Психологическая культура

[СМ]

Многое очень близко. Тоже долго копался в себе и своей памяти. И то, что с вами произошло - не спроста. И именно в этот период жизни, когда многое меняется.

Тут многие вроде как поздравляют, похлопывая дружески по плечу, но все-же говорят о "кругах ада", предрекают рецидивы... Да и вы сами иначе, как болезненное состояние и не воспринимаете.

Не буду критиковать или комментироватьчужие советы. Лучше дам свои Даже не советы,а отношение к подобному:

- если возвращается, и через 11 лет, значит для чего-то надо вашей душе
- но каждый раз причиняет боль и депрессию, значит душа не принимает или не может, или не хочет.

Я в своей душе постарался разобраться и ИСПОЛЬЗОВАТЬ то, зачем мне это нужно, забыв о том, что мешает.

И НИКАКИХ КРУГОВ АДА больше. Только ТЕПЛОТА И ГРУСТЬ (легкая ).

Вот вы пишите, что ОН - супер-пупер, до которого тянуться и тянуться. Это потому, что именно это - тянуться и тянуться к идеалу, вам и хочется по жизни. А какой он на самом деле - уже и не очень важно. Даже наоборот, воспоминания о его отрицательных качествах ПОМЕШАЮТ вашим свершениям на пути к небу И доказать вы хотите не ему, а себе самой. Что достойны не его (кто такой он по сравнению с вами ), а той МЕЧТЫ, которая живет в душе. Вот эту мечту - берегите. Без нее - не выжить. А ему будьте благодарны за то, что научил мечтать (ведь научил ?).

И напоследок - стихи. У меня много на эту тему, но сейчас - шуточные. В этом деле самоирония - не помешает


Не мешай
Добрый Леший

Ты снова рядом, как была тогда,
Твои глаза напротив вызовом искрятся
И мне не стоит ни малейшего труда
Тебя завоевать, похитить, слиться, сдаться...

И память о тебе меня зовет в миры
Где нет ни лжи, ни слабости, ни лени
Где мы с тобой вдвоем, беспечны и добры
Где так милы и так близки твои колени...

И я уже не просто человек,
Я бог и царь во всей твоей вселенной
И знаю точно, что из века в век
Я пронесу твой образ неизменный

Но что за стук раздался в нашу дверь?
"А, это ты, вернулась, объявилась....
Я с образом твоим, мой равнодушный зверь,
И ты нам не НЕ МЕШАЙ, послушай, сделай милость"
_________________
Вы имеете право хранить молчание

[Ольха]

СМ, огромное спасибо за стихотворение! Хотя не настолько уж оно и шуточное. Слишком сильно и точно похоже на то, что творится в мыслях и чувствах в подобном состоянии, и воспринимается самой чистой правдой:

[Ольха]

[sada]

[Maria Novikova]

Ольха, я еще хочу добавить, что этот внутренний ад - не что-то сттыдное, которое надо прятать. Это этап развития, не более того. В своем развитии Вы вышли на тот этап, когда можете двигаться дальше без болезненных пинков из ада. Образно говоря, раньше Вы себя били, наказывали, чтобы сделать хорошей (как бывает бьют детей ), а теперь наступил этап - умение с собой договориться.
Кстати, в Ваших постах всегда была глубина проникновения в чужой ад, которая возможна только при одном условии - если проникающий прочувствовал этот ад на себе. (Вспомним В.Л. и его фразу - метод собственной шкуры). Чувствуется - Вам эта боль знакома не понаслышке, и значит Вы знаете, о чем пишете.
Но чтобы понимать людей, проходящих ад, не обязательно навсегда в этом аду оставаться! Сидя в аду, можно как-то вытолкнуть оттуда другого, и не одного, но проще это делать уже извне - и убедительнее, кстати. Можно выходить оттуда в любой момент.
мне кажется, многие бояться расставаться со своими внутренними кошмарами потому, что боятся стать равнодушными и нечуткими к чужому страданию. А по-моему, можно помогать людям и тогда, когда твои раны уже не болят. Можно убедить другого - у меня переболело-зажило, значит и для тебя это возможно.

