Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Marisha
Зарегистрирован: 24.08.2009 Сообщения: 6394
|
Добавлено: 14.03.2016 22:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Маш, не пропадай...
Как прошел день? Какие приятные (или не очень ) впечатления? Ходила ли к АА? _________________ Всё, что я пишу - IMHO!
Я не пытаюсь никого склонить к своей точке зрения. Я её просто высказываю.
У меня нет никакого желания кого-либо обидеть или задеть. Если это случайно произошло, приношу свои извинения! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharik
Зарегистрирован: 14.02.2015 Сообщения: 253 Откуда: Down Under
|
Добавлено: 15.03.2016 02:31 Заголовок сообщения: |
|
|
август14 пишет: | ОЧЕНЬ помогают. Живым участием. Реальными примерами из жизни. Действенными советами. |
Маша, читая вашу тему, я вспомнил о человеке, с которым познакомился на фотографическом форуме DPReview. Его ник "Kris in CT", a имя Kristofer Rowe. Помню, меня удивила его форумная подпись: "My sober voyage into bird photography" - намек на то, что он в прошлом был алкоголиком. Потом я нашел его историю. Человек "проснулся" после недельной комы, вызванной панкреатитом на фоне злоупотребления алкоголем, и решил "отложить бутылку и взять в руки фотоаппарат" (его слова). Вот ссылка на его историю: http://www.nhregister.com/article/NH/20130726/NEWS/307269948.
А вот ссылки на его работы. Это один из самых талантливых и активных фотографов - натуралистов, которых я знаю.
http://www.tamron-usa.com/enews/archives/2015/jan_rowe.php
https://500px.com/coastalconn
http://www.facebook.com/KristoferRowePhotography
http://www.flickr.com/photos/coastalconn
Кстати, он пользовался первые несколько лет довольно недорогой аппаратурой - ну, вы намек поняли... _________________ Courage is going from failure to failure without losing enthusiasm -- Churchill |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.03.2016 08:19 Заголовок сообщения: |
|
|
Шарик, спасибо! Историю почитаю обязательно. _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.03.2016 08:20 Заголовок сообщения: |
|
|
С утра опять накрыло черной волной. Резкий контраст с вчерашним днем ( когда летала на крыльях, переделала кучу дел) - ничего себе маятник! Нет сил вообще ничего делать, хочется лечь и лежать, и считать минуты, чтобы дожить до вечера в трезвости.
АА настоятельно советуют выйти из скорлупы и обратиться к Богу, его просить о помощи, ему перепоручить свою волю. Я всей душой - за, но как реально это осуществить- не знаю. Молиться получается слабо, хотя и молюсь постоянно как умею. _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Faith
Зарегистрирован: 10.09.2010 Сообщения: 345 Откуда: Турция
|
Добавлено: 15.03.2016 12:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Через "не хочу" уйти гулять? На пару часов - а во время ходьбы мысли выветрятся |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.03.2016 12:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Я "через не хочу" вытащила себя сегодня на фитнесс - полегчало, действительно.
Еще помогло:
- перестать себя жалеть
- быть кому-то полезной ( вымыла всю квартиру)
- воспользоваться "телефонной терапией" - позвонила мужичку из "группы поддержки" АА
- обратиться к Богу за помощью
- "выйти из головы" - важны действия, а не безумие, творящееся в голове
- перестать относиться к себе серьезно
- жить одним днем ( "отсек подводной лодки") , нет ни вчера, ни завтра. Задача - только СЕГОДНЯ остаться трезвой.
Самое сложное - признать свое бессилие, перестать бороться с навязчивыми мыслями, с тоской, с тягой... просто отойти в сторону. Они - сами по себе, я - сама по себе. Уйти в другие пространства. В этой борьбе не победить, болезнь - коварная, хитрая- сильнее меня. Но можно перепоручить свою волю Богу и всей душой обратиться к нему за помощью. "Да будет воля Твоя, а не моя. Избавь меня от безумия. Дай остаться сегодня трезвой. Только один день" - вот моя молитва....
Сегодня я не пью. _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Marisha
Зарегистрирован: 24.08.2009 Сообщения: 6394
|
Добавлено: 15.03.2016 13:11 Заголовок сообщения: |
|
|
август14 пишет: | Еще помогло: | Маш, ну вот ты наконец САМА начала искать то, что помогает.
