|
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг |
N 248 |
|
КУДА ПОЛЕТИМ НА ВЕНИКЕ
|
от 12.01.22 |
|
Здравствуйте, друзья. Ещё не опоздал: с Новым Годом! По старому календарю даже уютнее. Непритязательный старичок не первый уже век потихоньку напоминает нам об условности всяких дат и о праве праздновать любой праздник когда захотим, а не когда назначат. Вот этому, например
Похож на моего Лягушонка из книжки "Кважды Ква", уже несколько повзрослевшего. Зимует себе и москвакает. И вот этому
Младшие сыночки возле старшей дочки.
А еще от младшей дочки новогодний вам привет! ~*~ В этом длинном выпуске: ~ Зачем нужна необщительность ~ ~ Контакт и Общение: связь и разница ~ ~ Психологический интеллект: понимание непонимания ~ ~ Как распознать подделку души ~ ~ Велосипед мистера Карнеги ~ ~ Общение: главное правило безопасности ~ ~ Анатомия скуки. Рецепты от себя ~ ~ Радуйтесь, что пока нет психакеров ~ ~ Рассыпанный веник: гены развития в мусоре тысячелетий ~ ~ Лайфхаки психиатра ~ И всё это здесь, в беседе с нашей давней знакомой. Душа к Душе Где растет понимание – растет сила. ОК – Есть такие общеизвестные слова Экзюпери: "роскошь человеческого общения". Но для кого-то общение вовсе не роскошь, а мука или скука, потерянное время... Нужна ли общительность в современном мире, перенасыщенном информацией и средствами связи? В чем смысл общения? ВЛ – Смысл общения в том, что это жизнь с шансами на бессмертие. Нет, весь я не умру — душа в заветной лире Если бы мы были индивидуально бессмертны, общения бы не требовалось. Каждый мог бы неограниченно жить сам по себе, не нуждаясь в других. Общение могло бы быть роскошью или ужасом, раем или адом, чем угодно, только не жизненной необходимостью. ~ Зачем нужна необщительность ~ ОК – Потребность в общении свойственна не всем: есть люди необщительные, нелюдимы, интроверты... Почему так, зачем? Что правильнее или здоровее: большая общительность или малая, до отсутствия включительно? ВЛ – Потребность в общении есть у всех, но у разных людей разная – и количественно, и качественно. Человечеству нужны и общительные люди, и необщительные, и экстраверты, и интроверты – у них разные родовые задачи, разные программы, с разных сторон обеспечивающие единство Жизни и продолжение жизнепотока. Экстраверты – деятели и коммуникаторы, интроверты – мыслители и творцы. Программа одних вширь: охватывать и распространяться; других – вглубь: сосредотачиваться и вникать. ~ Контакт и Общение: связь и разница ~ ОК – Социологи каким-то образом подсчитали, что современный городской человек ежедневно контактирует в среднем с тридцатью четырьмя людьми в день, считая контакты по службе, в транспорте, в соцсетях и прочие. ВЛ – Уточним: контакт и общение – не одно и тоже. Могут совпадать, могут нет. Сколько угодно контактов без общения и общения без контактов. ОК – Так вот почему Экзюпери назвал общение роскошью. Жизнь переполнена контактами без общения. Сплошная толкотня в транспорте, на дорогах, в учреждениях, в офисах, в магазинах... ВЛ – И в соцсетях, и в политике толкотня. И в отношениях и в постелях. В последнем случае к психологу приходят с жалобами контакт без общения, а к врачу на общение без контакта. ОК – Толкотни полно всюду. Но в виртуальных средах бывает и настоящее, хорошее общение без контактов. У меня таких много. ВЛ – И у меня. Через книги, письма, рассылки,
