дом леви
кабинет бзикиатрии
кафедра зависимологии
гостиный твор
дело в шляпе
гипнотарий
гостиная
форум
ВОТ
Главная площадь Levi Street
twitter ЖЖ ВКонтакте Facebook Мой Мир
КниГид
парк влюбленных
художественная галерея
академия фортунологии
детский дворик
рассылочная
смехотарий
избранное
почта
о книгах

объявления

об улице


Levi Street / ВОТ - ВОпросы и ОТветы


 

Электронная книга Вопросов и Ответов в авторском оформлении

ВОТ - ВОпросы и ОТветы

 

 

 

Главная страница
Задать вопрос
Агрессия (1)
Аппетит (1)
Армия (1)
Аскетизм (1)
Аутизм (2)
Бездетность (2)
Безопасность  (6)
   Безопасность детей (4)
   Психологическая безопасность (2)
Будущее человечества (1)
Вера (1)
Вес (2)
Вещи (1)
Вины (чувство) (1)
ВЛ (17)
   Биография (3)
   Личность (7)
   Практика (3)
   Творчество (4)
Внешность (1)
Возраст (1)
Воспитание (20)
   Воспитание родителей (9)
   Дети до 7 лет (4)
   Дети с 7 до 13 лет (5)
   Дети старше 18 лет (1)
   Подростки (14 - 18 лет) (1)
Голодание (1)
Гомосексуализм (1)
Горе (3)
Гуру (1)
Депрессия (1)
Добро (1)
Домохозяйки (1)
Дружба (2)
Зависимости (3)
   Алкогольная (1)
   Любовная (1)
   Табачная (1)
Зависть (2)
Избранность (1)
Инвалидность (1)
Инсулинозависимость (1)
Интимная жизнь (3)
Ипохондрия (1)
Мат (1)
Мигрень (1)
Мотивация (1)
Мышление (1)
Наслаждения (1)
Насмешки (2)
Неврозы (1)
Ненависть (1)
Обида (1)
Одиночество (3)
Орать (как НЕ) (1)
Письмолечение (1)
Помощь (психологическая) (3)
   Самопомощь (1)
Потоковость (бытия) (1)
Преступность (1)
Прощение (1)
Психиатрия (2)
Психология (как профессия) (1)
Работа (6)
   Кадры (2)
Равновесие (психическое) (1)
Разлука (1)
Решение (1)
Самооценка (1)
Саморегуляция (1)
Сверхъественное (1)
Светозависимость (1)
Синестетизм (1)
СМИ (1)
Современность (1)
Сон (1)
Страх (1)
Суеверия (1)
Супружество (6)
Талант (1)
Тесты (1)
Удача (1)
Умирание (1)
Усыновление (1)
Характер (2)
Цель (1)
Цензура (1)
Ценности (1)
Человечество (1)
Чувства (5)
Эмиграция (1)
Этика (3)
Я (отношение к себе) (5)

ЖИЗНЬ КАК ПОТОК (ПСИХОСОФИЯ* БЫТИЯ)

*Психософия – мой термин, в расшифровке: «психологическая философия» или «философская психология», как угодно. Этот же термин, уже после его сочинения, я встречал у других авторов, в других контекстах.

Владимир Львович! Что в Вашем понимании значит ЖИТЬ ПОТОКОВО?

 

Вопрос огромного объема, который я заполняю ответами уже долгие годы – с тех пор, как пришел к пониманию, что жить потоково, жить по принципу потока, жить как поток, БЫТЬ ПОТОКОМ – означает попросту жить. Жить! – в прямом и полном смысле этого слова.

Еще в бытность юным медиком-практикантом, погрузившись в дебри психиатрии, где один клинический случай сменял другой, я вдруг увидел у всех пациентов, таких бесконечно разных, одну общую черту: все они на чем-то зациклены, все в чем-то застряли, завязли, все снова и снова себя самих повторяют – в словах ли, в действиях ли и формах поведения, в чувствах и\или мыслях … Один пациент, одаренный математик с тяжелой шизофренией, писавший необычайно интересные стихи, сказал мне однажды с характерным для него парадоксальным равнодушием: «Знаете, кто я?.. Окаменелый кусок доисторического дерьма, лежащий на дне жизненного потока. Река жизни не в состоянии сдвинуть меня с места. Я прочно лежу на дне. Поток жизни бесконечно подвижен, но я бесконечно тяжел…»

Образ потоковости бытия, жизни как потока - у Пастернака:

Я брошен в жизнь, в потоке дней
Катящую потоки рода,
И мне кроить свою трудней,
Чем резать ножницами воду.