Это прямо здОрово.
Все пункты, которые ты написАла - очень понравились.
Ты справишься! _________________ Всё, что я пишу - IMHO!
Я не пытаюсь никого склонить к своей точке зрения. Я её просто высказываю.
У меня нет никакого желания кого-либо обидеть или задеть. Если это случайно произошло, приношу свои извинения! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Faith
Зарегистрирован: 10.09.2010 Сообщения: 345 Откуда: Турция
|
Добавлено: 15.03.2016 13:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Отличные рецепты!
Я бы еще добавила немного творчества. Очень хорошо вязать крючком - когда тяжело на душе, лучше связать что-то мелкое, например, амигуруми - результат труда будет быстро, и ребенок обрадуется и удивится. Есть очень простые, но милые модели.
Но можно и шарфик - там не надо задумываться и считать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 15.03.2016 14:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо, Мариша и Faith! _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 16.03.2016 20:38 Заголовок сообщения: |
|
|
А вот сегодня день совершенной безнадеги...не было душевных сил даже на то, чтобы пойти вечером на группу. Читаю книги АА, сосредоточиться трудно. Молилась со слезами, но связь с Богом так и не установилась. Резкий контраст с днем вчерашним, когда все было на Волне и Бог руководил всеми моими действиями. Сегодня же...монотонная беспросветность. Опытные люди из АА уверяют, что так будет еще долго и все это нужно просто принять и пережить...А жизнь проходит... _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 16.03.2016 20:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Радует, правда, что за неделю трезвости удалось сбросить еще 3 кг. Вино-то калорийное было, даром что я почти не ела ничего и не ужинала вообще... _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Faith
Зарегистрирован: 10.09.2010 Сообщения: 345 Откуда: Турция
|
Добавлено: 17.03.2016 12:08 Заголовок сообщения: |
|
|
На свежий воздух, в любую погоду! Когда сильно накатывает, просто выйти на балкон, постоять и подышать глубоко.
Хорошо испечь что-то, особенно хлеб или пирог из дрожжевого теста - этот запах меня лично здорово успокаивает |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 20.03.2016 14:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Самые тяжелые дни - выходные. Домашние дела переделаны,на фитнесс с утра уже сходила, сын при папе и футболе, и образуется Пустота, которую так и тянет заполнить известно чем. Почему-то не хочется ни читать, ни музыку слушать, ни фильмы смотреть - буквально заставляю себя из-под палки. Гулять идти нет сил. От слова совсем. Туплю на форумах. Заставляю себя читать большую книгу АА. Состояние хреновое. Адище, точно. _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharik
Зарегистрирован: 14.02.2015 Сообщения: 253 Откуда: Down Under
|
Добавлено: 21.03.2016 02:37 Заголовок сообщения: |
|
|
август14 пишет: | Самые тяжелые дни - выходные. Домашние дела переделаны,на фитнесс с утра уже сходила, сын при папе и футболе, и образуется Пустота, которую так и тянет заполнить известно чем. Почему-то не хочется ни читать, ни музыку слушать, ни фильмы смотреть - буквально заставляю себя из-под палки. Гулять идти нет сил. От слова совсем. Туплю на форумах. Заставляю себя читать большую книгу АА. Состояние хреновое. Адище, точно. |
Пустоту маленькими делами заполнить сложно, нужны большие. Что если работать в и выходные? Какая у вас сейчас работа? Насколько она вам интересна? _________________ Courage is going from failure to failure without losing enthusiasm -- Churchill |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 21.03.2016 11:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Sharik пишет: | август14 пишет: | Самые тяжелые дни - выходные. Домашние дела переделаны,на фитнесс с утра уже сходила, сын при папе и футболе, и образуется Пустота, которую так и тянет заполнить известно чем. Почему-то не хочется ни читать, ни музыку слушать, ни фильмы смотреть - буквально заставляю себя из-под палки. Гулять идти нет сил. От слова совсем. Туплю на форумах. Заставляю себя читать большую книгу АА. Состояние хреновое. Адище, точно. |
Пустоту маленькими делами заполнить сложно, нужны большие. Что если работать в и выходные? Какая у вас сейчас работа? Насколько она вам интересна? |
Нету работы, в том-то и дело. Я работаю дома, пишу книги. Сейчас в издательстве кризис, новых заказов нет, никак не могут расплатиться за последние две книги _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 21.03.2016 11:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Однако за 13 дней трезвости - минус 5 кг! Вот это эффект!
