Психологическая культура

[да]

Сколько себя помню - почти всё время мысленно разговариваю сама с собой или с воображаемым собеседником, мыслю в виде обращений к кому-то.
В детстве это была лучшая подруга, начиная с подросткового возраста - люди,которых любила...Для меня такие внутренние разговоры с кем-то - признак любви(или влюблённости(?)).
И вот сейчас такой период - очень часто мысленно разговариваю с одним человеком. И всё бы ничего, но у меня иногда это вслух прорывается....Когда в одиночестве - ничего страшного. (За это я и люблю одиночество,можно без страха вести себя как хочется . )
На людях обычно могу себя контролировать, но стоит ослабеть, например, не выспаться, или влюбиться, или распереживаться,( или всё вместе ) - начинается...Внешне это выглядит так - ни с того ни с сего вслух(!) вырываются фразы в пространство вроде таких:"Я тебя люблю","Я смешная,правда?" и тому подобная жуть. При этом окружающие люди - в понятном недоумении...
Мне очень повезло с окружением, обьяснила, что это не специально,случайно, что извините ради Бога, и, в общем, все понимают, и претензий не предьявляют. Хотя нет, недавно кто-то выразил свое недовольство: "что это такое?если у тебя есть проблемы,то давай их решай и т.п.". Я - в слёзы, и в результате, передо мной еще потом извинялись. "Мы понимаем,что у каждого человека есть свои недостатки,думали,что это ты так дурачишься, но если ты не можешь это сдерживать,то никто тебя не заставляет,нам это не сильно мешает" и так далее в очень доброжелательном тоне.
Но мне действительно надо бы от этого освободиться, противное ощущение - когда не можешь себя контролировать. Да и людям неудобства доставлять не хочется. У кого нибудь есть опыт преодоления такой...гм..особенности? У меня небольшой прогресс по сравнению с подростковым возрастом есть, раньше, лет в 15, вообще заветное имя вслух произносила непроизвольно! И тем самым попадала в очень неприятные ситуации. А теперь, слава Богу, такого нет, имя держу в себе, и даже про себя не повторяю, чтобы не вырвалось. Если частично умею (научилась) сдерживаться,то значит это в принципе реально?

[Зая]

[да]

спасибо за ответ

[Зая]

Попробуй переключиться во внешний мир. Почти уверена, это оттого, что мир снаружи тебе неинтересен, тебе удобней там в себе внутри, там красочней, твои внутренние диалоги тебе по значимости выше, чем "внешние люди", которые становятся невольными соблюдателями твоего погружения. У тебя так это давно, что это тонкой границы не замечаешъ. Но поверь, разграничивать можно легко. Когда-то у меня было следующее: я мечтала, жила в своих мечтах сериями, мои мечты мне даже снились, герои также - полный микс, кто из тв, кто реальный. Потом как-то я по полной загрузилась во внешний и о тех царствах забыла, просто не было времени на них.

[Dames]

А Вы не пробовали писать, изливать эти монологи на бумагу? Попробуйте делать это более-менее регулярно и с самоотдачей, пусть мысли свободно текут, а Вы не задумываясь над правильностью построения фраз и соблюдением орфографии, позвольте руке свободно перемещаться по строчкам, что-то вроде автоматического письма. И даже если потом окажется, что на исписанном листе бумаге нет ничего, кроме многократного повторяющегося одного-единственного имени или фразы "Я тебя люблю", Вы испытаете облегчение, и болтовня в голове на время прекратится.
А для окружающих, в случае повторения таких непроизвольных монологов вслух, скажите, что готовите к выпуску сборник лирической поэзии, а будут мешать сдать рукопись в издательство в срок - авторского экземпляра с Вашим автографом им не видать, как своих ушей!

[Алёнка]

[Верналенья Циграникофф]

По-моему, ребята, главное - чтобы в наших головах не разговаривали посторонние, неизвестные нам люди...
А "внутренняя речь" с кем-то, или с самим собой, пусть и прорывающаяся иногда наружу - это у многих...
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Dames]

[Leanna]

у меня такого нет, но кстати на одном женском форуме такая ветка была и я помню удивилась как много женщин разговаривает сами с собой дома.

[Верналенья Циграникофф]

В универе наш препод по судебной психиатрии говорила про это. В общем, тут ничего ненормального, если это внутренний диалог с самим собой или с другими. Воображаемый разговор.
К примеру, поругался с кем, кипишь, идешь по улице и продолжаешь браниться с человеком мысленно. Ну, и побеждаешь, тоже мысленно....
Или еще люди умершим мысленно говорят то, чего в жизни не сказали. Представляют, что бы им ответили умершие.

А ненорма – это когда слышишь чужие голоса и беседы… К примеру, часто повторяемую фразу о себе самом (обычно неприятную – не «я тебя люблю, я тебя люблю», а «Иванов дурак, Иванов дурак»…)
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Leanna]

[Верналенья Циграникофф]

не... Ненорма - это когда чужие голоса без ведома, без спросу вторгаются в голову, и ничего не можешь поделать... Они сами за человека думают как будто, сами проиносят фразы. вы только слушаете. И говорит голос Иванову - про Иванова, Потапкину - про Потапкина, обзывает их, глумится...
А думать самой, пусть и одну и ту же фразу - ниче страшного...
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Leanna]

[Dames]

[Верналенья Циграникофф]

Гм, Dames, может, голоса реальные были, типа снаружи? Ну, говорил кто, а Вы и остальные услышали?...
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Dames]

[Верналенья Циграникофф]

Dames, в церквях разное бывает, место уж такое, имхо... Думаю, никаких выводов нельзя сделать только по этим двум случаям.

Помню в Казани я зашла в мечеть. Как переступила порог - меня охватил прямо восторг какой-то, так хорошо стало. Хотя при этом - я, во-первых, не мусульманка, а во-вторых - в Бога верую без фанатизма, а спокойно, здраво и рассудительно.
Потом нам экскурсовод говорит, что над порогом написана фраза, которой Аллах благословляет всех входящих (я об этом знать не знала, а все равно почувствовала радость).
Ну и вот, к чему это я... Церкви - вообще такие места, что все может быть, и у здоровых людей... :о)
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Dames]

Да я никаких страшных выводов из этих случаев и не сделала о своем душевном здоровье. Просто расширила круг жизненных ситуаций, при которых возможно возникновение того состояния, которое Вы назвали "ненормой", поделившись личным опытом подобных переживаний. Ну, вот было такое со мной, и от этого факта не отмахнешься. Личный мистический опыт, так сказать, зато теперь "в теме", как это происходит. А то ведь пока на себе не испытаешь, очень трудно представить, как можно отличить свои мысли в собственной голове от чужих/посторонних в ней же.

[да]

[Диля]

Да, скорее всего Вы настолько эмоционально переполнены, что чувства не находя выхода, прорываются в словах. Вы упомянули, что чувство возможно невзаимно, т.е. нет возможности о нем сказать. Поэтому совет Dames выплескивать их на бумагу кажется полезным. Еще можно эмоции выплескивать в танце, любом творчестве, надо чтобы эта энергия находила выход. А с другой стороны, соглашусь с Заей, когда живешь в мире грез окружающая реальность становится помехой, сложно переключиться и контролировать себя. А что если постараться жить "здесь и сейчас", т.е. на работе думать прежде всего о работе, а для романтических мечтаний выделить другое время. Мне кажется Ваши грезы это какая-то защита от настоящих проблем и возможно скуки.
_________________
За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c)