Психологическая культура

[Суфий]

Попробуйте- рекомендую

подходите к зеркалу.. естественно чтобы ни одна мышь вас не видела


делаете обалденно радостное, хорошее, одухотворённое лицо. пусть они искрится энергией и счастьем.... Но вслух! говорите про себя самые что ни на есть гадости.. какие тока выдумать сможете.

поупражнявшись малость..
с точностью до наоборот..
физиономию ужасную, недовольную, противную.. отрицательную..
Но опять же- вслух говорите самы красивые, хорошие и добрые слова какие только сможете про себя выдумать.


и так каждый день.
Психологического вам здоровья

[art]

Простите, а в каком месте после этого упражнения должно полегчать?

[Степашка]

В душе .

[Тоша]

Попробовал, - смешно!

[Гремлин]

И правда - смешно.
(падаю под стол и катаюсь по полу)