Владимир Леви
"Мастер Жизни: конкретная психология"
рецепты на каждый миг

Позиция Силы
встреча шестая

~~~~~~~~~~~~~~~

Здравствуйте, друзья. Словосочетание "Позиция Силы" встречалось и   в предыдущей рассылке, где речь шла о превратностях любви и любовной зависимости. И в нынешней подборке это мотив ведущий, и связь ясна: слабость - это зависимость, и зависимость - это слабость, а Сила - это Свобода, Свобода есть Сила.
Напомню лишь: Сила имеется в виду внутренняя,   Позиция - внутренняя. Ни ракеты, ни пистолеты, ни мощь кулака, ни содержимое кошелька к разговору нашему отношения не имеют.

Сегодня:

1. Рецепты на каждый миг.
Из письма: "...я  заикаюсь в ответственные моменты, а мне надо делать карьеру..."
Позиция Силы: строительство уверенной речи
...Уверенность должна быть беспричинной, причина обязательно найдется...

2. Вести с Пятачка: Эхолот по теме Хочу-Надо

• Я потеряла свой Париж...
• Начните со свободы в малом
• Вначале было Хочу!
• Лень есть защита от делания ненужного
• Задача для мужчины: делать, что хочешь!
• Если буксуешь - отпусти газ...
• У моей машины "Hochu" не колe:са, а ручной тормоз...
• Учитесь терять

3. Жизненные открытия
Я сильнее этой ситуации

4. Кульминация навязчивой идеи...

~~~~~~~~~~~~~~~

1. Позиция Силы: строительство уверенной речи

Из письма

Здравствуйте, Владимир Львович.
Мне 23 года, я закончил институт, учусь в аспирантуре. Умом и внешними данными природа, кажется, не обидела. В чем же проблема?.. Я заикаюсь. Не всегда заикаюсь, лишь  временами. И времена эти очень четко определены. При общении с друзьями, с девушками, выступая на сцене или разговаривая с самим собой, не заикаюсь ни капельки, меня даже считают прекрасным оратором, так как матушка-природа подарила мне хороший, красивый голос, который я еще и довольно-таки хорошо поставил с помощью упражнений на технику речи. Но...

При общении со старшими, с преподавателями, с научным руководителем, на экзамене, наконец, со мной что-то происходит, что-то переключается или блокируется, и я начинаю заикаться. Я начинаю думать не о том, что скажу, а о том, как я это скажу, а вернее как я это не скажу... Занимался аутотренингом, прочитал огромное количество книг по психологии, занимался с психологами, с логопедами... Облегчение наступало, но ненадолго. А ухудшение происходило обычно сразу же после того, как у меня или у родственников случались какие-то неприятности или возникали проблемы... Кажется, мне подсознательно хочется, чтобы меня жалели, и это неосознанное желание выражается в заикании.

Так ли это?.. Можно ли, наконец, избавиться от заикания раз навсегда - и как?.. Мне карьеру надо делать, а с этим недостатком...  Сергей.

Из ответа

Здравствуйте, Сергей. Достичь Вашей цели   можно. 

Прежде всего обозначьте  задачу с Позиции Силы - как позитив, как положительное утверждение, а не как негатив: "избавиться от..."

Я хочу всегда говорить уверенно и свободно
Я могу  говорить уверенно и свободно
Я говорю уверенно и свободно

Из письма Вашего ясно: в Вас-через-Вас заикается Внутренний Ребенок, чрезмерно зависимый от старших и их оценок, слабый и неуверенный, тревожно-зависимый маленький мальчик... Это не весь Вы , но лишь одна из Ваших внутренних бытностей, она же подсознательная жизненная роль или "субличность". Она включается и берет перевес, когда собеседник  воспринимается как Значимый Старший, от которого Вы зависите. Этим же объясняется и то, что заикание усиливается после неприятностей, тревог и волнений: растет чувство зависимости, чувство "Я-маленький"... Да, этому маленькому, наверное, хочется, чтобы его жалели. Выражает ли он это именно заиканием?.. Может быть, и так. Но если так, то значит, Вам-Большому, Вам-Целому следует, наоброт, жалеть других, жалеть своих собеседников...

Отыщите в памяти пережитые в прошлом случаи, когда Вы-ребенок входили в состояния неуверенности, тревоги... Переживите эти ситуации заново, переиграйте их в своем разуме и воображении, "перемонтируйте" положительно, разыграв по всем правилам сценического искусства, хорошо бы даже и с записью на видеопленку. Так Вы получите свой же собственный модельный образчик самонастроя и поведения.