сайт, вебинары... С хорошей обратной связью. ~ Психологический интеллект: ОК – Что труднее всего в общении, в чем самая большая сложность? ВЛ – Труднее всего быть Другим по отношению к себе. Понимать – как понимают тебя, видеть – как тебя видят. Просчитывать наперёд – предпонимать, как тебя поймут, предвидеть, предчувствовать, как тебя будут видеть, чувствовать... Не имеющий навыка входить в мир Другого, смотреть на мир и себя из мира Другого, – в общении, как горе-футболист, лупит мимо ворот или забивает в свои. ОК – Вы ставили таких гениев в пример для изучения, но вскользь заметили, что дар этот может быть и опасным, что среди таких людей попадаются подлецы. Можно подробнее? ~ Как распознать подделку души ~ ВЛ – Всякая сила и всякое искусство морально двояки. Могут быть использованы и во благо, и во зло. ОК – Как же отличить подделку от подлинника? ВЛ – Быть внимательным к нюансам речи и поведения собеседника и к реакциям своего чуткого внутреннего зверька: глубинного подсознания. ОК – Про зверька подробнее можно? Что он делает? ВЛ – Сторожит. Улавливает признаки, мало или совсем не доступные осознанию, и оповещает о них сигналами, заметить и осознать которые легче – нашими непроизвольными телесно-психическими изменениями: небольшими стеснениями дыхания, мышечными напряжениями (лицо, шея, спина, руки, бедра, стопы...) ОК – А у собеседника что замечать? ВЛ – Мимолётные, но о многом говорящие сигналы несоответствия внешнего и внутреннего: в какие-то моменты излишние придыхания, небольшие замедления или ускорения речи, улыбка немножко натянутая, чересчур долгая или наоборот, быстро слетающая, словно слизывающая сама себя; чересчур акцентированная нацеленность взгляда (важный признак!), иногда вдруг отвод глаз или лёгкий прищур... ОК – Например? ВЛ – Во время еды, телефонного разговора, за компьютером... Когда стоит, сидит или идёт, никого не замечая... Когда общается с ребенком, с супругом, с собакой... Выдают внутреннее напряжение резкие реакции на мелкие неожиданности (резкий звук, падение на пол предмета)... ОК – Это не просто. ВЛ – Кто говорит, что просто?.. Подлинник не старается вас обаять, не зациклен на результате – поэтому по сигналам свойскости чаще недожимает, недобирает. Подделка же обычно чуточку пережимает, переслащивает пилюлю. ~ Велосипед мистера Карнеги ~ ОК – Вы по-прежнему полагаете, что Карнеги – стОящий психолог, труды которого нельзя обойти вниманием? ВЛ – Дейл Карнеги ни разу не психолог в академическом понимании, но незаурядный психолог-в-жизни. Классик психологической прагматики, психопрактики. Один из зачинателей психологического коучинга и лайфкоучинга, сиречь психотренерства и жизнетренерства. Называли это ещё психагогикой=психологической педагогикой. ♠ пряник, а не кнут: в общении с теми, кто тебе нужен, работает только позитив; ♠ если хочешь, чтобы дело повернулось в нужную тебе сторону, исходи из интересов и ценностей собеседника, начинай с них и присоединяйся к ним; ♠ заботься о самооценке собеседника: не уставай одобрять, хвалить, возвышать, прямо или косвенно подпитывать самооценку; ♠ прежде чем говорить человеку неприятную правду, критиковать – просчитай, как это будет воспринято; если будешь говорить с голой прямотой, с тупой искренностью – результат будет противоположен желаемому; восприятие трудной правды должно быть ступенчато подготовлено; критика может дать желаемый результат только в упаковке позитива; ♠пойми прежде, чем пытаться быть понятым. Вот и кратчайший конспект Искусства Быть Другим, азы психопрактики на века. Карнеги изобрёл этот велосипед далеко не первым. И древние греки это знали, и римляне, и евреи, и китайцы. Каждое поколение каждой страны и эпохи получает эту азбуку в переложении на свой язык и менталитет. Кто её не усваивает и не учится применять, тому ни в каком общении успеха не видать, как своих ушей, и никакие психологи, психотерапевты и коучи не помогут. ОК – Почему же азы психопрактики так слабо работают в личной жизни – в любовных и семейных отношениях, в воспитании детей? ВЛ – Они работают и здесь, и не слабо. Слава Богу, положительная обратная связь от множества пациентов и читателей у меня есть, личный