Невесомость, она же Внутренняя Левитация
предварение Сбрасывания Зажимов
Задача: почувствовать себя свободно-легко, очень свободно и очень легко
Снова прошу: после прочтения этого абзаца немедленно сделать паузу. Да, снова освободиться, к тому присовокупив еще и попытку освобождения от земного притяжения... Не подниматься в воздух как суперйоги и ламы, нет, только психически, по ощущению так ведь и в жизни бывает изредка, когда будто летишь... А во сне полетном и вовсе ясно, что вес просто балласт, избавиться от которого очень легко... Опять: от двух до пяти минут ведем себя как хотим, полная свобода, включая и позволение себе не замечать своего веса, каким бы он ни был а для того можно представить Себя, например, вот так: всплываю из океана как подводная лодка... поднимаюсь в небо как шар воздушный... сбрасываю балласт... легко двигаюсь в невесомости, я космонавт в космическим корабле... слегка пьяненькое и весьма веселое состояние в той чудесной фазе, когда не падаешь еще, но уже летаешь... дух парящий бестелесный, как в забытом сне, покидая мир сей тесный, шлет привет весне... Ну все, внимание! ВОЛЬНО ВВЕРХ..........
(Пока парите, замечу в скобках мне очень повезло, очень нравится, что моя родовая фамилия ((это имя на самом деле)) так фонетически совпадает с латинским levi (-s), выражающим качество легкости и подъемности, освобождения ото всяческой тяжести...)
...Любопытно, а какое теперь самочувствие?.. От этого упражнения сразу ловится иногда ломовой кайф, при повторах не стоит чересчур увлекаться... Всегда лучше повнимательней отнестись к маленьким изменениям своего состояния, чем добиваться больших.
к следующему упражнению
Ключевые слова: Внутренняя свобода, Психопрактика
Поделиться в социальных сетях
Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь
|