При любом общении:

• имейте всегда в виду, что слабый Внутренний Ребенок есть в каждом; когда Вы научитесь ощущать это конкретно, для Вас не останется в общении ничего невозможного;
• под любым видом, всегда внутренне обращайте свою речь к Внутреннему Ребенку своего собеседника, пусть этот человек даже и старше, опытнее  и умнее Вас или, допустим, Ваш экзаменатор или начальник
• представляйте себе отчетливо, что Ваш собеседник от Вас в чем-то зависим; может быть всего лишь своим настроением - да, зависим от Вас,   ведь почти всегда так оно и есть, и Вы можете   сострадательно поддержать человека, это вполне в  Вашей власти;  Вы можете  быть внутренне взрослее, сильнее любого, если Вы понимаете, в чем его слабость
• развивайте, растите в себе уверенного и ответственного Взрослого Человека - в ролевых упражнениях и в каждодневных жизненных тренировках, всегда помня, что
• для истинно  зрелого, Свободного Человека значимость любого общения уравновешена с собственной значимостью - с чувством собственного достоинства. При таком настрое оценочная зависимость уменьшается и становится вполне управляемой,  а боязнь заикания, ведущая к заиканию, как и куча других комплексов и неврозов, попросту исключается.

~~~~~~~~~~~~

А жизнь подобна ране огнестрельной,
не дай распотрошить еe: тревогам.
Уверенность должна быть беспредельной -
для встречи, Друг мой, - дальше, за порогом...

~~~~~~~~~~~~~~~

2. Вести с Пятачка: эхолот по теме Хочу-Надо
из ваших писем

Я потеряла свой Париж...

Что сделать, чтобы вновь обрести свое, теперь уже никем не навязанное ХОЧУ, и гармонирующее с ним НАДО?
В. Н.

~~~~~~~~~~~

В.Л.: Если вода замутнена, нужно дать ей время покоя, чтобы муть успела осесть на дно... Возымейте смелость на некое время вырваться из суеты своих привычных обязанностей, отказаться ото всего, что должно...

Авторы следующих писем тоже, не сговариваясь, с разных сторон отвечают на Ваш вопрос...

~~~~~~~~~~~

Начните со свободы в малом

Цель моего письма - предложить непонимающим принцип "я никому ничего не должен" - в варианте его толкования от такого читателя, как они сами. Я сама тоже часто загоняю себя в угол, но все же мне удается напомнить себе, что по большому счету я не должна ничего никому (может быть, только Господу Богу).

Вот моя попытка ответить:

Представьте себе для начала, что произойдет, если вы не будете делать то, что вы Должны делать. Мои частные примеры: не успею к сроку сдать работу (я редактор), не схожу в магазин за молоком и хлебом для дочери...

Ну и что? Мир рухнет? Ваша жизнь или жизнь близких окажется непоправимо разрушенной?

Да ничего не будет - НИЧЕГО не случится! Начальство выругается и все, ребенку я могу приготовить вместо каши макароны и так далее...

Начните со свободы в малом. Мне осточертело домашнее хозяйство - и я месяц не убираю в доме. И - ничего страшного. Да, пыльно, да, соседка косится. Но я не ненавижу себя - за то, что не могу себя заставить. И когда отдохну, с удовольствием уберу и буду любоваться домом и гордиться собой.

А что касается детей - так мы сами в свое время сделали этот выбор. Однако это не значит, что вся наша жизнь подчинена единственной цели - вырастить ребенка. Это НАША жизнь. Я делаю для дочери что могу. Может быть (да наверняка, чего уж там), другие мамаши делают больше. Но моя дочь хороша собой, умна, относительно здорова, ухожена, занимается хореографией и прочим - и это то, что я смогла ей дать. Главное здесь - сказать себе, что я ХОТЕЛА иметь ребенка, и делаю для нее то, что я ХОЧУ для нее делать. Разве не так?