опыт тоже: работают азы психопрактики. Но большинством, как правила орфографии, усваиваются так себе – и, как правила уличного движения, при всякой возможности и невозможности нарушаются. Даже жестокие уроки собственной жизни не идут впрок. ОК – Почему, по каким причнам? ВЛ – По причине того, что это уроки, а мы с детства уроки не любим. По причине того, что продуманной системы психологичного и психопрактичного обучения жизненной психологии нигде в мире пока нет. По причине зоологического эгоизма и общераспространенного селфипупизма. По причине того, что везде и всегда мы стремимся обозначать, выражать и ублажать любимых себя. Заняты своей яйностью, своими хотелками, где уж тут до Другого. ОК – Почему же сама жизнь не обучает большинство людей Искусству Быть Другим? Ведь это так очевидно необходимо! ВЛ – Подводит иллюзия языковой общности. Нам кажется, что достаточно говорить на одном и том же языке, чтобы друг друга понимать. А вот нет, далеко не достаточно. Не представляем себе, насколько другой человек – это Другой, насколько он для нас психологический иностранец, если не инопланетянин, а мы для него. Так же и каждый из нас, о том не ведая, психологический иностранец по отношению к другим и к себе. ~ Общение: главное правило безопасности ~ ОК – В общении есть, наверное, какие-то правила психологической безопасности, для себя и для другого человека? Можно назвать какое-то из таких правил, самое общее и главное? ВЛ – Есть такое. Годится для делового общения, для дружбы, для вражды, для любви. Для родителей и супругов, для начальников, подчиненных... ~ Анатомия скуки. Рецепты от себя ~ ОК – Как быть, если общаться скучно, но приходится? Если вообще скучно? ВЛ – Александр Дюма после посещения одного званого ужина сказал: "Если бы там не было меня, я бы умер со скуки". Образец того, как со скукой быть. ОК – Скука заразна? ВЛ – Да: психическая зараза, патологический гипноз: очаровывает с обратным знаком, насилует душу. ОК – Есть рецепты сопротивления? ВЛ – Есть. Скука всегда комична или трагикомична, донельзя смешна, и в этом спасение. Неиссякаемый источник юмора. Над кем же ещё смеяться, как не над скучными людьми, их скучными делами, скучными мыслями, скучными произведениями, скучной глупостью, скучной подлостью? Над скучным собой?.. ~ Радуйтесь, что пока нет психакеров ~ ОК – В вашей первой книге "Охота за мыслью, вышедшей в 1967 году, цитировался результат опроса виднейших учёных мира того времени. Учёные эти составили календарь предполагаемых научных открытий примерно на 50 лет вперед. Без малого треть прогнозов относилась к мозгу и психике, и в одном из них утверждалось, что к 2020 году будет установлена двусторонняя связь с разумными существами других миров и достигнута возможность телепатических связей между людьми. Прошло 55 лет. Что скажете? ВЛ – Возможность телепатических связей, вложенная по всё живое, существует с незапамятства, об этом свидетельствует великое множество случаев телепатии непроизвольной, нечаянной. Но пользоваться этой возможностью произвольно, намеренно, владеть ею свободно, как мы владеем возможностью ходить, говорить, – нам не дано, если не считать редких, научно не проверенных феноменов вроде Вольфа Мессинга. ОК – Есть возможность совсем не спать... ВЛ – ... которой лучше не пользоваться. "Все умей, не все делай. Всё знай, не про всё болтай". Не все наши возможности стоит пускать в ход. Не думаю, что много удобств и радостей принесло бы массовое произвольное использование телепатии при нынешнем плачевном состоянии нравственности и зачаточном – разума. Нетрудно представить, какие орды психакеров, получив телепатические ключи, тут же кинутся взламывать чужие мозги. И какие войны они вели бы друг с другом. ~ Рассыпанный веник: ОК – А что насчет двусторонней связи с иномирными братьями по разуму? ВЛ – Хотелось бы дожить. Твердо верю: во Вселенной много разумных существ. После того, как вместе с сыном увидел взлёт в космос из озера Севан большого НЛО (см. заметку "они здесь бывают... или живут...), вполне допускаю, что некие внеземные пришельцы посещают нашу планету, чем-то здесь занимаются, что-то исследуют. Мы тоже делаем первые шажки за пределы земной колыбельки и худо-бедно, отчаянно прокрастинируя, под тревожным вопросом "быть или не быть" пытаемся начать становиться разумными... ОК – Ваш собственный прогноз в первой книге: "В ближайшем будущем видится огромное увеличение мощи коллективного ума человечества; открываются и возможности для небывалого роста ума индивидуального". ВЛ – Погорячился. Коллективный виртуальный ум в виде гуглов, яндексов, википедий и пр., действительно, изрядно скакнул вперёд. Но сколько-нибудь выраженного поумнения живой человеческой массы покамест не наблюдается. Достижения в разных областях науки и техники являют собой, пользуясь метафорой Экзюпери, рассыпанный веник – его еще предстоит собрать, связать и сообразить, как веником этим вымести из миллиардов голов умственный мусор тысячелетий, не потеряв драгоценных генов развития. Интеллектуального синтеза ещё нет, цепная реакция самоусиления мозга пока утопия. По нынешним временам не впасть бы в цепную реакцию тупоумия. ОК – Погорячились, но надежд не утратили?.. ВЛ – Реалистически укрепил. ~ Лайфхаки психиатра~ ОК – Пригодился ли ваш психиатрический опыт для общения с людьми относительно нормальными? Даёт ли какие-то преимущества в жизни, лайфхаки? ВЛ – Да, позволяет экономить время и силы. Стараюсь следовать правилу предваряющей психодиагностики. ОК – ? ВЛ – Перед началом спора убедись, что твой оппонент заслуживает полемики, а не клинического диагноза. Если на тебя не по делу обижаются, несправедливо обвиняют, передёргивают сказанное, наезжают, тролят, оскорбляют, клевещут, несусветно офтопят – включи в себе психиатра, посоветуйся с ним, потом реагируй. С эмоциями всегда успеется. ОК – А какое самое грустное из ваших наблюдений в общении? ВЛ – Общий язык – повод для хамства. После встреч с соотечественниками за границей. ОК – Самое постоянное? ВЛ – Легче встретить бегемота в колготках, чем человека, умеющего объективно отслеживать закономерности собственной жизни. ОК – Самое интересное? ВЛ – В толпе, где каждый орёт, больше всех привлекает внимание тот, кто молчит. ОК – Самое парадоксальное? ВЛ – Чем больше узнаёшь одного человека, тем больше кажется, что это другой человек. ОК – Самое забавное? ВЛ – Нередко человек начинает усиленно объяснять другим то, что ещё не объяснил самому себе. Учитель об учениках: "Десять раз им объяснял, сам понял, а до них всё не доходит. Тупые!" Часто вспоминается этот полуанекдотик. ОК – Есть у вас личные заповеди успешного общения? ВЛ – Целая груда в сундучке с наклейкой "Комическая атака" (название одной из моих книг), и всё мало, и всё растёт. Извлекаю наугад. ОК – Эта загадочная заповедь из четырех слов с предлогом – самая короткая? ВЛ – Есть короче: из трех. ОК – ?.. ♠ Недосказать лучше, чем ~*~ Спасибо за чтение, друзья. Скоро встретимся в новых книгах, ближайшей будет основательно обновлённое и дополненное "Искусство Быть Другим". А ещё раньше можем увидеться и услышаться на очередных вебинарах. Ближайшие циклы по общей теме "Успешность Общения": "Уроки Одиночества" и "Искусство Быть Вместе", с участием коллеги Яны Катаевой. Оповещения – что\когда и запись на участие – в следующих рассылках и на главной странице www.levi.ru, правый столбец сверху. Там же сейчас по-прежнему можно приобрести записи предыдущих циклов. |
|
|
С вами
|
|
|
автор
рассылки: Владимир Леви, каталог выпусков
|
|
|
Владимир ЛЕВИ |
|
