№25 Как дружить с зеркалом. Из заповедей Нарцисса Продвинутого. Не впадай в Зазеркалье.

          Ни у какого зеркала не задерживайся: смотри на себя быстро, прицельно-четко, чем мимолетней, тем лучше; это относится и к живым зеркалам – людям, чьи впечатления для тебя значимы: принимай их мнения о тебе во внимание, но не впадай в оценочную зависимость.
          Входи в самотворчество
          Общение с зеркалом ради саморазвития – дело святое; правишь ли прическу, освежаешь макияж, прилаживаешь одежду, лепишь фигуру, оттачиваешь актерское мастерство – все это поисково-творческая работа: зеркало – средство обратной связи.
          Меняй точки зрения на себя
          Почаще посматривай на свой профиль с обеих сторон, на тыл – затылок и спину; обрати внимание на символический факт, что для этого всегда требуется не одно зеркало, а два или больше.
          Самоподдерживайся
          Какие бы пакости и разочарования ни преподнесло тебе зеркало – всегда завершай общение с ним – с Собой то есть – на уверенно-оптимистической ноте, самоодобрись, самовзбодрись – подмигни себе или дай подзатыльник… Сказанное относится и к живым зеркалам.

Ключевые слова: Аутотренинг, Самооценка, Тонопластика, Я, отношение к себе

Поделиться в социальных сетях

Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь