Психологическая культура

[JokerINK]

Неожиданно для себя "попал" в симоронскую программу изготовления фигуры. Немного подкорректировал (точнее берега обозначил ) и теперь приглашаю всех желающих протестировать методику и обсудить ее нужность и полезность.
Подробности на моем сайте ....здесь был линк, а теперь его больше нет....
JokerINK, читайте правила. Кому шибко надо найдут ваш сайт в профайле. Пока же первое китайское предупреждение за рекламу. За второй аналогичный раз - забаню.
Злобный админ

[Lightguard]

Методика классная и вполне грамотная, опробовано на себе, правда, только та часть, где каши и не для похудения. Все рассчитано на плавный переход на нормальное питание, имхо, метод не чисто психологический, просто это не диета, а толчок к изменению образа жизни.
_________________
Злое свойство мозга - думать...

[funtik]

А я не верю ни в какие, простите, "методики" борьбы с лишним весом. А верю я в планомерное запудривание мозгов впечатлительным барышням, страдающим полнотой.
Если полнота вызвана нарушением обмена веществ или гормональными нарушениями, то никакие методики здесь не помогут, нужна консультация врача. А если это происходит по другим причинам, то самая действенная методика - встать с дивана и побегать пару километриков вокруг дома.
А "злобному админу" хочу выразить пожелание не просто удалять линки, а удалять такие сообщения полностью. Не позволяйте превращать форум в ещё одно "место для рекламы". Потому что ничего общего с психологической культурой здесь нет. (ИМХО)
_________________
Писатели пишут книги так же, как мы пишем собственные жизни.
Р. Бах

[карина]

полностью с Вами согласна, funtik! Для меня единственный способ похудеть - это побольше двигаться. Элементарная ходьба. Если ежедневно по вечерам несколько часов подряд просто прогуливаться (а не сидеть, думая о том какя из "методик" похудения может помочь), и то будет результат!

[Виг]

А лучше всего помогает не жрать. А уж если и приходится жрать, то мало и низкокалорйиное. У ВЛ про это много есть.

[JokerINK]

[funtik]

Угу. А есть еду, которую есть не хочется и отказывать себе в любимых лакомствах - не насилие и вообще очень приятно. По мне так лучше педали покрутить. ИМХО. У меня так. За других отвечать не берусь.
_________________
Писатели пишут книги так же, как мы пишем собственные жизни.
Р. Бах

[Анна]

С симороном не знакома. Вообще, честно говоря, недолюбливаю универсальных спаситетлей Универсализм в этом индивидуальном деле -- чистой воды обман. Нужен личный опыт общения и налаживания контактов со своим организмом.
Рискну поделиться своим. Из за болезни почек категорически не ем никакой химии: консервантов, красителей, ароматизаторов, консервов, любых мясных изделий, а также пиво, газированные напитки. Вообще стараюсь есть только непереработанные продукты, которые готовлю сама. Покушать очччень люблю , особенно высококалорийную пищу. Сало, например. Но не толстею. Не люблю сидеть на одном месте. Посто физически ощущаю потребность в постоянных нагрузках на мышцы. Поэтому делаю гимнастику всегда и везде: на работе, в транспорте, сидя на стуле, лежа в кровати. Считаю, что самое главное -- это количество движений и качество еды.

Теперь по теме. Как-то подруга, очень заботящяяся о своем здоровье, рассказала мне, что у нее возникла опухоль в груди сразу после того, как она узнала о том что близкий ей человек болен раком груди. Через полгода опухоль рассосалась сама. Меня этот случай сподвигнул на эксперимент. Решила волевым усилием увеличить грудь. И за четыре месяца увеличила на один размер. Это при том, что питание, образ жизни и вес остались прежними. Хотя утверждать, что грудь увеличилась только благодаря моим постоянным волевым упражнениям не рискну. Просто факт научно не подтвержденный.
Действие йоги, кстати, основано именно на психологическом настрое на свой организм.
_________________
Я -- есть любовь.

[Туманная Кэт]

[aspbt]

Отличие всех эффективных методик и техник - необходимость труда и времени. Как бы причудливой ни выглядела методика, если она требует труда, упорства, действий - она может сработать. Если же она обещает "халяву", т.е. большой результат при минимальных затратах труда, то это - обман. Так уж устроен мир, ничего не поделаешь. Своеобразный закон сохранения энергии.
Но в том то и дело, многие люди трудиться не хотят. И готовы верить во что угодно, лишь бы не прикладывать усилий. "А вдруг..."

[Лорелея]

А ещё странным является и то что не истинный автор предлагает над его методикой подисскутировать, а именно вот такие вот захватчики чужих плодов.
И не приложив усилий готовы ринуться в бой с тем, чтобы на корню идею удушить и подвергнуть всяческим извращениям как то - обозначивание берегов!