Представьте себе другие варианты развития событий (бросаете работу, отдаете ребенка бабушке) - и поймите, что это тоже допустимо и нормально. Тогда у вас появится возможность осознать, что то, что вы делаете сейчас - это ВАШ выбор, а значит, вы делаете не то, что должны, а то, что хотите. И расслабьтесь. Как говорят американцы, RELAX!  Елена.

~~~~~~~~~~~

Вначале было Хочу!

...Пребываю в глубокой уверенности, что никто и никогда не делает ничего в своей жизни только потому, что это Надо. Любой поступок человека проистекает именно из Хочу. Просто не все отдают себе в этом отчет. Или придумывают ложные отговорки, не желая признаваться себе в чем-то не очень приятном...

Мне кажется, у этого есть и еще одна конкретная причина - для тех, кто вырос в Советском Союзе ("гомосоветикусов"). Нас вырастили в убеждении, что эгоизм - это плохо и что жить надо для других. Лейтмотив -"если надо - значит надо". А эгоизм - это не плохо и не хорошо, это просто основа всех основ, краеугольный камень, тот самый базис... Первопричина любого подвига - тот же эгоизм. Человек видит горящий дом и, слыша оттуда крик ребенка, бросается на помощь. Он это делает потому, что надо? Нет - потому, что он ХОЧЕТ его спасти, потому что он не будет себя уважать, если это не сделает. А уважать себя ему ХОЧЕТСЯ.

Или - чаще встречающаяся ситуация: "я работаю не по специальности (например, учителем), а в бизнесе, потому что НАДО зарабатывать деньги". И здесь в основе то же ХОЧУ - хочу, чтобы от меня не ушла жена, потому что она устала считать копейки, хочу, чтобы были деньги на обучение детей...

По-моему, слово "надо" придумали взрослые, не зная как сделать так, чтобы дети ХОТЕЛИ выполнить то или иное действие. Как сделать так, чтобы ребенок захотел убрать игрушки? Проще сказать - НАДО убрать. Но простота эта обманывает... Юлия

~~~~~~~~~~~

...многие боятся свободы, потому что быть свободным - это очень и очень большая ответственность. Ответственность за свой выбор, за свою жизнь. Не зря ведь люди и цивилизации тысячелетиями выдумывали себе богов, на которых в конечном счете можно свалить всю ответственность за свою судьбу. "Все в руках Божиих", и ты уже не виноват, что в твоей жизни все так плохо, что не понимают, не любят, что работа плохая, что "почему и зачем я всю жизнь батрачу, а не лежу на Канарских островах в свое удовольствие?"

Все поступки идут от Хочу. Вряд ли хоть один человек сможет заставить себя сделать что-то, что ему Очень, По-Настоящену НЕ Хочется делать. Все равно будет какое-то маленькое "хочу", хотя бы "хочу потому что..." Согласна с Ричардом Бахом, что человек выбирает между кратковременным желанием и долговременным, т.е., например "мне хочется прямо сейчас свалить на полгода куда подальше" (кратковременное "хочу"), "мне хочется, чтобы меня не уволили с работы и повысили в должности" (долговременное "хочу"). Вот и получается "надо ходить на работу" :) Анна

~~~~~~~~~~~

Лень есть защита от делания ненужного

Подхватывая тему, заданную в первом номере рассылки письмом о "трагедии лени", попробую взглянуть на нее с другой стороны.

> ...Как от знания к делу перейти? Откуда во мне такая лень?

Человеку нужен "рецепт от лени" - но такой рецепт не станет ли анальгином там, где нужно принимать антибиотик?  Лень есть защита от делания ненужного. Если себя заставляешь, то - надо ли? Ему - надо? Или это чужие "надо", а не его собственные? Насилие чужих идей над твоей системой ценностей, подмена своих ценностей чужими. А что-то внутри говорит тебе, что пустое это все, суета и томление духа.

Почему человек не доверяет себе? Почему называет ленью (ох, как это слово пахнет чужими осуждающими взглядами!) то, что является его индивидуальностью?  Почему не ищет - свое? Почему не готов принять ответственность за собственный выбор и сказать: "Да, это здорово, но это мне не подходит. Я буду курить, читать книжки и лазить по сети, это - мое, я что-то потеряю на этом, но не буду себя осуждать, потому что это тоже здорово." И не жрать себя понапрасну, а начать себя уважать за честно сделанный выбор... Карина

~~~~~~~~~~~

Задача для мужчины:   делать, что хочешь!

Захотел вот написать Вам письмо, да оказалось, что Надо для этого не так уж мало: хорошо подумать, изложить все в словах правильных и понятных, час уйдет на редакцию, если не больше, домой  позже прийду, а значит с уборкой прийдется опять отложить...

Интересная штука получается. Хочешь сделать одно, а приходится - еще целую кучу всего другого. И от чего-то отказываться, и с чем-то еще совмещаться... И чтобы суммарного интереса хватило на зоны безинтересности.

Вот: есть карта дорог. Из пункта А хотим попасть в Б, и под это нам выделено некоторое количество горючего марки Hochu-v-B. По пути надо пересечь участки от А до Nado1, Nado2, и т.д. На некоторые участки нам выдают горючее Hochu-v-Nado1, Hochu-v-Nado2, и т.д. на другие нет, так что часто приходится идти на основном топливе. А дойдем ли?...

Громоздко...

Хочу быть стройным и спортивным, а Хочется вот этих пирожных и аппетитных тортиков, хочется и сосисок с сыром, сейчас их съем, а завтра ой как лениво буду на зарядку вставать. Мелочные "Хочется" пересиливают большое... 

Делать, что хочешь, а главное, хотеть делать, что хочешь- вот это задача для мужчины! :) Антон

~~~~~~~~~~~

Если буксуешь - отпусти газ...

...После попыток переваривания нескольких Ваших и других книг я почти вздрагиваю при слове "надо". С тихим ужасом вспоминаю свое детство и воспитательные слоганы "... через нехочу!" и "есть такое слово НАДО". Слово, конечно, есть, но пошло бы оно к лешему!

С этих же пор проверяю свою гипотезу на эту тему. В любом предложении слово "надо" и "должен" можно заменить на слова можно/могу/можешь/. без потери общего смысла и с облегчением восприятия.

Так что к двум заявленым автомобилям :
> Автомобиль "Hoсhu" движется на колесах "Nado".
> Автомобиль "Надо" движется на бензине "Хочу" (ненародное наблюдение)
предлагаю добавить смазку (моторное масло) "МОГУ". Без этого вряд ли поедет.

А если продолжать авто-сравнения, то у меня другой вариант: когда едешь на машине по плохой (скользкой, грязной) дороге, то не следует пережимать педаль газа - колеса начнут буксовать. А если уже буксуешь, то  продолжая давить на газ - вкопаешься еще больше. Если буксуешь - отпусти газ, попробуй назад и попробуй медленно вперед, пробуй и руль покрутить, изменить направление. И только плавно - никаких резких движений...

Так вот , "НАДО" - для меня это педаль газа. А когда я знаю, что надо и что могу, но сделать это не получается, то это как раз - я буксую. Не то что бы я был в этом деле профи, но буксовал и на машине, и в жизни не один раз... И продолжаю... Роман

~~~~~~~~~~~

У моей машины "Hochu" не колe:са, а ручной тормоз...

...Когда я задумался, дружат ли у меня "Хочу" и "Надо", я понял, что все свои дела всегда полуосознанно делил на два множества. В первое входило желанные действия, во второе - то, что я по каким то причинам делать должен. Причe:м самое интересное, что пересечение этих множеств (т.е. то, что есть в обоих) пусто. Как будто два этих слова взаимно исключают друг друга. Могу предполагать, почему так у меня. Ведь с самого детства:

- Дим, сделай то-то...
- Мам, я не хочу!
- Я понимаю, что не хочешь, но надо...

И так постоянно. "Надо" всегда приходило после "не хочу". И возможно в голове эта цепочка очень твe:рдо засела. "Не хочу" => "Надо","Не хочу"=> "Надо"... "Надо"=>"Не хочу". Ну да. Подсознание стало воспринимать связь не только прямую, но и обратную. Если это "Надо", значит я совершенно точно этого "не хочу".

Помните, Владимир Львович, в своей книге "Искусство быть собой" вы говорили о том, что человек ещe: слишком автомат, и что мы, совершая шаблонные действия, часто думаем, что это наше осознанное поведение. Так вот, благодаря тому, что была поднята эта тема, я разглядел у себя эту не слишком приятную связку. И, слава богу. Теперь с этим можно работать. А то я сейчас очень ХОЧУ стать психологом и скоро для этого поступлю на соответствующие курсы, а там НАДО учиться.

Так что у моей машины "Hochu", "Nado" не колe:са, а ручной тормоз. Я думаю, что такое положение вещей характерно не только для меня. Что делает слово "НАДО" с пресловутыми "супружескими обязанностями", когда мужчина с такой же энергией начинает от них отлынивать, с какой до свадьбы рвался выполнить, хотя был не должен, скорее даже наоборот.

А Том Сойер с покраской своего многострадального забора?.. Как только он спрятал "НАДО" и как смог выпятил "ХОЧУ", так сразу же из нудной работы, от которой стоит отвертеться, дело представилось завидным и желанным.
Дмитрий.

~~~~~~~~~~~

Учитесь терять
еще одно предложение от Евгении,
в котором тема "Хочу и Надо" встречается на одном перекрестке с темой "Зависимость и Свобода"

...любое "хочу" круто замешано на нашем собственническом инстинкте. Именно поэтому, так трудно бороться со своими желаниями. Как только мы говорим "хочу", мы, как бы вытягиваем из себя паутинку и цепляем ее к объекту нашего желания, потом к другому, к третьему

...Когда объект нашего желания достается нам, мы на него накручиваем нашу паутинку, чтобы сильнее привязать к себе, а если мы чего-то не получаем, то наша паутинка все равно продолжает тянуться туда, к этому объекту... И на каждую такую паутинку, тянущуюся и цепляющуюся за вещи и людей, которых мы так хотим-желаем-жаждем, мы тратим свои силы, свою душу, свои эмоции и ум. What a waste!

Мы становимся зависимыми от объекта нашего желания, получили мы его или нет - не имеет значения. Мы не свободны! Чем больше желаний - тем меньше наша свобода! Зато как легко наше услужливое воображение находит место для объекта нашего желания на полке, в шкафу, в постели! Мы еще ничего не получили, а наше воображение быстренько рисует нам красивые картинки нашего совместного существования. Объект нашего желания сразу же становится нашей собственностью, которую нельзя отнимать, и за которую, порой, убивают. Мы можем даже не знать о том кино, которое наше воображение крутит нашему глупому организму...

Есть очень болезненное лекарство от желаний и чувства собственности. Правда, им может воспользоваться только человек, хотя бы до некоторой степени контролирующий и понимающий себя, человек, осознавший свою несвободу.

Начинать самолечение лучше в одиночестве - это шоковая терапия. Закройте глаза и представьте себе, что ваш любимый человек сидит рядом... А теперь, очень отчетливо представьте, что этого человека нет с вами - вы просто не встретились. Перетерпите спазм или что там у вас в организме случится с открытыми глазами, с пониманием того, что это просто такой урок. Отдышитесь. И повторите. Надо научиться входить в состояние потери и проживать это состояние.

Этим же способом можно лечить себя от разных страхов и комплексов. Ваш организм в ответ на "игру воображения" выдаст всю массу отрицательных эмоций, страхов, физических страданий, зато подсознание, прекрасно осведомленное о том, что это все только учеба, начнет усваивать урок, поможет держать удар. Как прекрасно это чувство свободы от зависимости, каким бы прекрасным ни был объект нашего желания! Я это знаю, я это испытала. Евгения

~~~~~~~~~~~

3. Жизненные открытия

Я сильнее этой ситуации
личный рецепт Михаила Воронова

Уважаемый Владимир Леви!
Заочно знаком с Вами более 20 лет, еще со времен публикаций в "Знание-Сила"... Хочу поделиться с моими коллегами - "самострадальцами" находкой, сделанной внутри себя не так уж давно. Много лет я расслаблялся (а конечно же, напрягался в попытке расслабиться), боролся с собой и людьми... Но постепенно пришло понимание, что ключ к победе не в этом, а в собственном понимании жизни, соответствующем  душе...

Сейчас я считаю, что жизнь состоит из ситуаций. Ты заболел, а надо работать. Тебя ограбили, обманули, предали, а надо что то сделать, чтобы устоять, выжить, продолжиться... Если бороться с собой или с людьми, участвующими в этой ситуации - как правило ничего не получается.   Все психотехники для меня до сих пор были технологиями борьбы с собой или с другими, что почти все равно... (Даже льстя человеку, можно подсознательно с ним бороться).
Пришло понимание, что каждая ситуация обладает собственной энергией, силой развития или просто инерцией. И чтобы  дальше жить, нужно быть СИЛЬНЕЙ СИТУАЦИИ - этой  и следующей, и далее.... Сразу пропадает необходимость борьбы с собой и другими,  этого просто не нужно. Если ты сильнее ситуации - просто действуй спокойно, как Человек, Который Сильнее.

