Психологическая культура

[LisaTheQueen]

Здравствуйте, снова здравствуйте. Хочу поднять тему о том как закаливать ребенка. Имеется ввиду с чего начинать, самые азы. Моей 3,5 года, перекутанная бабушками, все врачи и знакомые твердят про закаливание, я только за, но боюсь переусердствовать. Дело в том, что я сама с детства перекутанная, мерзну частенько, и не знаю даже как одеть ребенка на улицу. С чего можно начать, что самое первое в науке закаливания?
_________________
Ego sum (Аз есмь)

[Леля]

Попробуйте почитать книгу Комаровского (педиатр):
http://www.komarovskiy.net/content/view/3261/129/ - там очень хорошо написано и про закаливание, и про образ жизни.
И вот тема на его форуме http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=1274 - что делать, если изначально кутали, перегревали и пр.
Это навскидку.

[кролик]

Я, конечно, не специалист, но небольшой опыт имею. Может, Вам пригодится
1) По-моему, самое главное - без фанатизма
2) Начинайте с малого. Тем более, что уже почти лето.
Ходите дома в трусиках и майке. После ванной душиком прохладненькой водичкой поливайте на ножки.
Я не призываю провоцировать сквозняки, но адекватное проветривание тоже не повредит
И не волнуйтесь, если ребенок подхватит легкий насморк. (Про это очень хорошо написано у Никитиных).
Желаю Вам и Вашему чаду самого наилучшего

[LisaTheQueen]

Спасибо огромное. Болеем опять(. собираемся в Анапу.
_________________
Ego sum (Аз есмь)