Жизнебоязнь, или Привычка быть неудачником: как одолеть
Я не уверен в себе… Я трус, я неудачник… Жизнь проходит мимо меня… Или я прохожу мимо жизни? Можно ли что-то изменить?
«Время зажечь солнце. Время жить дальше».
Формулы уверенности
В.Л.! Мне 50 лет, и я неудачник. Сознавать, что причина этого – во мне самом, я начал недавно, причем окончательного понимания конкретных фактов буквально до последних дней не было.
По характеру я крайне неуверенный в себе человек, а если назвать как есть – просто трусливый. Всего боюсь: физического насилия, гнева начальства, трудностей в учебе, участия в драках, трамвайного хамства, неодобрительного отношения женщин.
Потому и живу один, заводить новые знакомства всегда было для меня непосильно.
Ну трус он и в Африке трус.
Приближаясь к концу жизни, чувствую страшную от нее усталость. Ничего интересного впереди.. У других, как-то иначе, по крайней мере, внешне: строят дачи, воспитывают детей, ремонтируют машины, выгуливают собак: живут, одним словом. А я, если дал бы себе волю, то, думаю, мог бы просто лежать весь день и смотреть на стену.
Но нет – заставляю себя куда-то ходить, что-то покупать, убирать в квартире. Действую как заведенная машина, словно управляю кем-то другим, глядя со стороны. Все так не нужно и пусто! Жизнь просвистела мимо – а я ее все время боялся.
Хочу вас спросить: есть ли какие-то методы, с помощью которых можно если не изменить (это, наверно, уже поздно), то хотя бы скорректировать, хоть чуть-чуть подправить отношение человека к жизни и к себе в моем возрасте? Как-то прибавить оптимизма, смелости, воли и уверенности в себе такому, как я?
Или уже безнадежно, конец?.. Николай
Из ответа
Возраст сменить – поздно.
Жизнь отменить – рано.
В небе зияют звезды,
Как золотые раны.
С неба смахнули солнце,
На воздух взвинтив цены.
Учусь дышать, как придется,
Учусь проходить сквозь стены.
Старость войдет без стука,
Как следствие без причины.
Есть такая наука –
Не замечать морщины.
Мир обнажил донце,
Вывернув груз фальши.
Время зажечь солнце.
Время идти дальше.
Людмила Стародубцева
Уважаемый Николай! Изменить отношение к жизни, пока жив, можно всегда, в любой миг. Вчитываясь в ваше письмо, вижу, что вы находитесь уже, можно сказать, в двух шагах от этого. Два ваших достижения.
Во-первых, вы поняли, что жизнебоязнь бессмысленна, что уход от рисков есть риск наибольший. (Экзюпери: «Кто не тратит себя, становится пустым местом».)
Во вторых, желаете себя изменить, а это не каждому 50-летнему в голову приходит, да и не каждому 20-летнему – и в желании этом зреет успех…
Две ошибки. Определяя себя детским словом «трус» и утверждая, что «жизнь просвистела мимо», вы только задалбливаете свой негатив, не прибавляя себе ни самопонимания, ни уверенности, ни оптимизма. Ваше отрицательное самоопределение и есть главная ваша ошибка.
Еще одна: думать, будто «скорректировать отношение человека к жизни и к себе» – вопрос метода, техники, вмешательства извне некоего специалиста – что-то вроде починки зубов. Нет, отношение к жизни и к себе – не тот зуб, который можно запломбировать или вырвать. Это сам человек и есть.
И метод тут только один: выходить в жизнь – и жить – жить и чувствовать дальше…
Есть стихотворение у Давида Самойлова с такими строками:
О, как я поздно понял, зачем я существую,
зачем гоняет сердце по жилам кровь живую…
И что порой напрасно давал страстям улечься…
И что нельзя беречься, и что нельзя беречься!
Эти строки поэт, прошедший солдатом великую войну, написал в вашем возрасте…
Вот какой противовес себе прежнему – производный от вашего нынешнего самосознания – я бы предложил вам сделать отныне самопрограммой – своим Действующим Образом Себя нового.
Я выбираю горение.
Я выхожу из спячки.
Я меняю самосознание.
Доныне я выбирал уход от риска и отказ от борьбы ради самосохранения. Я избегал самоотдачи, избегал связанных с этим страданий, избегал боли. Это была ошибка – или, быть может, спячка моего духа, зачем-то нужная. Я понимаю теперь, что был слишком занят самосохранением ради самосохранения.
Я был зависим от своих отрицательных эмоций, слишком самозависим.
Теперь мой дух просыпается и выбирает иное.
На оставшийся отрезок моего жизненного пути, каким бы он ни был по продолжительности, я выбираю риск ради главного, самого ценного.
Я меняю свой выбор.
Я выбираю горение.
А вот «ради чего» – «зачем я существую» – определить можете только вы, и это решает все – все выстраивает, всему дает смысл и реальность.
В тексте вашего письма ничего нет об этом, но в подтексте угадывается…
Сменить сверхценность «Самосохранение» на сверхценность «Самоотдача ради…» будет тем легче, чем трезвей осознается: терять то нам, как марксову пролетарию, кроме своих цепей, нечего.
«Ты ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся – а совсем не в ничтожном покое, позволяющем забыть о противоречиях. Если что то сопротивляется в тебе и причиняет боль – не заглушай ее, пусть растет – значит, ты пускаешь корни, ты выбираешься из кокона. Благословенны муки, рождающие тебя». (Экзюпери)
Желаю вдохновения, а уверенность прилагаю.
Ключевые слова: Возраст, Жизнь, Риск, Смысл жизни, Социофобия, Страхи, Судьба
Упоминание имен: Давид Самойлов, Людмила Стародубцева, Антуан де Сент-Экзюпери
Поделиться в социальных сетях
Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь
|