Вся моя непутевая жизнь для меня тоже единая Ситуация. Я неудачник, сомневающийся, завидующий и т.д. Но я сильнее этой ситуации !.. И сразу появляется взгляд сверху, и исчезает необходимость нереалистично и непосильно менять себя. Ситуацию жизни и тебя самого создает Бог - этого  не изменишь. Не трать силы на борьбу с тем, чего  изменить нельзя. Будь  просто СИЛЬНЕЕ ЭТОЙ СИТУАЦИИ.
Или вот - на сегодня: захотелось написать письмо Вам... Для меня это тоже самое, что  для мусульманина поговорить с  Магометом. Поздно, сомнения, куча проблем... Раньше я стал бы укорять себя, заставлять, качать маятники  и пр.  А сейчас   я просто - СИЛЬНЕЕ ЭТОЙ СИТУАЦИИ - и письмо пишется, есть какой - никакой результат. (Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал).

Я сильно заболел пару лет назад, потерял возможность работать. Явственно вижу деревянный ящик перед собой - это ситуация, данная Богом. Но я СИЛЬНЕЕ ЭТОЙ СИТУАЦИИ. Сильнее не болезни, не немощи - это неизлечимо, а всей жизненной ситуации в целом. Уже год плотно изучаю английский язык. И что интересно, болезнь хоть и не уходит, но и не прогрессирует, хотя я ни одной пилюли за  год не проглотил...
Разделяй и властвуй: дроби жизнь на ситуации и проживай, одну за другой. Хотя  жизнь, так разделенная, все равно есть одна целая неделимая Ситуация, в которую ты помещен не по своей воле, сильнее быть  по частям легче... Единственная формула уже не самовнушения, а мировоззрения, которая для меня работает, это

Я СИЛЬНЕЕ ЭТОЙ СИТУАЦИИ,
Я СИЛЬНЕЕ!

Как сказал принц Флоризель после дуэли: " Я был излишне многословен ". Хочется  еще немного поболтать, потрепаться, побредить, но я сильнее  этой ситуации...
С уважением, Воронов Михаил Николаевич

 ~~~~~~~~~~~

Спасибо, Михаил Николаевич! Вы нашли прекрасную личную формулу Силы Духа. Уверен, теперь она поможет еще  многим... В одном из ближайших выпусков "Мастера Жизни" я постараюсь поделиться своим пониманием Вашего открытия, а пока отвечу только стихотворением, написанным несколько лет назад...

Иногда так весело, о мой Друг,
так весело иногда
До и После
перегороженной свалки,
которую называют жизнью.

В глаза мне лезут напрасно -
в упор не вижу.
Вопят в уши зря -
вплотную не слышу.
Удары наносят безрезультатно -
я принимаю их
как зеркало принимает тьму:
нечего отражать.
О как душа моя бесит бесов!
Я им сочувствую,
но ничем помочь не могу,
просто знаю -
пусть издеваются.

я другой
я иное

Так весело иногда, о мой Друг,
иногда так весело... До и После...

~~~~~~~~~~~~~~~

4. Кульминация навязчивой идеи...

"Каждый человек имеет право на Бзик или Навязчивую Идею" (Из Декларации Прав Человека Третьего Тысячелетия) Как помните, друзья, именно на правах навязчивой идеи, в почти клиническом понимании, на прошлой нашей встрече я вдавливал в ваши и так-то перегруженные нервные клетки очередную порцию информации о своем новом периодическом издании. ( Ох, рано встает реклама...). И теперь тороплюсь сказать вам захлебывающееся Спасибо за восприятие!!! Еще многие откликнулись делом! - быстрехонько потопали на ближайшую почту и подписались! Еще много  наших сопланетян прилилось в сообщество, которое называется "Искусство Быть Собой", и процесс продолжится, несомненно!..

А еще больше новых вопросов. На часть из них  попытаюсь ответить.

Сперва общее Резюме:

• Сегодня, 30 мая, осталось два дня почтовой подписки на мой альманах "Искусство Быть Собой" в России, СНГ и странах Балтии. Все подробности об альманахе - на сайте или в N 5 (предыдущем) выпуске этой рассылки.

• Только в пределах г. Москвы срок   подписки продлен до 15 июня.

• Пока еще только выясняется, появится ли осенью возможность подписаться сразу на два номера: 1 и 2. Это зависит в том числе и от количества заказов на первый номер, пришедших от тех, кто не успел на него подписаться во время нынешней подписки.

• Получать альманах наложенным платежом можно, но это дороже и хлопотнее, чем по подписке.