[Exa]

[SvetLana 30]

А по-моему, все гораздо проще: у каждого-то свой организм, метаболизм, мозги (вывихи в них) и прочее... Чтобы похудеть - каждому человеку нужно свое (в основном). Кому-то физические нагрузки, а кому-то они просто противопоказаны... Да! Более-менее здоровое питание для себя соблюдать и составить нужно, но в своих любимых лакомствах себе отказывать незачем (главное, - вмеру!). Очень рекомендую попробовать расти духовно (прежде всего!). Заняться самообразованием в различнейших отраслях и найти свою! Или просто смотреть на красивые вещи, читать стихи, рисовать, шить, писать, плести, вязать, - созидать, а не потреблять (извините за окончание слова)! Отпустить себя! Еще рекомендую влюбиться! Можно в спутника жизни, в те же стихи, в домашних питомцев (у кого нету, - обзаведитесь!). Переместите центр своего обжорства вне себя, а потом исключите из списка первоочередного! Вот и все! На самом деле человеку не так уж много нужно для жизни тела. Иванов, например, вообще рекомендовал иногда голодания (при любых болезнях). Кто хочет, - давайте худеть вместе! (за последнее время, месяца за 2, я похудела на 12 кг, - пробуя всего понемногу, не в смысле методик, а только основываясь на своих собственных ощущениях "лучше" мне или "хуже"!) Кстати, очень неплохо помагает устроенность в сексуальном плане. Есть партнер, - прекрасно! Нету партнера? А что мешает его найти? Лишний вес? Неправда! Не верю!!!! Вперед, сестры!!!!!!(Упс!)... И братья!!!!!
_________________
Таки Да!

[Туманная Кэт]

ОТвечаю, глубокоуважаемая Еха (Замаскированный Юрий Кийков, если не ошибаюсь)

[Exa]

девицы-красавицы, уморили, еще кг 2 сбросила, точно...Хотя куда уж, и так 56 всего...
Спасибо за ссылку, сходила...тем более "Фейерверк волшебства" недавно читала и ИН-Лак Еш скоро на Ладоге......и Нарайан приезжает...Супер!!!Всегда подозревала, что книжка книжкой, а жизнь жизнью..но чтоб настолько расхождение!!!

На всякий пожарный: спасибо алфавиту за предоставленные буквы
P.S. жаль, что с Кийковым никогда не встречалась...хотелось бы...даже в плане похудения, как выше рекомендуют...

[Exa]

"- Хороший способ обнаружить свои недостатки – найти то, что раздражает тебя в других, - говорил Мастер.

Однажды он поведал такую историю. Его жена поставила как-то коробку конфет на кухонную полку, но уже через час обнаружила, что коробка стала заметно легче. Весь нижний слой конфет ловко перекочевал в бумажный пакет, венчавший гору пожитков новой кухарки. Не желая никого ставить в неловкое положение, добросердечная хозяйка просто забрала эти конфеты и переставила коробку в буфет, чтобы больше никого не искушать.

После ужина в тот же вечер кухарка объявила, что уходит с работы.

_ Почему? Что случилось? – спросил её Мастер.

- Я не работаю у людей, которые воруют украденное, - дерзко ответила женщина."

Интересно, а речь на другом форуме шла об авторских правах на Симорон? Так его, вроде бы, не ЛИССИ-МУсса придумала, хоть и пользуется успешно...
Всем Любви, Нежности и Ясного понимания...

[Туманная Кэт]

[Nataly]

Дискуссия явно начала заходить в тупик, разговор уже пошел не по теме, а по личностям. Пожалуйста, по поводу "ты не ты, нет я не он" и т.п. либо переводить в приват, либо прекратить.
Спасибо.

[Ri]

Это обсуждение напоминает известное выражение "я эту книгу не читал, но..."
И жаль, когда из хорошей программы, основанной на внимательном, доброжелательном и подробном знакомстве с самим собой, пытаются выхватить какие-то разрозненные куски, что может дискредитировать идею в целом. А уж популяризация чужих идей без согласия на то автора по меньшей мере неэтична.
Присоединяюсь к мнению Туманной Кэт и Лорелеи, потому что мы как раз знаем об этой программе не понаслышке, а с большим удовольствием принимаем в ней самое активное участие уже почти два месяца и каждые два-три дня пишем свои отчеты у нас на форуме.
http://lyssymussu.ru/forum/index.php?c=7&sid=eb8979410a7782b94045402c3ca684d3

[Alonsa]

[Леля]

[Alonsa]

Леля, не спорю. Ибо сталкиваюсь с этим уже не первый раз. Ты, наверное, тоже? Привыкнуть к этому мне, мягко говоря, непросто. Просто приходится принять то, что мир меняется не только в приятную мне сторону - как всегда. Но я ведь и не этого хотела. Мои задачи цели куда скромнее - всего-то выглядеть так, как я хочу, а не как придется.

[Леля]

[Alonsa]

Как всегда - почти! И тут все только началось... Ставьте недостижимые цели, господа! Скучать не будете. Если конечно, вам интересен не только результат, но и сам процесс.

[Adda]

Существуют конкретные упражнения на конкретные области. Делать 15 минут даже через день - и то эффект будет.. постепенно, но будет
А лучше делать это постоянно, по-моему ненапряжно.