Но в целом - колбасит ужасно. _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 21.03.2016 11:46 Заголовок сообщения: |
|
|
13-й день трезвости пошел.
Функционирую как автомат. Краски жизни померкли. Но кто сказал, что будет легко? Просто перетерпеть. ....
...но какого-то важного кусочка в паззле не хватает... _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
miracle
Зарегистрирован: 20.06.2008 Сообщения: 2616
|
Добавлено: 21.03.2016 16:43 Заголовок сообщения: |
|
|
август14 пишет: |
...но какого-то важного кусочка в паззле не хватает... |
Работы. Осознанной занятости. Чувства необходимости кому-то лично или обществу в целом. _________________ Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 21.03.2016 17:23 Заголовок сообщения: |
|
|
miracle пишет: | август14 пишет: |
...но какого-то важного кусочка в паззле не хватает... |
Работы. Осознанной занятости. Чувства необходимости кому-то лично или обществу в целом. |
Работы не хватает - это в точку. Осознанной занятости, да.
А чувство необходимости "лично кому-то" - есть- я нужна 9-летнему сыну. Готовить еду, убираться в квартире, помогать с уроками и т.д.
Но этого мало. Есть пустОты в жизни, которые неизвестно чем заполнять... _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 29.03.2016 09:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Я опять в срыве. После двух недель трезвости. Формальный повод и причина - сын уехал в горнолыжный лагерь, я за него волнуюсь, по нему скучаю, в жизни образовалась Великая Пустота - работы нет, заботиться не о ком, даже мужа сгоряча выгнала на эту неделю, чтобы не мешал пить. Ужас. Чувствую, как проваливаюсь на дно.... _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharik
Зарегистрирован: 14.02.2015 Сообщения: 253 Откуда: Down Under
|
Добавлено: 29.03.2016 11:20 Заголовок сообщения: |
|
|
август14 пишет: | Я опять в срыве. После двух недель трезвости. |
ОСТАНОВИТЕСЬ!!!!! Вы же можете! Я читал ваши темы прошлых лет и поражался (и завидовал) вашему уровню энергии. Неужели не справитесь с каким-то несчастным C2H5OH? По ссылке в очень хорошей теме "Бегущая по граблям" нашел ваши книги. Печально, что сейчас такие проблемы с издательством, но может стоит начать новую книгу, совсем другую, которая станет вашей лучшей?
август14 пишет: | Чувствую, как проваливаюсь на дно.... |
У вас сейчас есть дополнительный, и очень ценный ресурс: недавние две недели трезвой жизни. От них можно оттолкнуться и всплыть. Если получится, то это будет не срыв, а просто небольшой прогиб на линии вашего выздоровления.
И кстати, вы продолжаете ходить на собрания АА? У них стратегия и тактика отшлифована за 80 лет, наверняка знают что делать при срывах.
УДАЧИ ВАМ. ВСПЛЫВАЙТЕ!!! _________________ Courage is going from failure to failure without losing enthusiasm -- Churchill |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 29.03.2016 12:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Шарик, большое спасибо за поддержку и добрые слова! _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэй
Зарегистрирован: 29.10.2012 Сообщения: 2760 Откуда: SPb
|
Добавлено: 29.03.2016 16:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Вы пейте лучше понемногу из "Ананасной воды для прекрасной дамы", т.е. - прочтите ещё разик Пелевина "Созерцатель тени", для начала, повнимательнее-посозерцательнее. Если, конечно, Вам такое подходит. |
|
Вернуться к началу |
|
|
miracle
Зарегистрирован: 20.06.2008 Сообщения: 2616
|
Добавлено: 29.03.2016 16:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Маша, почему бы вам не пойти на работу? _________________ Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
август14
Зарегистрирован: 13.08.2014 Сообщения: 1546 Откуда: Москва
|
Добавлено: 30.03.2016 07:36 Заголовок сообщения: |
|
|
miracle пишет: | Маша, почему бы вам не пойти на работу? |
У меня свободна только первая половина дня, до 13.30. Могу теоретически пойти работать уборщицей или в Макдоналдс ( 160р в час), да и то вряд ли возьмут, предпочтут более молодых. _________________ Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
|