[да]

[СМ]

[Ольха]

[Ольха]

[Ольха]

[Мiшелька]

Оленька, все перечитываю тему и порываюсь что-то написать, но слова плохо находятся.
Начну с чувств, а там ты сама разберешься.
Чувствую, какую-то радость и ликование за тебя и от надежды, что вообще такое возможно.
И восхищение. От того, как ты стремительно растешь и зреешь как личность, сохраняя с накопленной мудростью и непосредственность восприятия и свежесть чувств в гармоничном балансе.
Ты действительно ВАУ и СУПЕР. И твоим близким очень повезло.
Очень рада вашему с Мишей решению.
Но ложкой дегтя ко всему этому, если честно в себя заглянуть - некоторая зависть. Потому что со своим адом я не могу так справиться, вытащив его наружу и посмотрев ему честно в глаза. Таится он где-то в глубинах души, и сил у меня хватает только на то, чтобы замуровать его поглубже и переключить внимание на другое.
И вот это:

[Ольха]

[sada]

[Ольха]

[Maria Novikova]

[Ольха]

[Maria Novikova]

Значит, спасательному кругу тоже нужен был какой-то свой урок. Винить себя за прошлое в любом случае не стоит, ведь на тот момент Вы делали лучшее, что могли, что было в Ваших силах. Мы ведем себя неидеально в основном не потому, что иначе не хотим. Чаще, иначе не можем, не умеем. Вот, учимся, на своих и чужих ошибках. По возможности исправляем свои, чужие прощаем. Это жизнь.

[Ольха]

[Maria Novikova]

По себе знаю, как легко прошлое засасывает, причем любое - плохое вызывает желание себя погрызть, хорошее - хочется повторить. А если переориентироваться на настоящее и будущее, становится немного проще. Труднее конечно действовать не по привычкам, а исходя из ситуации, то есть бороться за будущее, как где-то выразился Кснико. А проще - потому что энергии прибавляется очень.

[Ольха]

Энергии прибавляется, это точно. Становится даже смешно - до сих пор не делала всё, что, как казалось, хочется, потому что думала, что не хватит энергии. Потом появляется энергия - и вдруг в растерянности стоишь и не знаешь, что с ней делать.
Мне кажется, вообще КПД копания в прошлом - в чем-то измеряется количеством этой вот высвобождаемой энергии. Если копаешься-копаешься и кажется, что продуктивно, а энергия не высвобождается, не становится свободнее дышать и жить, значит, видимо, что-то делаешь не так.
_________________
дышать и улыбаться

[Maria Novikova]

Да, освобождение энергии - наверно единственный настоящий смысл перерывания прошлого. Это и есть работа ради будущего. Наверно людям с сильным избытком энергии это и не нужно , у них хватает сил и на подавление неприятного, и на поддержание остальной жизни. А если недостаток энергии ощущается - то приходится рыть и рыть, освобождать силы чтобы не заплесневеть.

[Ольха]

Вот что еще поменялось за эти дни. Поменяла музыкальный репертуар в своем МП3-проигрывателе, который часто слушаю во время вечерних пробежек и долгих поездок в автобусе. Поубирала из него практически все композиции, которые затрагивали во мне печальные струны, заставляя думать о боли, смерти, одиночестве. Не через силу, а потому, что просто не тянет их слушать. Заменила их на светлые, бойкие, юморные - альбом "Дикие танцы" от Русланы, куча мудрых, задорных и светлых песен БГ, саундтреки к мультфильмам. И даже само желание нырнуть в мир музыки, отгородившись наушниками от реального мира, стало не таким сильным. Вчера вечером сидела, и перебирала инструментальные коллекции Янни, Поля Мориа, Фаусто Папетти. Они как-будто зазвучали по-другому, о другом.
_________________
дышать и улыбаться

[patra]

Ольха
ОЛя, мне интересен вот этот моментв втеом "прозрениИ"

[Ольха]

[patra]

Ольха