• В июле станет известно, каким образом можно будет получать альманах читателям, проживающим в странах дальнего зарубежья.

• Вся информация  и новости по подписке - на моем сайте Levi Street. Там же в ближайшие дни  будут помещены две заявочные  формы:
  - "Альманах - подписка"
  - "Прошу выслать..."

Вопросы ОТветы

• Скажите, где можно купить ваши книги. Сегодня уже конец мая, а Ваша последняя книга все еще не поступила в продажу.  Где можно будет купить альманах?
  
  Последняя из вышедших на сегодня моих книг "Зачеркнутый профиль" (серия "Доверительные разговоры, том первый) поступила в продажу пока что в Москве и Подмосковье.  Магазинная цена на сегодня - 120 руб, издательская цена - 100 руб. Возможны оптовые скидки. О своем желании приобрести эту книгу вы можете сообщить по e-mail или оставить сообщение на автоответчиках 316-63-70   и 316-73-22 с наивозможно более четким указанием ваших связных координат и, желательно, имени. В ближайшие дни  на сайте будут помещена заявочная  форма на высылку наложенным платежом.
  
  Что же касается следующих книг, то купить их сегодня означает: подписаться на мой альманах "Искусство Быть Собой", где они будут систематически публиковаться. Подписка - на любой почте. Почтовая подписка  - самый простой, дешевый и быстрый способ доставки журнала или книги читателю.
  Приобретение уже вышедших номеров альманаха пока - только наложенным платежом через нас. Заявочная форма  будет на сайте.

• Я живу в Киеве. Сегодня пошла на почту, чтобы оформить подписку на Ваш Альманах и с ужасом обнаружила, что последний срок подписки для всех изданий (уж не знаю по каким причинам) истек 25 апреля. Возможно, эта
  дата как-то связана с какими-то техническими или политическими нюансами. В любом случае, подписаться мне не удалось. Скажите пожалуйста, могу ли я все-таки получить первый номер Вашего Альманаха? Может быть, наложенным платежом?.. Впредь буду внимательнее и постараюсь подписываться заблаговременно.
  
  Хорошо бы! :) Сейчас выясняется, можно ли будет во время осенней подписной кампании  объявить подписку не только на второй, но и на первый, уже напечатанный номер альманаха. Это зависит, помимо прочего, от числа заказов, поступивших от тех, кто не успел подписаться на первый номер до 31 мая.
  Тот, кто захочет подписаться осенью на первый или сразу на два номера - пожалуйста, заполните на моем сайте форму  "Альманах - подписка".

• ...как получитъ Ваши книги не в России ( в Литве)?

• Очень хотелось бы подписаться на Ваш альманах. Однако, живу я в Эстонии и не уверен, что есть возможность подписаться на него здесь.
  
  Дорогие друзья, вот страны,  в которых, по условиям договора с распространителем подписного каталога агентством Роспечать,  должна быть   возможность подписаться на альманах "Искусство Быть Собой":  Азербайджан, Армения, Грузия, Казахстан, Киргизия, Молдавия, Таджикистан, Туркменистан, Узбекистан, Украина, Латвия, Литва, Эстония. Подписаться вы сможете, если на почте найдете каталог Роспечати "Газеты. Журналы". А если не найдете?.. Значит, возможно, он не попал в ваше почтовое отделение, но есть в каком-либо из более центральных отделений.
  А если и там не найдете?.. Тогда у вас остается возможность, с 5 июня заполнив на моем сайте заявочную форму "Прошу выслать...", получить альманах наложенным платежом. Правда, увы, это может обойтись вам подороже.

• Как одной из многих, кому Ваши книги помогли в тяжелый момент, мне бы очень хотелось подписаться на Ваш альманах, но поскольку я живу сейчас в Германии, я не знаю, возможно ли это.

• How can I find your books  in English or in Russian in USA?
  
  В июле станет известно, каким образом можно будет получать альманах "Искусство Быть Собой" моим читателям, проживающим в странах дальнего зарубежья. Таких читателей много, я знаю об этом. Я буду делать все, что в моих силах, чтобы мы встретились на печатных страницах.
                                         

~~~~~~~~ ~~~~~~~~~

в последний миг
придет ответ

Всего светлого и до встреч!

автор рассылки: Владимир Леви,
психолог, писатель, врач
mailto:letters@levi.ru
http://www.levi.ru

другие выпуски
http://www.levi.ru/kp_content.php
код рассылки: http://www.levi.ru/kp_content.php