Мощные строки! Время - поток; жизнь - поток; род, смена поколений - поток... А человек пытается этот несущийся поток, в котором и он сам течет неостановимо, как-то выкраивать и сшивать по кускам, строить из него нечто устойчивое, постоянное, неизменное. Может быть, это и можно сделать, но не иначе как присоединившись к потоковой сущности бытия, став потоком осознанно и разумно...

С некоей поры слово «поток» стало моим внутренним девизом – точней, одним из девизов, выручательным и спасательным. Когда особо худо становилось, говорил себе – да и сейчас говорю – не словами, правда, уже, а представлением, вживанием в образ: « Я текущая жизнь, я поток жизни, поток духа… Я теку, я меняюсь, я развиваюсь. Я проторяю себе русло дальше и дальше. Я движущийся поток жизни, поток я, поток…» Личная важность принципа потока на всех уровнях существования проявилась даже в названии моего романа «Сквозняк». Сквозняк – это ведь поток воздуха… (Кстати, и ВОТы – тоже поток, в этом легко убедиться, читая их подряд: что-то вроде велосипеда, который я построил вместе с читателями, чтобы крутить педали нашей совместной работы :).

Помню, обрадовался, найдя в одном книжном магазине Нью-Йорка книгу на английском языке, так и называющуюся «Flow» – «Поток». Фамилию автора не могу сейчас припомнить, очень сложнопроизносимая венгерская фамилия. Автор – американец венгерского происхождения. Не врач и даже, кажется, не психолог, а человек свободной профессии – журналист, путешественник, философ и прочая, прочая. Человек этот увидел на примерах людей успешных и выдающихся, как важно в жизни быть динамичным, подвижным, активным, одолевать всяческую инерцию и застойность, всяческую зацикленность – двигаться не только вместе с событиями, но и двигать сами события, создавать жизнь, полную динимизма, притока и оттока – крутить педали, активно и неустанно крутить педали судьбы…

Читал и смотрелся в зеркало собственного опыта и собственных мыслей. Вспоминал сотни и тысячи своих пациентов, вспоминал и самого себя в худшие и лучшие периоды своей жизни и все более понимал, что вот этот принцип потока, непрерывного движения, динамизма – на разных уровнях: от физического до духовного – принцип наиважнейший для душевного и всяческого здоровья и для успеха и прогресса во всем.

На физическом уровне все давно и убедительно ясно: весь организм, все наше тело устроено по потоковому принципу. Пищеварение, кровообращение, обменные процессы, дыхание, сердцебиение – все это непрерывное движение, потоки импульсов и потоки пищи, потоки крови и кислорода, потоки веществ, которые вводятся и выводятся…

Застой где-либо – в наилучшем случае трудность, проблема, в наихудшем – болезнь и смерть. И если хотя бы намечается где-то застой – элементарный ли это запор, «затекание» руки или ноги или пересиживание на одном месте ради работы, чреватое сосудистыми закупорками и остеохондрозами – необходимо безотлагательно принимать срочные меры для восстановления потокового состояния. Что такое капельницы, что такое слабительные и мочегонные, что такое антикоагулянты (средства против тромбозов)? Что такое прогулки и гимнастика, что такое контрастный душ или просто душ, но с хорошим последующим растиранием, что такое бани и сауны, что такое массаж и всяческая физиотерапия? Средства восстановления потокового состояния на телесном уровне. С этим ясно.

Более или менее ясно и на уровне экономическом и социальном. Транспортные потоки на магистралях, товарные и финансовые потоки в бизнесе, информационные потоки, кадровые потоки, ротация и обновление…Как только застой, стагнация, застывание в одном положении или на одном уровне – так отставание, регресс, угроза деградации, разрушения и погибели.

Гораздо менее ясно – на уровне психологическом, душевном, духовном, на уровне событийном, фортунологическом, на уровне построения судьбы.
Здесь нас тоже преследуют всевозможные запоры, заторы, зацикливания, замки, ямы, зыбучие пески и болота, плотины и дамбы, которые мы выстраиваем себе сами, притом, как правило, этого не осознавая…

Самые обычные и коварные внутренние препятствия – антипотоки – гнездятся на уровне, промежуточном между психологическим и физиологическом: те самые психоневротические зажимы, о которых я уже столько лет толкую в книжках и рассказываю, как их снимать, растворять… Вся моя тонопластика – обучение потоковому состоянию на уровне психофизиологии.

Антипотоки другого уровня являют собой потоки патологические – замкнутые круги, а точней – закручивающиеся воронки... Патологический антипоток – всякая жизнь в рабстве зависимости, какой угодно. Наркоман живет в непрерывном притоке-оттоке наркотика из своего организма, в замкнутом патологическом потоке, производящем приток-отток денег из своих и чужих карманов. Алкоголик живет в антипотоке аналогичном. Раб или раба любовной зависимости живет в антипотоке своей эмоциональной зацикленности и суженности сознания… Все неврозы, все страхи и все депрессии суть те или иные разновидности застойных, антипотоковых состояний души. Лень, скука, апатия, цинизм, пессимизм, безверие – антипотоки духовные…

Если вы любите и умеете танцевать, если живете танцуя, если вносите образ танца и в свою работу, и в личную жизнь – вы живете потоково. Если не сидите в одиночестве, зациклившись на своих переживаниях, а смело выходите на общение с людьми и создаете такую жизненную ситуацию, когда не только вы нуждаетесь в людях, но и они в вас начинают нуждаться, – вы живете потоково. Если даже при огромных потерях и неудачах на фронтах личной жизни у вас возобновляется приток новых знакомств, новых отношений, а с ними и новых чувств и нового опыта – вы живете потоково. Если вы чем-то увлечены – чтением ли, театром ли, спортом ли, разведением рыбок, вышиванием или игрой на гитаре и, следуя свому увлечению, развиваете его, получаете все новые сведения и новые навыки, познаете и совершенствуетесь – вы живете потоково. Если при неудаче, поражении и падении поднимаетесь и начинаете жизнь снова и снова; если при успехе не держитесь за него, не становитесь рабом достигнутого, а двигаетесь дальше – в трудное и неизведанное – вы живете потоково. Творчество – это поток, что же еще?

И мысли в голове волнуются в отваге,
И рифмы легкие навстречу им бегут,
И пальцы просятся к перу, перо к бумаге,
Минута – и стихи свободно потекут.


Не знаю лучшего описания состояния творческого потока, чем эти пушкинские строчки…

Чтобы создать потоковое состояние жизни – и тела, и души, – нужно приложить первоначальные усилия одоления инерции – сорвать замки, выскочить из болота, вырваться из замкнутого пространства, из антипотока – и начать двигаться в избранном направлении. Когда крутишь педали судьбы, каждый оборот обретает и наращивает силу САМОДВИЖЕНИЯ – и наступает, как при езде на велосипеде, раньше или позже, момент, когда педали крутятся уже сами и нужно уже, глядишь, их придерживать… (Зашкаленная, патологическая крайность потокового состояния психики есть не что иное как маниакал, противоположность депрессии).

И знаете, что еще удивительно? – Создание потокового состояния на одном уровне помогает созданию его на других! Застрял, зациклился, на что-то или на кого-то запал? Впал в депрессию?.. Начни бегать регулярно или очень быстро ходить, начни плавать и\или танцевать, займись аэробикой или боевым искусством, посещай регулярно сауны или хорошую баньку – или в самом прямом смысле крути педали – на велике!.. Только обязательно при этом «оставь плоды действия» – не стремись к результату, стремись лишь к самому процессу, войди в поток предпринятого действия – и вскорости убедишься, что через «запоточенные» нижние этажи твоего существа начинают и более верхние расшевеливаться, освобождаться от тягостного застоя и готовы воспринять радостный динамизм бытия…

И обратная передача потоковости с уровня на уровень – сверху вниз – тоже происходит: многие пациенты, страдающие и телесными, и душевными заболеваниями, реально излечиваются, если их удается втянуть в потоки творческих состояний – через игротерапию, арт-терапию, лечение искусством, лечение творчеством…

А лучше всего, если вхождение в потоковое состояние, восстановление потоковости жизни происходит сразу на нескольких уровнях, и побуждающее слово к этому приходит на ум одно: ДЕРЗАЙТЕ!

 

 

 [1-1] 

Rambler's
Top100


левиртуальная улица • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • писателя, врача, психолога

Владимир Львович Леви © 2001 - 2017
Дизайн: И. Гончаренко
Рисунки: Владимир Леви
Административная поддержка сайта осуществляется IT-студией "SoftTime"

Rambler's Top100