Психологическая культура

aspbt · Добавлено: 29.02.2012 01:19 Заголовок сообщения:

Я недавно совершенно случайно нашёл психотерапевтическую группу (не тренинг, а именно долгосрочную психотерапевтическую группу), посвящённую проблемам общения, и вроде бы не халтурную. Ведущие - вроде грамотные, своё дело делают честно. Хожу туда уже полтора месяца. И по мере того, как я туда хожу, я понимаю, насколько ценно и правильно всё, что делалось в АСТ. Лень долго писать, постараюсь вкратце.
Так же, как в АСТ, в этой группе упор делается на осознавание человеком своих эмоций. Однако делается это исключительно с помощью слов, без каких-либо упражнений или домашних заданий. Т.е. идёт осознавание и выражение эмоций без их развития и усиливания. Если у человека эмоции слабые и скудные, они таковыми и останутся. (Самый трудный участник группы постоянно увиливает от ответа на вопрос "как тебе сейчас? Опиши свои чувства в настоящий момент. Сейчас ты какой?" Ни разу он не смог внятно ответить на этот вопрос. 35 лет, не женат, с женщинами знакомиться боится и не умеет.) В АСТ задания и упражнения были подобраны так, чтобы усиливать и развивать эмоции. И вот этого, как мне кажется, действительно не делают больше нигде.
А зачем развивать эмоции? Помню, в этой же теме кто-то задавал такой вопрос - зачем вообще быть слишком эмоциональным? Я тоже раньше задавался этим вопросом. Понадобилось много лет и консультации с разными (подчёркиваю, не только с АП, но и с другими) специалистами, чтобы понять: все проблемы в общении - от неразвитости эмоций у человека. И поскольку мне понадобилось много лет, чтобы это понять, объяснить в двух словах, почему так, я не смогу.
А теперь пару слов о численности группы, куда я хожу, и степени жёсткости ведущих.
В группе нет того страха и той авторитарности ведущих, которая была на АСТ. Подход к участникам мягкий, домашние задания не даются, цена ниже, чем в АСТ. Кроме того в поисковике яндекса группа (если правильно искать) - в первой десятке. При этом долгое время группа была открытой, т.е. присоединиться можно было в любое время. (Сейчас уже закрытая.) Численность группы предполагалась ещё меньше, чем в АСТ: 5-9 человек. Т.е. вообще идеальные условия.
Так вот, несмотря на эти идеальные условия, сейчас в группе всего 4 человека. Остальные, кто приходили, либо уходили сразу, либо через какое-то время.
Т.е. получается, что жалобы ведущих АСТ на "никому не надо" и "люди не хотят долго работать, хотят быстрых результатов" - правильные жалобы. Уходят не от авторитарности ведущих, а от нежелания сталкиваться с правдой о себе. Действительно, когда человеку указывают, что проблемы-то у него глубокие, и быстро их не решить, у него подсознательное желание - не поверить. И уйти, в надежде что "ну не может быть так всё плохо, сейчас ещё чуть-чуть подождать, и всё само решится." Отсюда же и сопротивление тем диагнозам, которые там ставят.
Остаются самые стойкие, те, кого уже действительно "припёрло" и отступать дальше некуда.

Маранта · Зарегистрирован: 09.12.2010 Сообщения: 872

aspbt · Добавлено: 02.03.2012 01:55 Заголовок сообщения: