный ресурс: недавние две недели трезвой жизни. От них можно оттолкнуться и всплыть. Если получится, то это будет не срыв, а просто небольшой прогиб на линии вашего выздоровления.

И кстати, вы продолжаете ходить на собрания АА? У них стратегия и тактика отшлифована за 80 лет, наверняка знают что делать при срывах.

УДАЧИ ВАМ. ВСПЛЫВАЙТЕ!!!
_________________
Courage is going from failure to failure without losing enthusiasm -- Churchill
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 29.03.2016 12:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Шарик, большое спасибо за поддержку и добрые слова!
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мэй


Зарегистрирован: 29.10.2012
Сообщения: 2760
Откуда: SPb

СообщениеДобавлено: 29.03.2016 16:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вы пейте лучше понемногу из "Ананасной воды для прекрасной дамы", т.е. - прочтите ещё разик Пелевина "Созерцатель тени", для начала, повнимательнее-посозерцательнее. Если, конечно, Вам такое подходит.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
miracle


Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 2616

СообщениеДобавлено: 29.03.2016 16:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Маша, почему бы вам не пойти на работу?
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
август14


Зарегистрирован: 13.08.2014
Сообщения: 1543
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 30.03.2016 07:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

miracle пишет:
Маша, почему бы вам не пойти на работу?


У меня свободна только первая половина дня, до 13.30. Могу теоретически пойти работать уборщицей или в Макдоналдс ( 160р в час), да и то вряд ли возьмут, предпочтут более молодых.
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Куда жить Ваш часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 3 из 6

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100