Самоосвобождение для работы
- как превращать Надо в Хочется
- самоизобретенный Эхо-магнит
ВЛ, работаю я сейчас дома, пытаюсь написать кандидатскую, но не имею желания... Тот самый случай: надо и не хочется. Давно уже заметила, что «надо» мешает всему. А потому бывают дни, когда я делаю какую угодно домашнюю работу, даже самую нелюбимую, от которой бы я при других обстоятельствах отлынивала всеми способами, а теперь хватаюсь за нее, лишь бы не писать...
Бессознательно, теперь поняла, я применяю метод Торобоан очень часто. Вот и совсем недавно, в серый и сонный день, несколько часов билась я над одной фразой, отлично зная, что мне надо сказать, но... Никак не удавалось выразить мысль!... В конце концов, я окончательно разозлилась, сказала себе «а плевать на все!» – плюнула, выключила компьютер и пошла спать. Подумала: может, ночью проснусь и поработаю плодотворнее...
Стоило мне устроиться поудобнее, как вдруг в голове словно открылась какая-то заслонка, и сразу же стало ясно, какими словами нужно написать измучившую меня фразу. И не только эту фразу, а всю главу целиком!... Сначала мне было лень даже пошевелиться, потом я все же решила, что момент упускать нельзя, запишу-ка... Чтобы не спугнуть снизошедшее на меня озарение, я решила остаться на диване, благо до карандаша, бумаги и толстой книги можно было дотянуться не вставая... И таким вот образом за полчаса написала целую главу. Была очень собой довольна.
Начало следующей главы – опять та же история. Но тут меня спасла мысль начать ее на английском языке в виде письма к моему другу по переписке. И этот фокус мне удался!..
Вопрос: каждый ли раз, пытаясь войти в рабочее состояние, нужно придумывать для себя новую уловку, чтобы отвлечься от «надо»? Или можно ограничиться какой-то одной или несколькими, и они будут действовать безотказно? Наталья
Наталья, спасибо, вы замечательно описали две типовые самоизобретенные вариации наоборотного (эхо-магнитного) способа превращения «надо» в «хочется». Один раз просто откачнули маятник напряжения (релаксация с установкой «плевать на все», но все-таки в рамках общей целевой заряженности – «может, ночью проснусь...»).
А в другой раз удачно превратили работу из цели в средство, из работы в игру.
Нужно ли каждый раз придумывать что-то новое? Испытайте – увидите. Задача ведь только одна: отпустить себя и освободиться, поверить себе в действии. По опыту моему и многих: придумывать новую разработку самоосвобождения нужно не каждый раз, а тогда именно, когда обнаруживаешь, что хорошо служившая до сих пор находка превратилась в шаблон – заклинилась в долженствование, перескочила из «хочу» в «надо».
Практически для большинства, включая и вашего покорного слугу, достаточно иметь наготове пяток-другой «сюжетных ходов» самоосвобождения: сегодня, допустим, я работаю из «наплевать», валяясь, завтра – в какой-нибудь роли не-себя-самого, послезавтра в другой роли, после-послезавтра под музыку, превращая работу в танец или в рок-оперу... Когда заготовок несколько и они чередуются в разных последовательностях, шаблоны получают своевременный отдых и не успевают истаскиваться. Но все равно через какое-то время репертуар приходится обновлять, и правильно, иначе не интересно жить!
Ключевые слова: Игра, Лень, Маятник, Мотивация, Парадоксальный Метод, Расслабление, Самоорганизация, Самореализация, Ура! Заработало!, Хочу-надо, Эхо-магнит
Поделиться в социальных сетях
Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь
|
